Картофельные зразы
Картофельные зразы
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 3:15

Внутри — горошек, снаружи — хрустящая корочка: зразы, которые полюбит вся семья

Когда на огороде — молодой картофель, а на рынке — сладкий зелёный горошек, самое время готовить простые и сытные блюда без мяса и изысков. Летняя кухня в России всегда была экономной, но вкусной. Один из таких рецептов — картофельные зразы с зелёным горошком и луком. Без фарша, без сложностей, но с хрустящей корочкой и начинкой, которая вызывает ностальгию.

Эти зразы отлично подойдут для летнего ужина, постного меню, или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. А главное — готовятся они из самых доступных сезонных ингредиентов.

Что делает их особенными?

Внутри — сочная начинка из обжаренного лука и зелёного горошка, а снаружи — нежное картофельное пюре, поджаренное до золотистой корочки. Не нужны яйца, панировка, мясо — вкус держится на правильно приготовленной картошке и ароматной начинке. Такой рецепт будет по вкусу как взрослым, так и детям.

Ингредиенты на 4 порции

Для основы:

  • Картофель (лучше молодой) — 700-800 г
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный молотый перец — по вкусу
  • Мука — 1,5-2 ст. ложки (для плотности)

Для начинки:

  • Зелёный горошек (свежий или замороженный) — 150 г
  • Лук репчатый — 1 крупная головка
  • Подсолнечное масло — 2 ст. ложки
  • Соль, перец — по вкусу

Для жарки:

  • Масло для сковороды
  • Немного муки для панировки (по желанию)

Пошаговый рецепт

  1. Отварите картофель
    Очистите картофель, нарежьте крупно и сварите до мягкости. Слейте воду и разомните в пюре, добавьте соль, перец и немного муки. Остудите.
  2. Приготовьте начинку
    Нарежьте лук мелкими кубиками и обжарьте до золотистости. Добавьте горошек, потушите 5 минут. Посолите и поперчите. Начинка готова.
  3. Сформируйте зразы
    Слепите лепёшку из картофельного пюре, положите ложку начинки, аккуратно защипните края и сформируйте котлетку.
  4. Обжарьте до хруста
    Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте зразы по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

Советы: если картофель водянистый — добавьте чуть больше муки. Если масса рассыпается — остудите её в холодильнике 15-20 минут.

Почему именно летом?

Молодой картофель и свежий горошек — главные герои июньского и июльского рынка. Вместо заморозки и консервации можно приготовить домашнее блюдо, которое пахнет летом. Такой рецепт не требует яиц, мясного фарша или сложной начинки — всё просто и доступно, а на вкус напоминает домашнюю еду из детства.

Картофельные зразы с зелёным горошком — это максимум вкуса при минимуме затрат. Они идеальны для лета: лёгкие, сытные, удобные в приготовлении и хранении. А ещё - это отличный способ "переварить" остатки картошки и горошка с дачи.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Лёд, хлеб и солод — напиток, который заменит кофе, чай и сок в летнюю жару вчера в 19:20

В жару спасаюсь только этим квасом: простейший рецепт на ржаном солоде с мятой охлаждает, бодрит и полезен даже детям. Готовится без сахара и дрожжей.

Читать полностью »
Грибной аромат доводит до мурашек — готовлю суп из маслят и крупы по рецепту из бабушкиного блокнота вчера в 18:10

Старинный суп из маслят и овсянки возвращается в деревенское меню — насыщает, успокаивает и бодрит. Рассказываем, как готовить без лишнего.

Читать полностью »
Без духовки и заморочек: лепёшки на кефире спасают от голода за 10 минут вчера в 17:50

Жарим на сковороде за 15 минут — ароматные лепёшки на кефире с зеленью не требуют духовки и дрожжей, а получаются мягкими, пышными и полезными.

Читать полностью »
Пирог с рыбой и ягодами — северное блюдо, которое хочется есть снова и снова вчера в 16:38

Рыбный пирог без дрожжей, с насыщенной начинкой и соусом из морошки: северное блюдо, которое удивит вкусом и станет летним хитом.

Читать полностью »
Пшено заливаем кипятком и запекаем с зеленью — вся семья просит добавки: хлеб, который точно удивит вчера в 15:26

Пшённый хлеб с черемшой — ароматная альтернатива тостам: не крошится, насыщает и готовится без муки. Весь секрет — в одной зелёной добавке.

Читать полностью »
Греет лучше каши: лесной рецепт горячего творога с ягодами и семенами вчера в 14:18

Горячий творог с лесными ягодами и семенами — вот что едят в Лапландии на завтрак. Простое блюдо, которое бодрит сильнее кофе и насыщает надолго.

Читать полностью »
Зелень, пшено и рыба — простой рецепт, который удивляет вчера в 13:09

Готовим крупеники с пшёнкой, рыбой и зеленью на пару — летний рецепт без жарки, который удивил вкусом. Идеально на дачу, в офис или для лёгкого ужина.

Читать полностью »
Этот напиток с чагой и ягодами оказался полезнее любого сока вчера в 12:52

Заварить лесной чай из чаги и голубики — прохлаждает, насыщает и даёт энергию лучше кофе. Делимся рецептом, который стоит попробовать этим летом.

Читать полностью »