Пилинг против скраба: что работает именно для тебя

Регулярное отшелушивание — один из базовых этапов ухода, наравне с очищением и увлажнением. С возрастом, стрессом и внешними факторами естественное обновление кожи замедляется, и ей нужна помощь. Именно здесь на сцену выходят скрабы и пилинги — продукты, которые удаляют ороговевшие клетки, улучшают тон, текстуру и восприимчивость к уходу.

Но не все средства одинаково полезны. Важно не только использовать пилинг, но и понимать, какой нужен вашей коже и как часто.

Зачем коже отшелушивание

Удаление омертвевших клеток

Поверхностный слой кожи постоянно обновляется. Без отшелушивания он становится тусклым, грубым, забивает поры и мешает впитыванию активных средств.

Выравнивание тона и рельефа

Пилинг помогает избавиться от неровностей, следов постакне и сухих участков.

Улучшение впитываемости ухода

После деликатного обновления кожа лучше принимает сыворотки, кремы и масла.

Стимуляция обновления кожи

Регулярное, но мягкое воздействие активирует клеточное обновление, делает кожу более плотной и сияющей.

Чем отличаются скрабы и пилинги

Скрабы

Физическое воздействие: мелкие частицы механически "счищают" верхний слой.

— Подходят для: нормальной, плотной кожи без выраженной чувствительности.
— Не рекомендуются при акне, куперозе, раздражениях.
— Ищите мягкие текстуры с мелкими, закруглёнными гранулами (например, рис, жожоба), без жёстких абразивов.

Пилинги

Химическое воздействие: кислоты (AHA, BHA, PHA), энзимы или ретиноиды деликатно растворяют связи между клетками.

— Подходят почти всем типам кожи (в зависимости от состава).
— Особенно полезны для кожи с неровным тоном, склонной к высыпаниям, тусклой.
— Бывают мягкие (на каждый день) и интенсивные (1-2 раза в неделю).
— Не требуют трения, не травмируют кожу.

Как выбрать средство по типу кожи

Чувствительная, сухая — ферментные пилинги (папаин, бромелайн), миндальная или молочная кислота, PHA.
Комбинированная, жирная — BHA (салициловая кислота), гликолевая кислота.
Нормальная — мягкие скрабы или AHA-пилинги с регулярностью 1-2 раза в неделю.
Кожа с акне или постакне — салициловая кислота, энзимы, иногда ретинол (по показаниям).

Как правильно использовать

Не чаще, чем нужно — ориентируйтесь на тип кожи и реакцию.
Наносите на чистую, сухую (или слегка влажную) кожу, избегая зоны вокруг глаз.
После — обязательно SPF, особенно при использовании кислот.
Не сочетайте с активами в один день (ретинол, витамин C, скрабы), чтобы избежать раздражения.