Обморожения нет, даже если под -30: этот уход работает безотказно

Когда зима по-настоящему вступает в свои права, а на улице -20, кожа человека сталкивается с настоящим испытанием. Мороз, ветер, снег, сухой воздух в помещениях и резкие перепады температуры — всё это разрушает защитный барьер, вызывая сухость, покраснение, шелушение и даже микротрещины.

Особенно тяжело приходится жителям городов: в мегаполисах зимой воздух наполнен не только холодом, но и выхлопами, химическими реагентами и пылью. Поэтому стандартный летний уход — не просто не работает, он может даже навредить.

Разбираемся, как построить универсальный зимний уход, чтобы кожа не страдала от снега и мороза.

Переключаемся на "зимний режим"

В холодное время года кожа теряет влагу быстрее. И если летом достаточно лёгкого крема с SPF, то зимой арсенал должен быть совсем другим:

• Увлажнение + питание. Идеально — двухступенчатый подход: сначала сыворотка на водной основе (например, с гиалуроновой кислотой), потом плотный крем с маслами, церамидами или скваланом.
• Очищение без агрессии. Зимой стоит отказаться от жёстких гелей и пенок с кислотами и спиртом — лучше перейти на мягкое молочко или бальзам.
• SPF даже в снег. УФ-излучение отражается от снега, усиливая воздействие на кожу, поэтому крем с SPF 30-50 — обязательный пункт.
  

  Чего нельзя делать

Некоторые привычки в мороз могут серьёзно навредить:

• Умываться прямо перед выходом на улицу — влага замёрзнет и повредит кожу.
• Использовать кремы на водной основе без последующего защитного слоя.
• Протирать лицо спиртосодержащими лосьонами.
• Игнорировать губы — они первыми страдают от обветривания.

Мороз — враг, но не катастрофа

Холодный воздух сужает сосуды, нарушает кровоснабжение кожи. Это делает лицо более бледным, а иногда — чувствительным и раздражённым. Особенно тяжело зимой людям с:

• сухой или чувствительной кожей;
• розацеа или куперозом;
• экземой, дерматитом.

Таким людям нужно добавлять в уход защитные бальзамы, использовать масла и носить шарфы, закрывающие нижнюю часть лица.

Специфика для городов

Зимой в мегаполисах кожа страдает не только от холода, но и от:

• речных туманов с выхлопами,
• соли и химии на тротуарах,
• сухого воздуха из батарей.

Если вы ездите на метро, ждёте автобус на морозе и потом заходите в тёплый офис — ваша кожа испытывает стресс 5-6 раз в день. Чтобы это компенсировать:

• держите в сумке термальную воду и наносите поверх макияжа;
• пользуйтесь восстанавливающей ночной маской минимум 2 раза в неделю;
• не забывайте про увлажнители воздуха дома и на работе.

Зимний ритуал ухода

Утро:

• Мягкое умывание;
• Сыворотка с увлажнением;
• Крем с защитными компонентами;
• SPF.

Вечер:

• Демакияж (гидрофильное масло);
• Умывание тёплой водой;
• Питательная маска (2-3 раза в неделю);
• Тоник;
• Крем (в идеале — ночной, с липидами).