Богач
Богач
Карина Панкращенко Опубликована 19.06.2025 в 1:30

Эти 5 привычек заставляли меня жить в нищете — пока я не изменилась

Если каждое 30-е число месяца начинается с тревожного взгляда в Сбербанк Онлайн, а перед зарплатой вы автоматически откладываете всё, что можно отложить — вы не одиноки. По разным оценкам, от 60 до 75% россиян живут "от зарплаты до зарплаты". Но даже при среднем или выше среднего доходе можно остаться на этом финансовом дне — если не изменить своё мышление.

Летом, когда траты часто увеличиваются из-за отпусков, пикников, трат на детей и дачу, особенно легко почувствовать дефицит. Но именно в это время полезно начать путь к новому финансовому поведению — и оно начинается с головы.

Что такое мышление изобилия?

Это не мантра из тренингов или фантазии о миллионе в месяц. Мышление изобилия — это способ видеть ресурсы там, где раньше вы видели только дефицит. Это:

  • способность принимать долгосрочные решения;

  • готовность откладывать удовольствие ради выгоды;

  • уверенность, что деньги могут приумножаться;

  • вера, что вы достойны большего — не завтра, а уже сегодня.

5 привычек, которые тянут в бедность

  1. Тратить всё сразу после получения. День зарплаты превращается в фестиваль трат — а на второй неделе уже начинается отсчёт "до аванса".

  2. Игнорировать учёт. Вы не знаете, куда ушли деньги, но точно уверены: "их было больше".

  3. Покупать, чтобы утешиться. Летом особенно хочется "порадовать себя" — новой одеждой, выездом на природу, кафе. Но часто за этим скрывается нехватка баланса, а не потребностей.

  4. Жить только сегодняшним днём. Планировать отпуск — да, а пенсионный счёт или инвестиции — это "потом".

  5. Сравнивать себя с другими. "У них лучше машина, у меня старье — надо срочно обновить в кредит". В этом сценарии побеждает не вы, а маркетинг.

Что делать, чтобы вырваться из замкнутого круга

  • Измените вопрос. Не "Как бы дотянуть до конца месяца?", а "Как создать систему, при которой мне хватает всегда?". Это уже путь к изобилию.
  • Начните с контроля. Ведите учёт всех трат хотя бы один месяц. Заведите Google Таблицу, скачайте приложение, пишите вручную — важно понять, куда утекают деньги.
  • Внедрите правило 50/30/20. 50% — на обязательные траты (еда, жильё); 30% — на желания и удовольствие; 20% — в копилку или инвестиции. Даже если цифры другие, сам принцип помогает структурировать мышление.
  • Думайте в годовых цифрах. Если вы тратите 300 рублей в день на кофе и перекусы — это 9000 в месяц и 108 000 в год. Стоит ли удовольствия?
  • Создайте "запретную" заначку. Счёт, к которому нет карты. 5% с каждого дохода — туда. Не тратьте, не трогайте. Просто копите. Через полгода удивитесь.

Лето — лучшее время для запуска новой модели

Когда траты растут, финансовое поведение обостряется. А значит — легче увидеть ошибки. Используйте сезон отпусков как трамплин: даже небольшое изменение привычек летом может привести к настоящему финансовому прорыву осенью.


Автор Карина Панкращенко
Карина Панкращенко — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Признаки финансовых пирамидах: как не потерять деньги на обмане с гарантированной доходностью вчера в 15:28

Финансовые пирамиды скрываются в тени, обещая высокую доходность и безрисковые вложения. Узнайте, как их распознать.

Читать полностью »
Подушка безопасности смягчает острые углы: накопления становятся такими же важными, как гигиена вчера в 14:54

В условиях непредсказуемости рынка подушка безопасности трансформировалась в необходимый актив, защищающий вашу жизнь от турбулентности.

Читать полностью »
Кредитная карта станет палочкой-выручалочкой: просто соблюдайте эти простые правила вчера в 10:26

Правильное использование кредитной карты и грейс-периода становится основой финансового здоровья. Узнайте, как избежать рисков.

Читать полностью »
Кризис доверия или возможность роста: финансы 2026 года обещают перезагрузку для инвесторов вчера в 9:37

Финансовый рынок в феврале 2026 года живёт ожиданием перемен. Что ждёт макроэкономику и реальный сектор в ближайшем будущем?

Читать полностью »
Потребительская корзина бьет рекорды: экономисты предсказывают безудержный рост цен 24.02.2026 в 18:05

Эксперты указывают на неожиданный рост цен в российском ритейле, который игнорирует привычные колебания сезона. Почему так происходит?

Читать полностью »
Биометрия меняет всё: эпоха быстрого получения денег завершится в России 1 марта 23.02.2026 в 22:56

С 1 марта 2026 года ожидания заемщиков изменятся: обязательная биометрическая идентификация станет нормой. Означает ли это, что эпоха быстрых денег закончилась?

Читать полностью »
Что спасёт ваши деньги — вклад или облигации ? Экономические реалии предлагают сложный выбор 23.02.2026 в 19:08

2025 год грозит серьезными переменами для частных инвесторов: каким образом сохранить сбережения в условиях инфляции?

Читать полностью »
Между экономией и выживанием: почему владельцы загородной недвижимости теряются в тарифах 23.02.2026 в 18:44

Отопление загородного дома — не простая задача: тарифы становятся все более запутанными из-за региональных различий.

Читать полностью »