Лепешки
Лепешки
Маргарита Морозова Опубликована 19.06.2025 в 6:14

Зелёный лук и пюре — вкусный лайфхак для тех, кто устал от бутербродов

Если в холодильнике завалялось немного вчерашнего картофельного пюре, не спешите его выкидывать. Из него можно сделать одну из самых ароматных и простых закусок, которая отлично подойдёт и к утреннему чаю, и к летнему обеду на даче — картофельные лепёшки с зелёным луком на сковороде. Румяные, с хрустящей корочкой и ярким ароматом свежести — они станут хитом вашей кухни.

Такие лепёшки — настоящая находка для дачников, занятых родителей, студентов и всех, кто хочет быстро перекусить без вреда для фигуры и бюджета.

Ингредиенты

  • Картофельное пюре — 400-500 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Пшеничная мука — 4-5 ст. л.
  • Зелёный лук — 1 пучок
  • Соль по вкусу
  • Масло для жарки (лучше растительное без запаха)

Как приготовить: пошаговый рецепт лепёшек

В глубокой миске соедините пюре и яйцо. Перемешайте до однородности. Добавьте просеянную муку — столько, чтобы масса стала мягкой, но не липкой. Нарежьте зелёный лук мелко и добавьте в тесто. Перемешайте. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Руками сформируйте лепёшки, обваляйте в муке (по желанию) и выложите на сковороду. Обжаривайте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Можно подавать как горячими, так и тёплыми — особенно хороши с соусом из сметаны и чеснока.

Несколько советов для улучшения блюда

  1. Остатки можно хранить в холодильнике до 2 дней и разогревать на сухой сковороде.
  2. Хотите добавить пикантности? Вмешайте в тесто немного тёртого сыра или чеснока.
  3. Летом такие лепёшки — отличный перекус на даче: не тают, не пачкают руки, сытные и ароматные.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары: жаркое в глиняных горшочках сохраняет вкус и витамины сегодня в 2:09

Тайна русской печи, которая пережила века: почему мясо в горшочке вкуснее в кастрюле

Жаркое в горшочках со свининой и овощами — старинный рецепт, который легко приготовить в духовке. Узнайте секрет домашнего уюта в каждой порции.

Читать полностью »
Сезонный салат из капусты и яблок помогает восполнить витамин С — врачи сегодня в 1:02

Салат, который пережил века: крестьянское блюдо снова стало модным

Салат из капусты и яблок — старинное блюдо, которое снова стало актуальным. Узнайте, почему простота и польза делают его универсальным выбором.

Читать полностью »
Этнографы: приготовление мяса в шкуре уходит корнями в традиции кочевых племён сегодня в 0:49

Мясо в шкуре на костре: забытый способ, который удивит вкусом

Древний способ приготовления мяса на костре в шкуре сохраняет сочность и аромат. Узнайте, как повторить кулинарный ритуал на природе.

Читать полностью »
Врачи-диетологи советуют включать десерт с творогом и киви в рацион для поддержания энергии вчера в 23:19

Витаминный заряд для иммунитета: десерт, который не навредит фигуре

Лёгкий десерт из творога и киви — быстрый и полезный рецепт, который порадует свежестью и вкусом в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: скумбрия в фольге — источник омега-3 и полезная альтернатива жареной рыбе вчера в 22:57

Обычная скумбрия превращается в ресторанное блюдо за 20 минут

Скумбрия в фольге на углях или в духовке — простой рецепт, который делает рыбу нежной и сочной. Попробуйте идеальное блюдо для пикника и дома.

Читать полностью »
Гастрономы: фрикадельки с томатным соусом остаются классикой домашней кухни вчера в 21:37

Фрикадельки в томатном соусе: блюдо, которое одинаково любят и дети, и гурманы

Фрикадельки в томатном соусе — универсальное блюдо, которое одинаково вкусно зимой и летом. Узнайте, как приготовить сочный вариант с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Специалисты по здоровому питанию: салат с пекинской капустой и йогуртовой заправкой полезнее майонезного вчера в 20:24

Витамины в каждой ложке: салат, который спасает от усталости

Лёгкий салат из пекинской капусты с кукурузой и огурцом готовится за 10 минут и подходит как для обычного ужина, так и для праздника.

Читать полностью »
Этнографы: способ приготовления рыбы в бересте уходит корнями в традиции таёжных народов вчера в 19:14

Забытую технику приготовления рыбы вернули к жизни — и результат поражает

Древний способ запекания рыбы в бересте возвращается в современную кухню. Узнайте, как приготовить блюдо с уникальным ароматом тайги.

Читать полностью »