Хариус и ягоды в одном бульоне — северный способ удивить вкусом

Краткий экскурс в традиции

У якутов издревле рыба — основа кухни. Замороженная, сушёная, вяленая и, конечно, варёная. Однако сочетание рыбы с ягодами, особенно в горячем блюде, для многих кажется странным. На деле же, кислота ягод гармонично сбалансирует жирность рыбы и придаёт бульону лёгкую фруктовую свежесть, а терпкие и сладкие ноты превращают обычный суп в особенное северное лакомство.

Ингредиенты, как у бабушки в котелке

Для приготовления этого супа берут жирную рыбу — чаще всего хариуса, сига или нельму. Ягоды подбирают по сезону: брусника, клюква, черника или морошка. Вода — родниковая или талая, картофель — только молодой. Лук, соль, немного пшена — вот и весь состав. Но вкус рождается именно из неожиданного тандема.

Что понадобится:

• 500 г свежей рыбы (хариус или сиг)
• 2 картофелины
• 1 небольшая луковица
• 1/3 стакана пшена
• 1 стакан свежей или замороженной брусники (можно с клюквой)
• соль по вкусу
• немного сахара (по желанию)
• зелень — для подачи

Как приготовить суп

1. Разделайте рыбу на порционные куски, тщательно промойте. Вскипятите воду и опустите рыбу, варите 15 минут, снимая пену.
2. Засыпьте промытое пшено, нарезанный картофель и лук.
3. За 5-7 минут до готовности добавьте ягоды. Именно здесь появляется кисло-сладкий акцент.
4. Посолите по вкусу. Если ягоды слишком кислые — добавьте чайную ложку сахара. Дайте настояться под крышкой 10 минут.
5. Суп подают горячим, щедро посыпав зеленью. Некоторые добавляют ложку сметаны, но это уже отступление от оригинала.

Польза в каждой ложке

Лесные ягоды богаты витаминами и антиоксидантами, укрепляют иммунитет и поддерживают силы в условиях холода. Рыба — ценный источник белка и омега-3. Пшено же насыщает и дарит энергию.

Такой суп особенно хорош в начале осени, когда начинают холодать вечера, а природа щедра на ягоды. Он согреет тело, удивит вкусом и поможет взглянуть на северную кухню с новой стороны.