Россия, город Электросталь. Улица Мичурина. Детский сад, игрушечный домик.
Россия, город Электросталь. Улица Мичурина. Детский сад, игрушечный домик.
Юрий Манаков Опубликована 09.06.2025 в 6:38

Ребёнок не хочет в сад после отпуска: как вернуть режим без слёз

Летние каникулы — пора солнца, свободы и полного отключения от будней. Но для многих родителей возвращение ребёнка в детский сад после отдыха становится настоящим испытанием: слёзы, капризы и «не пойду!» с порога. Что делать, если малыш наотрез отказывается возвращаться к режиму, и как помочь ему войти в привычный ритм без нервов?

Почему возвращение даётся так тяжело

Для ребёнка отпуск — это про безопасность, маму и папу рядом, мягкие правила и ощущение праздника. А сад — про распорядок, чужих детей, шум и расставание с родными. После долгого перерыва мозгу малыша сложно переключиться обратно. Особенно тяжело адаптация даётся в возрасте 2–4 лет, когда привязанность к родителям особенно сильна.

Что нельзя делать категорически

  1. Уговаривать на эмоциях: «Ну пожалуйста, ты же взрослый!» — не работает, а только усиливает тревогу;

  2. Пугать и шантажировать: угрозы испортят доверие и вызовут ещё большее сопротивление;

  3. Вводить резко: «Сегодня на море, а завтра в сад с утра» — гарантированная истерика.

Как смягчить возвращение в детский сад

1. Верните режим заранее
За 4–5 дней до выхода начните поднимать ребёнка в то же время, как если бы он уже ходил в сад. Постепенно вводите дневной сон, завтрак, сборы. Это снизит стресс в день «Х».

2. Расскажите, что его ждёт
Пусть ребёнок заранее знает, что скоро он снова пойдёт в сад. Расскажите о друзьях, любимых игрушках, новых играх. Покажите радость от его «возвращения в сообщество».

3. Введите переходные ритуалы
Поможет игрушка-компаньон, с которой можно «ходить в сад». Или семейный утренний ритуал: обнимашка у входа, совместная песенка по дороге — создавайте эмоциональный якорь.

4. Начинайте с коротких дней
Если есть возможность, пусть первые 2–3 дня будут сокращёнными. Даже 2–3 часа — уже шаг к адаптации. Постепенно наращивайте продолжительность.

5. Не реагируйте на слёзы агрессией
Даже если расставание болезненное — покажите, что вы спокойны. Обнимите, дайте чёткий, но доброжелательный посыл: «Ты идёшь в сад, и я тебя обязательно заберу».

6. Уделите внимание вечерам
Пусть ребёнок знает, что после сада его ждёт тёплый семейный вечер. Совместные игры, прогулка или чтение сделают расставание днём легче.

Поддержка важна не только ребёнку

Иногда мы, взрослые, сами не готовы к возвращению ребёнка в сад: тревожимся, испытываем чувство вины. Дети чувствуют это. Сначала адаптируйтесь сами: настройтесь, что сад — это не «разлука», а важный этап взросления.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Как соцсети влияют на детей и их самооценку: мнение психолога сегодня в 2:30

Идеальные ленты и реальные комплексы: что происходит с подростками в соцсетях

Социальные сети формируют ложные стандарты успеха и красоты. Как помочь детям не попасть в ловушку виртуальных идеалов, рассказал психолог Дмитрий Клепинин.

Читать полностью »
Психолог объяснила, как отпуск для отцов влияет на воспитание детей сегодня в 0:57

Обязательный отпуск для отцов: разбиваем мифы и смотрим на практику

Обсуждается инициатива введения обязательного отпуска для отцов при рождении ребенка. Сможет ли такой закон изменить традиционные роли в семье? Узнайте мнение психолога.

Читать полностью »
В Екатеринбурге пропала семилетняя девочка: подробности происшествия сегодня в 0:30

Поиски ребенка в Екатеринбурге: полиция и волонтеры сражаются со временем

В Екатеринбурге исчезла семилетняя девочка, к поискам которой подключены волонтеры и полиция. Кто может помочь в поисках, и как проходит операция?

Читать полностью »
В России увеличены штрафы за ненадлежащее воспитание детей — закон подписал Путин вчера в 23:35

Не воспитываешь — плати: в России выросли штрафы для родителе

Теперь за плохое воспитание ребёнка можно заплатить в пять раз больше: в России увеличили штрафы для родителей и опекунов. Что считается нарушением — объясняем.

Читать полностью »
За две недели до школы сделали это — ребёнок легко встал в 7 утра и не хныкал вчера в 23:05

Как вернуть ребенка к школьному расписанию, не устраивая семейный бунт? Эксперт расскажет, на что обратить внимание и как подготовить ребенка к учебному году.

Читать полностью »
Тридцать лет в морозилке — и вот что из этого выросло: редкий случай всколыхнул США вчера в 22:36

В этом уникальном случае, реальность пересекается с научной фантастикой — мальчик появился на свет из замороженного эмбриона 30-летней давности из 1994 года!

Читать полностью »
Советы психолога для тех, кто хочет выйти замуж за иностранца вчера в 22:34

Преимущества и сложности жизни с иностранцем: как построить гармоничные отношения

Как жить с иностранцем? Разбираемся, какие плюсы и минусы ждут пары с разными культурами, и что важно учитывать для успешного брака.

Читать полностью »
Bloomberg: у миллиардеров в среднем почти трое детей при падающей рождаемости в США и Европе вчера в 21:31

Дети как оружие будущего: зачем миллиардеры массово плодятся

Пока рождаемость падает, миллиардеры заводят целые династии. Почему богатые стремятся к большим семьям — и что это может значить для общества?

Читать полностью »