Эксперт Погодина рассказала об особенностях оздоровительного туризма

Интерес к оздоровительному туризму среди путешественников продолжает расти, особенно среди людей в возрасте 30-50 лет, сообщает концептолог, специалист по созданию гостиничного продукта и дизайнер общественных интерьеров Анна Погодина.

По ее словам, иностранцы часто имеют четкие ожидания и готовы принять определенные ограничения. В то же время, отсутствие активности и тишина могут вызывать у россиян чувство тревоги. Кроме того, наши соотечественники стремятся получить мгновенный эффект от оздоровительных процедур.

Номера wellness-отелей отличаются сдержанным дизайном: здесь нет ярких цветов или глянцевых поверхностей, что создает атмосферу спокойствия.

"Материалы исключительно натуральные: дерево, камень, мягкий текстиль. При этом большое внимание уделяется тактильности — все поверхности должны быть "дружелюбными" к телу", — объяснила эксперт.

Ключевым аспектом является акустическая изоляция: звуки из соседних номеров, шум вентиляции и эхо не должны отвлекать от отдыха, пишет сайт "Тонкости туризма".

Гостям таких отелей необходимо активно участвовать в процессе своего восстановления. Утро может начинаться с криосеанса, затем следует дыхательная практика с инструктором для стабилизации нервной системы. После этого — консультация с врачом, который анализирует состояние и предлагает рекомендации.

В течение дня можно попробовать мягкий массаж живота, который способствует улучшению перистальтики и активизирует вегетативную нервную систему, а затем насладиться аюрведической процедурой с теплым маслом.

Вечер стоит провести в тишине или заняться легкой звукотерапией, а также пообщаться с психологом.

"Оздоровительный туризм — это не лечение в клинике и не спа в отеле. Это система персонализированного оздоровления, включающая превентивную медицину, методики мягкого воздействия, ментальное восстановление и технологичные процедуры. Причем речь идет не о "раз в год", а о стиле жизни", — подчеркнула Погодина.