Рыба спасет сердце и продлит жизнь

Гарвардские ученые озвучили еще один способ продлить жизнь человеку. Основан он, как и многие другие, на продуктовых предпочтениях.

Ученые 16 лет наблюдали за тремя тысячами добровольцев, анализируя их предпочтения в рационе. Их возраст начинался от 65 лет. Те, кто выбирали морепродукты, в среднем, проживали дольше на два с половиной года.

Medpulse.Ru отмечает, что состояние их сердца и сосудистой системы было на 30% лучше, чем у остальных участников эксперимента, не включивших рыбу и другие морепродукты в свой рацион.

Ученые советуют, хотя бы два раза в неделю, есть жирную рыбу, разумеется, в разумных порциях. В ней содержится обширный комплекс омега-кислот, предохраняющих сердце и сосуды от потрясений и укрепляющих их.

На

На "Роза Хутор" открылся уникальный парк водопадов

Уникальный парк водопадов "Менделиха", расположенный на Южном склоне хребта Аибга, в русле одноименной реки, является излюбленным туристическим объектом в горах Сочи.

Онлайн-аптекам доставки не разрешают отпускать лекарства по рецептам даже в период пандемии

Онлайн-аптекам доставки не разрешают отпускать лекарства по рецептам даже в период пандемии

Перевод большой части услуг в цифровой формат в период пандемии значительно облегчил жизнь россиян. В онлайн перешла работа, учеба и торговля.

Вес Млечного Пути можно будет измерить

Вес Млечного Пути можно будет измерить

Предложенный специалистами новый метод, который позволит "взвесить" массы галактик, ученые уже назвали "прорывом", поскольку ему под силу дать более точные данные по всем глобальным обзорам Космоса.

Интересные факты об акулах

Интересные факты об акулах

Этих хищников морей и океанов боятся не только серферы, эти зубастые рыбки любят полакомиться также и зазевавшимся туристом, который решил, что водные просторы это стихия человека. Но нет, водное царство принадлежит этим хищникам, которые в нем полноправные хозяева.