Рыба спасет сердце и продлит жизнь

Гарвардские ученые озвучили еще один способ продлить жизнь человеку. Основан он, как и многие другие, на продуктовых предпочтениях.

Ученые 16 лет наблюдали за тремя тысячами добровольцев, анализируя их предпочтения в рационе. Их возраст начинался от 65 лет. Те, кто выбирали морепродукты, в среднем, проживали дольше на два с половиной года.

Medpulse.Ru отмечает, что состояние их сердца и сосудистой системы было на 30% лучше, чем у остальных участников эксперимента, не включивших рыбу и другие морепродукты в свой рацион.

Ученые советуют, хотя бы два раза в неделю, есть жирную рыбу, разумеется, в разумных порциях. В ней содержится обширный комплекс омега-кислот, предохраняющих сердце и сосуды от потрясений и укрепляющих их.

Сноуборд на картоне: курорт

Сноуборд на картоне: курорт "Роза Хутор" провел необычную акцию

На курорте "Роза Хутор" прошла необычная экологическая акция. Знаменитые райдеры выполнили трюки на фигуре, собранной из кипы прессованного картона.

BioNTech и Pfizer завершили третий этап испытаний вакцины от COVID-19

BioNTech и Pfizer завершили третий этап испытаний вакцины от COVID-19

Специалисты Pfizer высоко оценили эффективность вакцины от COVID-19. Они считают, что после введения данного препарата риск заражения минимален.

Специалисты NASA раскрыли тайну исчезновения воды на Марсе

Специалисты NASA раскрыли тайну исчезновения воды на Марсе

Считалось, что вода попросту испарилась в космос, но геологические исследования Красной планеты показали, что это не так.

Проснувшийся в калужском заповеднике барсук попал в фотоловушку

Проснувшийся в калужском заповеднике барсук попал в фотоловушку

Исхудавшие после спячки животные выходят на поиски пищи.