Светлана Камаева Опубликована 22.08.2007 в 14:13

Насколько смог опасен для здоровья?

Специалисты различают два основных типа смога, сообщает РИА "Новости". К первому относится густой туман с примесью дыма или газовых отходов производства. А ко второму - пелена едких газов и аэрозолей повышенной концентрации (без тумана), возникающая под действием ультрафиолетового излучения Солнца.

Смог способен сильно ухудшать видимость на дорогах и в воздушном пространстве. Из-за него усиливается коррозия сооружений инфраструктуры и промышленности, а также разных металлов.

Но, самое главное, что вредные вещества оказывают отрицательное воздействие на здоровье человека и на состояние животного и растительного мира.

Больше всего смог опасен для детей и людей преклонного возраста. Кроме того, особую осторожность стоит проявлять горожанам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями дыхательных путей.

Отравляющий дым нередко вызывает головные боли, затруднения и даже остановки дыхания, воспаления оболочек глаз, отдышки и многое другое.

Самыми кризисными при таких природных условиях считаются утренние часы, когда опасная взвесь концентрируется в приземном слое.

В эти часы медики советуют как можно меньше проводить времени на улице. В случае обострения хронических заболеваний, желательно покинуть город или промышленный центр. Окна домов лучше держать закрытыми. Для вентиляции помещений следует задействовать устройства, увлажняющие воздух.

Кроме того, необходимо снизить физические нагрузки и пить как можно больше жидкости. Самым лучшим рационом в "задымлённые" дни является морская рыба, зелень, овощи, смородина и оливковое масло.

Автор Светлана Камаева
Светлана Камаева — журналист, биолог, внештатный корреспондент ЭкоСевер.Ру

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ношение корсета не избавит от сутулости — ортопед Стальнов вчера в 13:59
Носят часами и вредят спине: когда эффект от корсета становится обратным

Ортопед Антон Стальнов объяснил EcoSever, могут ли корсеты для осанки действительно помочь при сутулости.

Читать полностью »
Плато через несколько месяцев после начала похудения нормально — эндокринолог Барсуков 14.01.2026 в 12:21
Калорий меньше, а стрелка весов не двигается: вот в чем причина плато при снижении веса

Эндокринолог Илья Барсуков рассказал EcoSever, как преодолеть плато при похудении.

Читать полностью »
Народные средства бесполезны при высоком холестерине — кардиолог Кондрахин 13.01.2026 в 15:40
Бабушкины травы и настои: помогают ли домашние средства снизить холестерин

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал EcoSever, почему народные способы не помогают снизить уровень холестерина.

Читать полностью »
Матрас средней жесткости станет оптимальным вариантом при болях в спине — ортопед Гришин 13.01.2026 в 14:20
Ночью отдыхали, а утром стало хуже: признаки, что пора сменить матрас

Ортопед Тимур Гришин объяснил EcoSever, какой матрас выбрать при болях в спине.

Читать полностью »
Диетолог Сюракшина: перекусы полезнее редких приёмов пищи 12.01.2026 в 18:21
Пропускаете завтрак и обед? Плохая идея: диетолог предупредила о скрытой опасности для здоровья

Диетолог Елена Сюракшина рассказала, почему редкие приёмы пищи замедляют обмен веществ и чем опасно питание "один раз в день".

Читать полностью »
Вирус папилломы не проявляется долгое время — дерматолог Егорова 12.01.2026 в 18:10
Папиллома годами живет тихо: кому стоит задуматься о вакцинации заранее

Дерматолог Татьяна Егорова рассказала EcoSever, кому действительно стоит делать прививку от вируса папилломы человека в первую очередь.

Читать полностью »
При отёках после праздников следует наладить лёгкое питание — Pravda.Ru 12.01.2026 в 17:54
Проснулись с опухшим лицом? Врач объяснила, как избавить тело от лишней воды после праздников

Терапевт Надежда Чернышова рассказала, как после праздников безопасно избавиться от отёков и почему не стоит принимать мочегонные препараты без назначения.

Читать полностью »
Растительное молоко не может заменить коровье — диетолог Соломатина 12.01.2026 в 17:26
Растительное молоко не спасёт безлактозников: эксперт объяснила, в чём подвох модного напитка

Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему растительное молоко нельзя считать заменой коровьего: в нём нет чего-то очень важного для организма человека.

Читать полностью »