Красота

Творог переживает кулинарный ренессанс: его добавляют в напитки, соусы, выпечку и даже начинки. Как этот продукт превращает любое блюдо в источник белка?

Узнайте, как создать роскошный образ без дорогих брендов и сложных приемов — секреты простого, но стильного образа на миллион.

Как часто можно красить волосы, чтобы не навредить их структуре? Эксперты называют безопасный лимит окрашиваний в год и объясняют, почему правильные интервалы и грамотный уход — ключ к здоровым, блестящим волосам без ломкости и сухости.

Пигментация требует комплексного ухода и индивидуального подхода. Как грамотно выбрать схему лечения, избежать ошибок и осветлить кожу без риска.

Узнайте, как с помощью овсянки можно не только приготовить вкусный завтрак, но и позаботиться о своей коже — просто и эффективно.

Как восстановить ногти после гелевого наращивания или покрытия — простые шаги: отдых от геля, увлажнение, щадящий уход и правильное снятие. Даже сильно поврежденные ногти можно постепенно вернуть к крепости и здоровью.

Почему кожа продолжает страдать от сухости даже при регулярном уходе? Эксперт раскрывает разницу между сухостью и обезвоженностью.

Натуральная ночная маска из двух масел и геля алоэ помогает избавиться от фриза, узлов и секущихся концов всего за одну ночь. Простая в приготовлении смесь делает волосы гладкими, блестящими и эластичными без химии и салонных процедур.

Исследования показывают, что улучшить концентрацию можно всего за полчаса в день. Разбираем, какие упражнения дают лучший эффект и почему мозг реагирует на них так быстро.

Возврат моды на экстремальную худобу показывает, что общество снова выбирает опасные стандарты — и важно понимать, что стоит за новым идеалом.

Свежие фрукты и овощи из супермаркетов Британии могут содержать опасный коктейль пестицидов. Какие продукты в зоне риска и как защитить себя.

Новое исследование показывает, что почти каждая пятая инфекция мочевыводящих путей может быть связана с употреблением мяса. Какие продукты повышают риск и как защитить здоровье?

Боб средней длины стал главным зимним трендом 2025 года – лёгкий, удобный и универсальный вариант, который подчёркивает черты лица и подходит почти каждому.

Азиатский модный прием стремительно покоряет Европу: он визуально удлиняет силуэт, смягчает черты лица и омолаживает образ почти на пять лет. Как работает этот простой трюк?

Баня — это не только жара и веник! Какие нюансы делают процесс полезнее, а отдых — запоминающимся: лайфхаки и секреты настоящего банного ритуала

Как научиться жить не только работой и вернуть себе время? Авторская методика помогает иначе взглянуть на амбиции и перестроить повседневность без стресса.