Тост с яйцом пашот
Тост с яйцом пашот
Григорий Шершнёв Опубликована сегодня в 20:12

Как приготовить идеальные яйца пашот: секреты шефа, которые под силу освоить каждому

Шеф-повар открыл секрет идеальных яиц пашот дома — Едим Дома

Многие считают, что приготовить яйца пашот с идеально растекающимся желтком — это прерогатива только опытных поваров. Дома такие яйца часто либо не получаются, либо превращаются в нечто непонятное. Однако шеф-повар Иван Кудряшов в беседе с "Едим Дома" рассказал, как сделать пашот идеально нежным и с жидким желтком, не прибегая к сложному оборудованию.

Почему не у всех получается пашот

Основной трудностью при приготовлении яиц пашот является правильное свертывание белка. Белок начинает схватываться при температуре 42°C, и задача повара — быстро запечатать желток в этой белковой оболочке, чтобы он остался жидким и нежным. Это и есть тот самый момент, когда многие сталкиваются с трудностями. Белок может расползаться, а желток наоборот, начинать готовиться слишком сильно.

"Главное — это температура и правильное время. Белок должен обвить желток, но не дать ему свариться", — пояснил шеф-повар Иван Кудряшов.

Как сделать пашот без ошибок

Итак, что нужно для безупречного пашота? Шеф-повар советует начинать с кипящей воды. В отличие от холодной воды, где яйцо будет медленно нагреваться, кипящая помогает белку быстро схватиться, создавая необходимую оболочку для желтка. Важно не замедлить процесс, ведь если белок не схватится быстро, желток может начать готовиться.

Кроме того, в воду необходимо добавить немного белого уксуса и соли. Это создаёт кислотно-щелочную среду, которая способствует быстрому свертыванию белка, при этом предотвращая его окрашивание. Такая смесь помогает белку быстро образовать оболочку вокруг желтка, не давая ему вариться.

"Кислотно-щелочная среда ускоряет процесс свёртывания белка и помогает сохранить желток в его естественном состоянии", — объяснил Кудряшов.

После того как яйцо сварится, его нужно сразу же перенести в миску с ледяной водой. Это остановит процесс приготовления и предотвратит переваривание яйца.
Похожий приём используется при варке яиц в алюминиевой посуде - специалисты отмечают, что материал кастрюли напрямую влияет на вкус и структуру готового белка.

Упрощённые способы варки пашота

Шеф-повар также предложил два упрощённых метода, которые могут быть полезны, если классический способ кажется слишком сложным. Один из вариантов — использовать половник. Для этого нагрейте его в той же воде, где будете варить пашот, аккуратно влейте туда яйцо и опустите в кипяток. Таким образом, яйцо будет готовиться более контролируемо.

Другой способ — с помощью пищевой плёнки. Смажьте её маслом, разбейте яйцо в центр, а затем закрутите в мешочек и отварите. Это позволяет создать своего рода контейнер для яйца, который сохраняет форму и не даёт белку расползтись.
Кстати, похожую технологию шеф-повара используют при приготовлении омлета по ГОСТу - его готовят строго в духовке, чтобы добиться идеальной текстуры и равномерного прогрева без лишней влаги.

Автор Григорий Шершнёв
Григорий Шершнёв — шеф-повар и эксперт по устойчивому питанию, обозреватель Ecosever, специалист по экологичной гастрономии и здоровой кухне.
Редактор Светлана Ёлкина
Светлана Ёлкина — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Нутрициолог назвала перекус, который дает энергию без скачков сахара 20.01.2026 в 19:04
Перекус без откатов сахара: вот что нужно есть на работе для энергии

Юлия Шарапова рассказала, какой перекус на работе поможет сохранить энергию и не вызовет скачков сахара в крови, а также как правильно выбирать готовые продукты.

Читать полностью »
Раскрыто, как добиться насыщенного вкуса халвы без добавок 20.01.2026 в 17:46
Два ингредиента и тишина на кухне: халва дома получится нежной

Домашняя халва — это простой, но невероятно вкусный десерт. Приготовьте её из всего двух ингредиентов и насладитесь натуральным вкусом, который понравится каждому.

Читать полностью »
Эти лёгкие яблочные оладьи не прибавят веса — Blog receptu 20.01.2026 в 14:12
Как похудеть, не отказываясь от сладкого: эти яблочные оладьи удивят своей лёгкостью

Яблочные оладьи без традиционной муки — это идеальный рецепт для тех, кто хочет наслаждаться вкусной едой и при этом сбалансировано питаться.

Читать полностью »
Блинчики с сыром и зеленью готовятся за 15 минут— Простая кухня 19.01.2026 в 22:07
Как приготовить вкусный завтрак из ничего: рецепт блинов, который никого не оставит равнодушным

Простой и вкусный рецепт блинов с сырно-творожной начинкой, который точно понравится вашей семье. Лёгкий в приготовлении и невероятно сытный!

Читать полностью »
Капустная запеканка с хрустящей корочкой понравится всем — Едим Дома 19.01.2026 в 18:15
Щи и салат надоели? Сделайте запеканку с зелёным горошком — такую капусту вы ещё не пробовали

Нежная и сытная капустная запеканка с сыром, помидорами и зелёным горошком — это идеальное блюдо для всей семьи. Легко готовится и получается невероятно вкусным!

Читать полностью »
Как приготовить перловку с куриными сердечками — Простая кухня 19.01.2026 в 16:02
Не просто каша: невероятно вкусная перловка с сердечками — идеальный обед для всей семьи

Сытная перловка с куриными сердечками — это отличный вариант для полноценного обеда или ужина. Прочитайте пошаговый рецепт с подробным объяснением.

Читать полностью »
Картофель можно запечь в духовке как фри — шеф-повар Кудряшов 18.01.2026 в 16:18
Приготовить батат фри или картофель фри? Не важно: оба получатся хрустящими без фритюра

Как приготовить хрустящий картофель фри в духовке без фритюра? Узнайте секреты шеф-повара для идеальной хрустящей корочки и повторите их на своей кухне.

Читать полностью »
Овсянка в котлетах улучшает вкус мяса и сохраняет сочность — Едим дома 18.01.2026 в 14:02
Забудьте о батоне в котлетах: это сделает их более сочными и лёгкими — секрет идеального фарша без хлеба

Если хлеб для котлет не нашёлся, попробуй секретный ингредиент. С ним котлеты получаются не менее сочными, мягкими и вкусными.

Читать полностью »