Организм на грани паники: учёные раскрыли, что делает звон в ушах с мозгом и телом

Люди с тиннитусом реагируют на звуки как на угрозу — журнал ST Medicine

Хронический тиннитус — постоянный звон или шум в ушах — оказался не просто нарушением слуха, а состоянием, запускающим в организме стрессовую реакцию "бей или беги". К такому выводу пришли исследователи под руководством Дэниела Полли из Mass General Brigham, чья работа опубликована в журнале Science Translational Medicine. Открытие впервые позволило объективно измерить тяжесть этого субъективного расстройства и понять, почему оно так изматывает пациентов.

Как тиннитус превращает тело в источник тревоги

Тиннитус давно считается загадочным явлением. Люди слышат звуки, которых на самом деле нет, и это вызывает беспокойство, раздражительность и бессонницу. Однако у заболевания нет физических маркеров, по которым врачи могли бы оценить его тяжесть. Диагноз обычно ставится по результатам опросов, что делает его субъективным и неточным. Похожим образом современные исследования связывают нарушения восприятия с когнитивными изменениями у молодых людей.

Чтобы найти биологические признаки расстройства, команда Дэниела Полли провела эксперимент с участием 97 добровольцев. Из них 47 человек страдали тиннитусом или повышенной чувствительностью к звукам, остальные составили контрольную группу.

Во время исследования участникам проигрывали различные звуки — приятные, нейтральные и неприятные. В это время специальное оборудование фиксировало малейшие изменения в выражении лица и степень расширения зрачков, что позволило наблюдать реакцию нервной системы в реальном времени. Подобные методы уже применяются в нейробиологии, когда изучают физиологические отклики организма на стресс.

Что показал эксперимент

Результаты оказались удивительно наглядными. У людей без тиннитуса реакция соответствовала эмоциональной окраске звуков: лёгкая улыбка при приятных тонах, небольшое расширение зрачков при неприятных.

У страдающих тиннитусом всё было иначе. Их мимика почти не менялась, независимо от звука, а зрачки значительно расширялись даже при нейтральных и приятных аудиосигналах.

"Эта комбинация — отсутствие эмоциональной мимики и преувеличенная реакция зрачков — отражает, как мозг и тело людей с тиннитусом постоянно пребывают в состоянии угрозы", — пояснил Дэниел Полли.

Учёные пришли к выводу, что организм таких пациентов реагирует на обычные звуки так, будто они несут опасность. Постоянная активация системы стресса заставляет тело находиться в состоянии хронической готовности к защите, что объясняет повышенную тревожность и утомляемость.

Биомаркеры тревожного слуха

Расширение зрачков — ключевой показатель работы симпатической нервной системы, которая отвечает за реакцию "бей или беги". У пациентов с тиннитусом этот механизм активируется даже при безвредных звуках. Таким образом, новое исследование впервые выявило объективные физиологические маркеры тяжести расстройства.

"Системы оценки угрозы у таких людей работают за пределами нормы. Их мозг воспринимает обычные звуки как потенциальную опасность", — отметил Дэниел Полли.

Эти результаты подтверждают, что тиннитус — не просто слуховой симптом, а системное нарушение, затрагивающее эмоциональные и физиологические реакции организма.

Почему открытие важно для медицины

Работа исследователей дополняет существующие теории о происхождении тиннитуса, связывающие его с гиперактивацией слуховых путей мозга. Новые данные дают возможность лучше понимать, как мозг формирует восприятие звуков и почему у некоторых людей оно выходит из-под контроля.

Кроме того, обнаруженные биомаркеры могут стать инструментом для разработки объективных методов диагностики и оценки эффективности лечения. Это особенно важно, поскольку более 120 миллионов человек во всём мире живут с хроническим тиннитусом, не имея точных способов контроля состояния.

Плюсы и минусы открытия

Плюсы:
впервые выявлены физиологические маркеры тиннитуса;
результаты позволяют объективно оценивать тяжесть состояния;
открытие открывает путь к созданию новых методов диагностики и терапии;
подтверждена взаимосвязь слуховых и стрессовых систем организма.
Минусы:
необходимы дополнительные исследования на более крупных выборках;
результаты пока не переведены в клиническую практику;
остаются неясными индивидуальные различия в реакции пациентов.

Советы для людей, страдающих тиннитусом

Избегайте длительного пребывания в шумной среде — это снижает нагрузку на слуховую систему.
Практикуйте методы релаксации и дыхательные упражнения для снижения уровня стресса.
Консультируйтесь с врачом при любых изменениях восприятия звуков — ранняя диагностика повышает эффективность лечения.
Используйте аудиотерапию или фоновую музыку для уменьшения восприятия звона.