Пенсионеры
Пенсионеры
Максим Бородин Опубликована 07.11.2025 в 9:40

Проверить до 60: миллионы россиян рискуют остаться без пенсии из-за нехватки стажа

Многим россиянам, приближающимся к пенсионному возрасту, стоит заранее проверить, хватает ли у них страхового стажа и пенсионных баллов. Если этих показателей недостаточно, страховая пенсия по старости не назначается, и гражданину остаётся рассчитывать только на социальную пенсию, которую начинают выплачивать в 70 лет.

О том, как избежать такой ситуации, рассказала Ольга Дайнеко, эксперт НИФИ Минфина России и портала "Моифинансы.рф".

Какие требования действуют для выхода на пенсию в 2024 году

С 1 января 2024 года для назначения страховой пенсии по старости необходимо иметь:

  • страховой стаж — не менее 15 лет;

  • индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — 28,2 балла.

Эти показатели постепенно увеличивались с 2015 года и достигнут окончательного уровня — 30 баллов и 15 лет стажа — к 2025 году.

"Если у гражданина нет необходимого стажа, то он может претендовать только на пенсию по старости, которая назначается в 70 лет", — подчеркнула Ольга Дайнеко.

Таким образом, тем, кто не набирает нужное количество лет или баллов, важно заранее предпринять шаги, чтобы не остаться без страховой пенсии.

Как проверить свой стаж и количество баллов

Оценить свой пенсионный статус можно несколькими способами:

  1. В личном кабинете на портале "Госуслуги" — раздел "Пенсионное обеспечение".

  2. На сайте Социального фонда России (СФР) в личном кабинете гражданина.

  3. Лично, обратившись в отделение СФР.

В отчёте указаны:

  • количество накопленных баллов (ИПК);

  • страховой стаж по годам;

  • периоды официальной занятости и уплаты страховых взносов.

Эта информация позволяет заранее понять, достаточно ли параметров для назначения пенсии в срок.

Как можно "докупить" недостающие баллы

Если пенсионных баллов немного не хватает, их можно дополнительно приобрести через систему добровольных страховых взносов.

"Под покупкой подразумевается самостоятельное перечисление добровольных страховых взносов на пенсионное обеспечение. Купить пенсионные баллы может только неработающий", — пояснила Ольга Дайнеко.

Как оформить покупку баллов

  1. Подать заявление в Социальный фонд России — лично или через электронный кабинет.

  2. Внести добровольные страховые взносы в установленном размере.

Сколько это стоит

За 2023 год установлены такие параметры:

  • минимальный взнос — 42 878,88 рубля = 1,015 балла;

  • максимальный взнос — 343 031,04 рубля = 8,13 балла.

Количество приобретаемых баллов зависит от суммы уплаты. Но важно: даже при покупке взносов один год стажа засчитывается только за один год участия в системе, и его невозможно "купить задним числом".

В чём разница между стажем и баллами

Эксперт напомнила, что стаж и пенсионные баллы — это не одно и то же:

  • Стаж отражает количество лет, в течение которых за человека уплачивались страховые взносы.

  • Баллы (ИПК) зависят от суммы этих взносов — чем выше зарплата, тем больше баллов начисляется.

"А вот недостающий стаж не купить задним числом, поскольку один год добровольных правоотношений — только один год стажа", — пояснила Ольга Дайнеко.

То есть можно купить дополнительные баллы, но не годы работы.

Кому можно купить пенсионные баллы

Добровольные взносы можно внести не только за себя, но и за другого человека — например, за супруга, родителя или родственника, который не работает, но приближается к пенсионному возрасту.

Этот механизм особенно удобен для домохозяек и женщин, занятых уходом за детьми, которые временно не участвуют в трудовой деятельности.

Эксперт уточнила, что докупить можно только обычный страховой стаж, но не специальный — например, северный или льготный.

Кроме того, можно компенсировать не более половины необходимого стажа, остальные годы должны быть подтверждены официальной занятостью.

Кому это особенно полезно

  1. Тем, у кого до выхода на пенсию остался год или два, и не хватает нескольких баллов.

  2. Домохозяйкам и женщинам в декрете, у которых выпадают годы стажа.

  3. Самозанятым гражданам, не участвующим в обязательной системе страхования.

  4. Тем, кто работал неофициально, но хочет восстановить пенсионные права.

Такая возможность позволяет избежать потери страховой пенсии и перейти к её получению вовремя.

Нестраховые периоды, которые тоже засчитываются

Помимо официальной работы, в страховой стаж включаются и некоторые периоды без трудовой деятельности, за которые начисляются пенсионные баллы. Среди них:

  • отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет (но не более шести лет в общей сложности);

  • уход за инвалидом I группы, пожилым человеком старше 80 лет;

  • служба по призыву или период мобилизации;

  • участие в боевых действиях в составе добровольческих формирований;

  • время нахождения на больничном;

  • период регистрации в службе занятости как безработного.

Каждый из этих периодов увеличивает стаж и добавляет определённое количество баллов — таким образом государство учитывает социально значимую деятельность граждан.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: рассчитывать только на стаж, не проверяя количество баллов.
→ Последствие: отказ в назначении страховой пенсии.
→ Альтернатива: заранее рассчитать ИПК и при необходимости внести добровольные взносы.

• Ошибка: работать неофициально.
→ Последствие: стаж и баллы не начисляются.
→ Альтернатива: оформить трудовые отношения или стать самозанятым с уплатой страховых взносов.

• Ошибка: откладывать обращение в СФР до выхода на пенсию.
→ Последствие: потеря времени и возможного дохода.
→ Альтернатива: контролировать данные ежегодно в личном кабинете.

Плюсы и минусы добровольных взносов

Плюсы Минусы
Возможность выйти на пенсию вовремя Требуются реальные финансовые вложения
Законный способ увеличить баллы Нельзя купить стаж задним числом
Можно внести за родственника Сложно рассчитать выгоду без консультации
Повышение пенсионных прав Максимум 8,13 балла в год

Исторический контекст

Современная система пенсионных баллов действует в России с 2015 года. До реформы пенсия зависела в основном от трудового стажа и средней зарплаты. Новая модель — балльная — привязана к страховым взносам: чем выше они были, тем больше пенсионных прав накапливает человек.

Минимальный стаж и количество баллов ежегодно увеличиваются. В 2015 году требовалось всего 6 лет стажа и 6,6 баллов, в 2020-м — 11 лет и 18,6 баллов, а в 2024-м — уже 15 лет и 28,2 балла.

Полный переходный период завершится в 2025 году, когда минимальные условия составят 15 лет стажа и 30 баллов. Тогда система выйдет на стабильный уровень, и новые пенсионеры будут оцениваться по единым критериям.

Автор Максим Бородин
Максим Бородин — экономист и финансовый аналитик, обозреватель Ecosever, специалист по личным финансам, устойчивому инвестированию и цифровым финансовым инструментам.
Редактор Карина Панкращенко
Карина Панкращенко — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Смартфон экономит лучше бухгалтера: как кешбэки и боты превращают траты в прибыль вчера в 15:19

Эксперт по гаджетам рассказал, как кешбэки, боты и приложения для учёта расходов помогают экономить и эффективнее управлять финансами.

Читать полностью »
Вложения без азарта: как отличить надёжные акции от мины замедленного действия вчера в 12:49

Инвестбанкир Евгений Коган объяснил, как определить надёжные акции и почему прозрачность бизнеса важнее динамики котировок.

Читать полностью »
Маркетологи нашли способ управлять вашим кошельком: как работает эффект якоря вчера в 10:41

Финансовый эксперт объяснила, как эффект "якорения" заставляет нас тратить больше и почему выгодные покупки часто оказываются иллюзией.

Читать полностью »
Праздники могут разорить даже богатых: как избежать самой дорогой ошибки года вчера в 9:38

Финансовый консультант рассказала, как заранее подготовиться к праздникам и отпуску, чтобы не влезать в долги и не рушить личный бюджет.

Читать полностью »
Мошенники нашли способ превратить ваш телефон в свою карту: эксперт рассказал, как спастись 12.02.2026 в 14:22

Эксперт по кибербезопасности объяснил, почему новая схема мошенничества с бесконтактной оплатой вряд ли станет массовой и как защититься от подобных атак.

Читать полностью »
Не акции и не золото: инвестор назвал единственный способ вложений без потерь 12.02.2026 в 10:34

Финансовый аналитик Николай Моженков объяснил, почему безрисковые инвестиции невозможны, и рассказал, куда действительно стоит вкладывать, чтобы не потерять ценность.

Читать полностью »
Крипту не остановить: эксперт объяснил, почему санкции бессильны перед цифровыми деньгами 11.02.2026 в 17:48

Финансовый аналитик объяснил, почему попытки ЕС заблокировать криптовалютные расчёты бесполезны и как цифровые активы остаются вне зоны мирового финансового контроля.

Читать полностью »
Крипта зовёт в рай, но всё заканчивается адом: как распознать криптопирамиду по трём фразам 11.02.2026 в 15:38

Эксперт объяснил, как отличить криптопроект с реальной доходностью от мошеннической схемы. Почему обещания гарантированной прибыли — главный сигнал тревоги?

Читать полностью »