Оказывается, между ужином и сном можно перекусить без вреда для фигуры и сна. Диетологи поделились списком из десяти продуктов, которые помогут утолить голод и улучшить качество отдыха.
сегодня в 10:18Секрет спокойного сна — не таблетки и не травы. Всего несколько кислых глотков могут улучшить качество ночного отдыха.
сегодня в 9:36Густые, ароматные и терпкие вологодские щи — северное блюдо, которое наполняет дом ароматом печи и согревает даже в самый морозный день.
сегодня в 9:36
вчера в 20:31
За неделю в Елизове вывезли 16 тонн мусора и ликвидировали несанкционированные свалки по 16 адресам. Власти напоминают: чистота города — ответственность каждого.
Читать полностью »
вчера в 19:45
В Петрозаводске строится новый детский сад. Глава Карелии Артур Парфенчиков проконтролировал ход работ.
Читать полностью »
вчера в 19:25
В преддверии Дня сотрудника органов внутренних дел в музей полиции в Анадыре пришли воспитанники детского сада.
Читать полностью »
вчера в 10:50
В Петропавловске-Камчатском водителей начнут штрафовать за парковку под окнами и на газонах. Нарушение обойдётся в 5 000 рублей, а пожаловаться можно через приложение "Наш Петропавловск".
Читать полностью »
сегодня в 2:33
Блогер Play Context создал уникальную мышь Play Conveyor, идеально повторяющую форму его руки. Она изготовлена из пластилина и напечатана на 3D-принтере, став символом "эгоистичного дизайна".
Читать полностью »
сегодня в 1:37
Учёные из Калифорнии и Испании выяснили, что мозг человека с возрастом не только теряет массу, но и меняет форму — расширяется и сжимается в разных областях, влияя на память и когнитивные способности.
Читать полностью »
сегодня в 0:24
Китайский стартап Lonvi Biosciences заявил о создании таблеток на основе экстракта виноградных косточек, которые могут продлить жизнь до 150 лет. Первые клинические испытания уже начались.
Читать полностью »
вчера в 23:35
Сбер выпустил первое в России умное кольцо, которое помогает отслеживать стресс, сон и общее самочувствие. Устройство на базе ИИ GigaChat делает заботу о здоровье незаметной и умной.
Читать полностью »