Мороз подстерегает за дверью: как холод бьёт по сердцу и сосудам жителей ХМАО

Жителей Ханты-Мансийского автономного округа (ХМАО) предупредили о повышенных рисках для здоровья в условиях резких перепадов температур и аномальных морозов. Главную угрозу для организма представляют нагрузка на сердечно-сосудистую систему и риск спазма бронхов, сообщает издание URA.RU со ссылкой на врача-терапевта РГНКЦ Пироговского университета Яну Фомину.

Влияние морозов на сердечно-сосудистую систему

"Резкие перепады температур в ХМАО могут грозить серьезными медицинскими рисками. Максимальная угроза для сердечно-сосудистой системы", — пояснила Фомина.

При резком выходе из теплого помещения на сильный холод сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло, что приводит к скачкам артериального давления. Обратный переход в тепло вызывает резкое расширение сосудов. Эти процессы повышают риск гипертонических кризов, приступов стенокардии, а также инфарктов и инсультов.

Кроме того, мороз увеличивает нагрузку на сердце: учащается пульс, а резкий вдох холодного воздуха может вызвать рефлекторный спазм бронхов, особенно у людей с бронхиальной астмой. Слизистая носоглотки и трахеи пересыхает, делая организм более уязвимым к вирусам и бактериям.

Влияние на опорно-двигательный аппарат и нервную систему

По словам специалиста, сильные морозы негативно влияют и на опорно-двигательный аппарат и нервную систему. Перепады температур провоцируют воспалительные и болевые синдромы — усиливаются боли в суставах и позвоночнике, обостряются невриты и невралгии.

Для снижения нагрузки на организм врач рекомендует перед выходом на холод провести две-три минуты в тамбуре или подъезде, чтобы сосуды успели адаптироваться. Одеваться следует по принципу многослойности, не забывая о шапках, шарфах и варежках, поскольку через голову и кисти рук происходит значительная потеря тепла.