Жизнь под шапкой: как позаботиться о здоровье волос осенью

Осенью волосы нуждаются в защите и увлажнении, а основа ухода — чистота и регулярное мытье головы. Об этом в беседе с EcoSever жителям Республики Коми рассказала трихолог, дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

По мнению специалиста, зимой и осенью необходимо защищать волосы от внешних воздействий: холода, солнца и ветра.

"Когда волосы ослаблены, конечно, самая лучшая защита — это шапка. Потому что мороз, солнце, ветер — факторы, которые высушивают и кожу, и волосы", — добавила трихолог.

Она отметила, что важно соблюдать элементарную гигиену: грязные волосы под шапкой создают дискомфорт.

"Естественно, нормальная гигиена человеческого тела включает и гигиену волос. Волосы всегда должны быть чистыми. Какой-то определенной нормы, сколько раз нужно мыть голову и когда, нет", — пояснила врач.

Она посоветовала использовать осенью увлажняющие средства, включая спреи "три в одном", которые помогают сохранить влагу и защитить пряди при укладке.

"Если у вас волосы тонкие, безжизненные, сухие, то такой спрей вам просто необходим, особенно во время укладок", — отметила Галлямова.

По словам трихолога, уход за волосами не зависит от сезона.

"Ухаживать за волосами нужно всегда, независимо от времени года и от времени суток. Волосы всегда нуждаются в уходе", — подчеркнула эксперт.