Кудрявые волосы
Кудрявые волосы
Камила Воробьёва Опубликована сегодня в 5:22

Эпоха блеска закончилась: почему в 2025-м красивым стало то, что живое, а не идеальное

Психологи: отказ от глянца усиливает ощущение внутреннего спокойствия

Осенью 2025 года мир красоты переживает настоящий сдвиг — гламур устал.
Идеальные локоны, сияющий макияж, глянец и безупречные фото в ленте больше не вдохновляют. Общество, привыкшее к блеску, начинает искать противоположное — тишину, естественность, дыхание.
На смену показной ухоженности приходит anti-glam beauty - философия честности и внутреннего равновесия. Красота становится не витриной, а формой присутствия.

Когда совершенство перестаёт быть целью

Последние годы культура ухода жила под знаком перфекционизма. Мы пытались быть "лучше" каждый день — полировать кожу, выравнивать волосы, прятать усталость. Но чем больше усилий, тем дальше от ощущения живости.
Антигламур разрушает этот шаблон. Он не против ухода, а против демонстрации. Красота перестаёт быть доказательством статуса и становится проявлением внутреннего покоя.

Тенденция: "authentic care"

В изданиях Vogue Beauty и The Cut это движение называют authentic care - "аутентичный уход".
Суть проста: ухоженность не должна прятать несовершенства, она должна их принимать. Масло вместо хайлайтера, текстурная кожа без фотошопа, волосы с естественным объёмом, а не укладкой.
Современные бренды уходят от обещаний "идеальности" и переходят к формуле care over correction - забота важнее исправления.

Реальное тело и реальная кожа больше не нуждаются в фильтре, чтобы быть красивыми.

Кто воплощает эстетику антигламура

"Я устала от идей "улучшить себя” — я хочу просто быть собой", — сказала певица Billie Eilish.

Emma Corrin и Anya Taylor-Joy всё чаще появляются на мероприятиях с минимальным макияжем и лёгкими, "дышащими" образами.
Zendaya в интервью Vogue UK отметила: "Настоящая ухоженность — это когда тебе спокойно, даже если не идеально".

Антигламур перестаёт быть вызовом — он становится новой формой уверенности.

Психология отказа от блеска

Психологи объясняют этот феномен через эффект снижения социального давления.
Когда человек перестаёт бороться с несовершенством, мозг получает сигнал безопасности. Уровень тревоги падает, мышцы лица расслабляются, взгляд становится теплее.
Мы начинаем воспринимать себя целостно, без необходимости постоянно "улучшать" отражение.

Это не лень и не небрежность. Это зрелость, которая позволяет быть.

Советы шаг за шагом: как практиковать честную ухоженность

  1. Уход для себя.
    Делай вечерний ритуал не ради фото, а ради ощущения. Теплая вода, мягкое масло, аромат крема — это не коррекция, а забота.

  2. Минимум контроля.
    Пусть кожа дышит, а волосы живут своей жизнью. Немного асимметрии — не ошибка, а часть естественности.

  3. Выбери текстуру, а не блеск.
    Откажись от агрессивного сияния. Мягкие матовые текстуры, лёгкие ароматы и натуральные оттенки создают ощущение тепла и покоя.

  4. Осенний акцент.
    В сезон мягкого света антигламур особенно органичен. Свитера крупной вязки, нюдовые тона, чуть усталые глаза и естественный румянец — всё это эстетика жизни, а не показного совершенства.

  5. Оставь место для дыхания.
    Не заполняй каждый день процедурами. Иногда лучший уход — просто дать телу отдохнуть.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: ежедневная гонка за идеалом.
    Последствие: выгорание, ощущение "маски".
    Альтернатива: осознанный уход, минимализм, ритуалы расслабления.

  • Ошибка: выбор косметики ради эффекта "вау".
    Последствие: усталость кожи и ощущение искусственности.
    Альтернатива: питательные формулы с маслом ши, керамидами, натуральными экстрактами.

  • Ошибка: стремление к контролю над каждым элементом внешности.
    Последствие: хроническое напряжение и потеря естественности.
    Альтернатива: принять динамику — пусть лицо и волосы живут, дышат, меняются.

А что если позволить себе несовершенство?

Представь, что красота — это не форма, а состояние. Когда перестаёшь править каждую деталь, в образ возвращается воздух.
Несовершенство перестаёт быть недостатком, а становится акцентом индивидуальности.

Антигламур не разрушает эстетику — он её оживляет.

Плюсы и минусы anti-glam beauty

Плюсы Минусы
Снижает тревожность и стресс Не даёт мгновенного эффекта
Делает образ естественным и выразительным Требует принятия себя
Экономит время и средства Может показаться "слишком просто"
Поддерживает психоэмоциональное равновесие Не сочетается с визуальной культурой "глянца"

FAQ

Антигламур — это отказ от ухода?
Нет. Это уход без показного блеска. Внимание к коже, телу, состоянию остаётся, но без стремления произвести впечатление.

Подходит ли anti-glam стиль для офиса или съёмок?
Да. Современные бренды поддерживают естественность. Лёгкий макияж, живая текстура волос и спокойные цвета выглядят профессионально и стильно.

Как начать переход к честной ухоженности?
Постепенно. Убери один элемент контроля — например, ежедневный тональный слой — и посмотри, как ощущается лицо.

Мифы и правда

  • Миф: антигламур — это небрежность.
    Правда: это внимательная простота, где каждый элемент выбран осознанно.

  • Миф: без макияжа нельзя выглядеть ухоженно.
    Правда: кожа с текстурой и мягким свечением выглядит живее любой маски.

  • Миф: отказ от блеска — протест.
    Правда: это форма внутреннего согласия.

Сон и психология

Отказ от идеальности начинается со сна. Недосып делает лицо уставшим и требует макияжа как маски. Полноценный отдых возвращает естественный свет и спокойствие.
Сон, питание и мягкий режим становятся новой роскошью — невидимой, но ощутимой.

3 интересных факта

  1. По данным Beauty Psychology Institute (2025), 64% женщин ощущают больше уверенности без макияжа.

  2. Нейтральные ароматы и натуральные текстуры повышают уровень дофамина — гормона удовольствия.

  3. Эффект "естественной привлекательности" дольше сохраняется при регулярных телесных паузах и осознанном дыхании.

Исторический контекст

Антигламур не появился внезапно. Его корни — в постпандемийной культуре самоценности, когда люди устали от давления внешности. В 2010-х минимализм в моде только наметил тенденцию, а в 2020-х она стала философией. Сегодня authentic care - это не отказ от красоты, а возвращение к её смыслу.

Красота, которая больше не притворяется

Мир устал от идеальности, в которой нет воздуха. Антигламур — это не хаос, а дыхание.
Это выбор тех, кто не хочет выглядеть — хочет быть.
И в 2025 году именно естественность становится самым редким и дорогим проявлением ухоженности.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Психологи: одежда, подстраивающаяся под дыхание, снижает уровень стресса вчера в 21:46
Мода научилась дышать: как одежда 2025 года подстраивается под ритм тела

Одежда больше не ограничивает тело — она двигается вместе с ним. Как эстетика breathwear превратила дыхание в новый язык моды.

Читать полностью »
Психологи объяснили популярность артхаус-моды как эффект эмоциональной паузы вчера в 20:17
Артхаус на подиуме: как интеллектуальная мода превращает одежду в кадр фильма

В 2025 году мода перестала стремиться к идеалу. Артхаус-эстетика превращает одежду в кино — с паузами, эмоциями и историей между кадрами.

Читать полностью »
Психологи: мягкие формы и натуральные ткани снижают напряжение и повышают чувство доверия вчера в 19:38
Мода обрела сердце: как одежда 2025 года научилась чувствовать вместе с человеком

Одежда больше не прячется за стилем — она учится сопереживать. Как мода 2025 года превратилась в язык заботы и внутреннего равновесия

Читать полностью »
Стилисты: тренд visual journaling превращает одежду в способ осознанного самовыражения вчера в 18:11
Каждый наряд как запись в дневнике — как мода превращает чувства в визуальные образы

Одежда как дневник: почему фиксировать свои образы стало новой формой осознанности и как мода помогает понять себя без слов?

Читать полностью »
Психологи: тренд emotional coding помогает выражать чувства через цвет, ткань и фактуру одежды вчера в 17:18
Мода перестала быть внешней: как одежда 2025 года отражает состояние души

Мода перестала быть декорацией. Почему одежда 2025 года отражает эмоции и как "гардероб души" помогает понять себя без слов?

Читать полностью »
Учёные доказали: цвет влияет на кожу, настроение и уровень энергии человека вчера в 16:48
Когда небо лечит, а закат вдохновляет: почему природные цвета действуют мягче

Цвет способен менять не только настроение, но и состояние кожи. Как оттенки действуют как "витамины света" и возвращают внутреннее равновесие?

Читать полностью »
Исследование Design & Mind Journal: геометрические орнаменты стабилизируют эмоциональное состояние вчера в 15:48
Когда порядок становится красотой: как орнаменты помогают мозгу чувствовать баланс

Мягкие ткани формируют не только уют, но и внутреннее равновесие. Почему натуральный текстиль стал самым простым способом вернуть себе спокойствие дома.

Читать полностью »
Исследование Interior Psychology Review: лён, хлопок и шерсть улучшают качество сна и чувство покоя вчера в 14:49
Когда ткань лечит тишиной: как домашний текстиль влияет на настроение и качество сна

Мягкие ткани формируют не только уют, но и внутреннее равновесие. Почему натуральный текстиль стал самым простым способом вернуть себе спокойствие дома.

Читать полностью »

Новости

Психологи: приятные ритуалы ухода повышают уровень дофамина и снижают тревожность
Исследования: дети, проводящие больше времени с отцами, легче адаптируются и меньше тревожатся
Центр компетенций НТИ МГУ предупредил о новой схеме мошенничества с ошибочными переводами на карты россиян
В Карелии запущен первый туристический маршрут по мотивам местных сказаний и легенд
Нутрициологи назвали пшённую кашу с тыквой одним из самых полезных осенних завтраков
Нутрициологи отметили, что овсянка в куриных котлетах снижает калорийность без потери вкуса
Врачи: тактильная терапия снижает уровень стресса и восстанавливает ощущение безопасности
Вулканологи предупреждают: извержение Эльбруса может затмить трагедию в Колумбии