Стресс женщины-руководителя
Стресс женщины-руководителя
Светлана Ёлкина Опубликована 25.09.2025 в 20:04

Давать приказы или быть дружелюбной? Дилемма женщин-руководителей – как избавиться от власти стереотипов

Университет Джорджии: гендерные стереотипы мешают женщинам уверенно руководить

В современном бизнесе всё чаще поднимается вопрос о равных возможностях для женщин и мужчин на руководящих позициях. Однако, как показало новое исследование Университета Джорджии, опубликованное в Journal of Applied Psychology, социальные стереотипы продолжают серьёзно ограничивать женщин-лидеров.

Ожидания общества, требующие от женщин мягкости, заботы и податливости, мешают им уверенно руководить, прямо ставить задачи и выстраивать эффективную стратегию управления.

В чём суть проблемы

Исследователи выяснили: женщины на руководящих должностях сталкиваются с конфликтом между реальными требованиями к лидеру и культурными нормами.

  • От женщин ожидают дружелюбия и гибкости.
  • Мужчинам позволено быть как директивными, так и заботливыми.
  • Женщины, которые проявляют твёрдость, часто воспринимаются как "слишком жёсткие".

В результате женщины либо смягчают инструкции, жертвуя продуктивностью, либо, напротив, испытывают стресс и выгорание, если действуют напористо.

"Ожидается, что женщины должны вести себя более мягко, поэтому им сложнее заниматься инструкциями, устанавливать ожидания и рассказывать другим, что нужно делать из-за этих стереотипов", — отметила профессор Джоанна Лин, ведущий автор исследования.

Сравнение восприятия лидеров

Характеристика

Женщины-лидеры

Мужчины-лидеры

Директивность

Воспринимается как жёсткость, вызывает критику

Считается естественным стилем

Забота о подчинённых

Ожидается по умолчанию

Воспринимается как дополнительный плюс

Влияние стереотипов

Высокое: стресс, чувство несоответствия

Низкое: поведение воспринимается как авторитетное

Риск выгорания

Повышенный

Средний

Как проявляются последствия

В серии из четырёх исследований участницы признались:

  • они ставят благополучие сотрудников выше продуктивности;
  • стараются избегать прямых требований;
  • чувствуют ограниченность и некомпетентность;
  • при напористом стиле испытывают истощение и стресс.

"Если вы истощены, вы с большей вероятностью уйдёте с работы или не будете заботиться о своих сотрудниках, потому что у вас больше нет энергии для этого", — пояснила Лин.

Таким образом, стереотипы влияют не только на самочувствие женщин, но и на результативность команд.

Советы шаг за шагом: как преодолеть давление стереотипов

  1. Женщинам-лидерам — развивать уверенность в своём стиле управления и опираться на факты и результаты.
  2. Организациям — создавать культуру, где ценят разные стили лидерства.
  3. Командам — поддерживать руководителей, признавая их вклад и заботясь об их благополучии.
  4. Руководителям обоих полов — обучаться эмоциональному интеллекту и техникам снижения стресса.
  5. Работодателям — внедрять программы менторства и поддержки женщин-менеджеров.

Ошибка — Последствие — Альтернатива

  • Ошибка: требовать от женщин всегда быть "мягкими" и заботливыми.
  • Последствие: снижение продуктивности и чувство неуверенности.
  • Альтернатива: оценивать руководителей по результатам, а не по стилю.
  • Ошибка: воспринимать напористых женщин как "слишком строгих".
  • Последствие: рост выгорания и текучесть кадров.
  • Альтернатива: признавать разнообразие управленческих подходов.
  • Ошибка: игнорировать важность поддержки от команды.
  • Последствие: изоляция лидера и падение эффективности.
  • Альтернатива: формировать культуру признания и взаимопомощи.

А что если…

А что, если компании перестанут делить лидерские качества на "женские" и "мужские"? Вероятно, это позволит создать равные условия, где стиль руководства будет оцениваться по эффективности, а не по гендерным ожиданиям.

Плюсы и минусы женского лидерства в условиях стереотипов

Плюсы

Минусы

Склонность к эмпатии и заботе о коллективе

Ограничения из-за социальных ожиданий

Способность к балансу между директивностью и гибкостью

Повышенный риск выгорания

Восприятие как "ближе к людям"

Постоянная необходимость оправдывать стиль

Возможность переосмыслить лидерство

Неравное отношение со стороны коллег

FAQ

Почему стереотипы влияют сильнее именно на женщин?
Потому что общество исторически связывает женский образ с мягкостью и заботой, а мужской — с авторитетом.

Как поддержка команды помогает женщинам-лидерам?
Она снижает уровень стресса, укрепляет уверенность и повышает эффективность работы.

Можно ли изменить ситуацию в компаниях?
Да, через обучение, корпоративные программы и создание культуры равноправия.

Мифы и правда

  • Миф: женщины по природе менее напористы.
  • Правда: исследования показывают, что стиль зависит не от пола, а от среды и ожиданий.
  • Миф: мужчины не нуждаются в поддержке.
  • Правда: поддержка важна всем лидерам, но мужчины меньше страдают от стереотипов.
  • Миф: забота о сотрудниках снижает продуктивность.
  • Правда: при грамотном балансе это повышает эффективность команды.

Три факта из исследования

  1. Женщины-лидеры чаще испытывают выгорание при директивном стиле.
  2. Поддержка со стороны коллектива значительно снижает стресс.
  3. Мужчины-лидеры не сталкиваются с аналогичным давлением стереотипов.

Исторический контекст

  • В XX веке женщинам только начали открываться двери в управленческие должности.
  • В 1980–1990-е годы женское лидерство часто рассматривалось как "исключение".
  • Сегодня женщины занимают всё больше ключевых постов, но стереотипы продолжают влиять на их восприятие.

Исследование Университета Джорджии показывает: гендерные стереотипы остаются сильным барьером на пути женщин-лидеров. Но решение есть — поддержка со стороны команд и переосмысление корпоративной культуры способны снизить давление и создать равные условия для всех руководителей.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Как встретить год Огненной Лошади, чтобы привлечь удачу — КарелИнформ 21.12.2025 в 12:38
Огненная Лошадь не терпит скуки: как украсить дом и что надеть для встречи 2026 года

Как встретить год Огненной Лошади, чтобы удача была на вашей стороне? Цвета, наряды, декор и настроение, которые помогут понравиться символу 2026 года.

Читать полностью »
2026 год станет временем быстрых решений и перемен — астролог Лайко 16.12.2025 в 14:36
2026 год перевернёт вашу жизнь: астролог рассказала, почему Год Огненной Лошади нельзя прожить по-старому

Астролог Валентина Лайко уверена: 2026 год не оставит места застою. Как воспользоваться энергией Огненной Лошади и не упустить шанс, который даст Колесо Фортуны?

Читать полностью »
Реакции мозга на экстремальные ситуации непредсказуемы — психолог Файнзильберг 15.12.2025 в 14:05
Мозг может не выбрать жизнь: что происходит с психикой в экстремальной ситуации

Психотерапевт Владимир Файнзильберг рассказал EcoSever, как работает инстинкт самосохранения у человека.

Читать полностью »
Подросток разработал сверхпрочную бумажную структуру — Business Insider 02.12.2025 в 18:22
Как заставить обычную бумагу выдержать свой 10 000-кратный вес? Юный гений из Нью-Йорка просто правильно её сложил

14-летний Майлз Ву выиграл 25 000 долларов за инженерное открытие. Ему помогли вера в себя и искусство оригами.

Читать полностью »
Византия — исчезнувшее государство, которое живо и сегодня — Русская Семёрка 02.12.2025 в 17:42
Двуглавые орлы от Рима до России: кто же на самом деле унаследовал византийскую корону

Византия — государство, которого не было на карте, но без которого не было бы Европы. Как Рим стал Константинополем и почему Россия унаследовала его дух?

Читать полностью »
Необычные манёвры 3I/ATLAS стали загадкой — Полтора Инженера 02.12.2025 в 17:30
Не комета, а космический беглец? Загадочный объект 3I/ATLAS нарушил все законы небесной механики

Межзвёздный объект 3I/ATLAS нарушил все законы движения комет. Почему его поведение больше похоже на бегство?

Читать полностью »
Байкал, Алтай и Тунгуска — центры сибирских загадок — Русская Семёрка 02.12.2025 в 16:12
Тунгусский взрыв, сияющий Байкал и Алтайский стоунхендж — загадки Сибири, которых не смогла объяснить наука

От светящейся воды Байкала до Алтайского стоунхенджа — Сибирь хранит тайны, которые не могут разгадать даже современные учёные.

Читать полностью »
Орнитолог объяснил, почему синицы нападают на слабых птиц — Pravda.Ru 02.12.2025 в 9:22
Зомби рядом с нами: орнитолог объяснил, почему синицы поедают мозг сородичей зимой

Орнитолог Вадим Мишин рассказал, как синицы выживают зимой. Слабонервным лучше не знать, на что они способы.

Читать полностью »