Утка по-пекински
Утка по-пекински
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 0:59

Забудьте про скучную курицу: восточный рецепт меняет правила игры

Диетолог подчеркнул, что утка по-пекински богата белком, но требует умеренности в рационе

Утка по-пекински — это одно из самых известных китайских блюд, символ праздничного стола и тонкой гастрономической культуры. Её секрет кроется в сочетании нежного, сочного мяса и хрустящей золотистой корочки, которая достигается особым способом подготовки и запекания. Такое блюдо требует времени, но результат стоит усилий: домашняя версия порадует гостей и создаст атмосферу восточного праздника.

Ингредиенты (на 4-5 порций)

  • Утка целая — 1 шт. (2-2,5 кг)
  • Мёд — 3 ст. л.
  • Соевый соус — 4 ст. л.
  • Рисовый уксус — 2 ст. л.
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Корица (палочка) — 1 шт.
  • Анис звёздчатый — 2 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Вода — 2 л
  • Для подачи: тонкие блинчики, свежий огурец, зелёный лук, соус хойсин

Пошаговый рецепт

Подготовка утки

Удалите лишний жир, тщательно промойте птицу и обсушите полотенцем. Вскипятите воду и аккуратно обдайте тушку кипятком — это сделает кожу плотнее и поможет добиться хрустящей корочки.

Маринад

Смешайте соевый соус, мёд, уксус, тёртый имбирь, измельчённый чеснок, корицу и анис. Обмажьте утку со всех сторон и внутри.

Сушка

Оставьте утку подсушиваться на решётке или подвешенной в прохладном месте на 8-10 часов. Чем лучше подсохнет кожа, тем аппетитнее получится корочка.

Запекание

Разогрейте духовку до 200 °C. Запекайте утку на решётке над противнем с водой около 1,5 часов. Каждые 20 минут поливайте её выделившимся соком.

Финальный штрих

За 10 минут до конца увеличьте температуру до 220 °C, смажьте птицу мёдом и дождитесь, пока корочка станет золотистой и блестящей.

Подача

Нарежьте утку тонкими ломтиками и подавайте с традиционными блинчиками, ломтиками огурца, зелёным луком и соусом хойсин.

Советы для идеального результата

  • Чем дольше сушится утка, тем более хрустящей получится кожа.
  • Если нет рисового уксуса, используйте яблочный — вкус будет мягче, но всё равно гармоничный.
  • Блинчики можно испечь заранее или купить готовые, что сэкономит время.

А что если…

Попробовать замариновать утку на ночь в смеси соевого соуса и специй — вкус станет глубже. Или добавить в маринад немного апельсиновой цедры, чтобы придать цитрусовую свежесть.

Интересные факты

  • История утки по-пекински насчитывает более 600 лет, и изначально её готовили только для императорского двора.
  • В Китае мясо подают тонкими ломтиками, а кожа считается главным деликатесом.
  • Традиционно блюдо сопровождается не только блинчиками, но и особым сладковатым соусом хойсин, который подчеркивает вкус утки.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Учёные сельхозуниверситета назвали сентябрь и октябрь лучшим временем для варки облепихового варенья сегодня в 1:29

Варенье, которое любят даже скептики: не верили — а потом съели всё за вечер

Яркое варенье из облепихи — не только вкусный десерт, но и зимний источник витаминов. Узнайте секреты приготовления и сохранения пользы.

Читать полностью »
Нутрициолог отметил пользу куриных рулетиков с сырной начинкой для сбалансированного питания вчера в 16:04

Секрет идеального ужина за 20 минут: рулетики, которые никого не оставят равнодушным

Куриные рулетики с сыром и зеленью — простой и эффектный рецепт, который одинаково хорош для ужина в кругу семьи и праздничного стола.

Читать полностью »
Историк русской кухни подчеркнул традицию приготовления варенья из облепихи и яблок осенью вчера в 15:49

Лакомство без чувства вины: вкус сладкий, а польза настоящая

Варенье из облепихи и яблок — яркое и полезное лакомство, которое объединяет витамины и нежный вкус. Идеально для зимних чаепитий и десертов.

Читать полностью »
Диетолог: тёплый салат со свеклой и козьим сыром богат антиоксидантами и кальцием вчера в 14:48

Забудьте про шубу: этот салат задаёт новый стандарт для свеклы

Тёплый салат со свеклой и козьим сыром — сочетание сладости, нежности и хруста. Лёгкий и питательный вариант ужина в холодное время года.

Читать полностью »
Фитнес-тренер рекомендует креветки на шпажках как белковое блюдо после тренировки вчера в 13:59

Белок без тяжести: креветки, которые легко усваиваются и насыщают

Ароматные креветки на шпажках — быстрый и эффектный рецепт, который одинаково хорош для пикника на природе и для уютного ужина дома.

Читать полностью »
Врач-эндокринолог: молоко с мёдом и миндалём поддерживает организм в межсезонье вчера в 12:16

Хотите расслабиться без вина? Попробуйте молоко с мёдом и орехами

Тёплое молоко с мёдом и миндалём — старинный напиток, который сочетает уют, пользу и изысканный вкус. Идеален для вечеров в холодное время года.

Читать полностью »
Фуд-блогер назвал Наполеон в стаканчиках универсальным десертом для любого сезона вчера в 11:58

Хотите удивить гостей без многочасовой выпечки? Этот рецепт спасёт ситуацию

Мини "Наполеон" в стаканчиках — быстрый и изысканный десерт, который сохраняет вкус классики, но требует меньше времени и подходит для любого сезона.

Читать полностью »
Фитотерапевт отметил пользу клюквенного морса без сахара как источника витамина С вчера в 10:36

Хотите сладкое — пейте кислое: клюква докажет, что десерт может быть напитком

Яркий и полезный клюквенный морс без сахара с мёдом или натуральным подсластителем — напиток, который одинаково хорош и летом, и зимой.

Читать полностью »