Утка по-пекински
Утка по-пекински
Маргарита Морозова Опубликована 15.09.2025 в 0:59

Забудьте про скучную курицу: восточный рецепт меняет правила игры

Диетолог подчеркнул, что утка по-пекински богата белком, но требует умеренности в рационе

Утка по-пекински — это одно из самых известных китайских блюд, символ праздничного стола и тонкой гастрономической культуры. Её секрет кроется в сочетании нежного, сочного мяса и хрустящей золотистой корочки, которая достигается особым способом подготовки и запекания. Такое блюдо требует времени, но результат стоит усилий: домашняя версия порадует гостей и создаст атмосферу восточного праздника.

Ингредиенты (на 4-5 порций)

  • Утка целая — 1 шт. (2-2,5 кг)
  • Мёд — 3 ст. л.
  • Соевый соус — 4 ст. л.
  • Рисовый уксус — 2 ст. л.
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Корица (палочка) — 1 шт.
  • Анис звёздчатый — 2 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Вода — 2 л
  • Для подачи: тонкие блинчики, свежий огурец, зелёный лук, соус хойсин

Пошаговый рецепт

Подготовка утки

Удалите лишний жир, тщательно промойте птицу и обсушите полотенцем. Вскипятите воду и аккуратно обдайте тушку кипятком — это сделает кожу плотнее и поможет добиться хрустящей корочки.

Маринад

Смешайте соевый соус, мёд, уксус, тёртый имбирь, измельчённый чеснок, корицу и анис. Обмажьте утку со всех сторон и внутри.

Сушка

Оставьте утку подсушиваться на решётке или подвешенной в прохладном месте на 8-10 часов. Чем лучше подсохнет кожа, тем аппетитнее получится корочка.

Запекание

Разогрейте духовку до 200 °C. Запекайте утку на решётке над противнем с водой около 1,5 часов. Каждые 20 минут поливайте её выделившимся соком.

Финальный штрих

За 10 минут до конца увеличьте температуру до 220 °C, смажьте птицу мёдом и дождитесь, пока корочка станет золотистой и блестящей.

Подача

Нарежьте утку тонкими ломтиками и подавайте с традиционными блинчиками, ломтиками огурца, зелёным луком и соусом хойсин.

Советы для идеального результата

  • Чем дольше сушится утка, тем более хрустящей получится кожа.
  • Если нет рисового уксуса, используйте яблочный — вкус будет мягче, но всё равно гармоничный.
  • Блинчики можно испечь заранее или купить готовые, что сэкономит время.

А что если…

Попробовать замариновать утку на ночь в смеси соевого соуса и специй — вкус станет глубже. Или добавить в маринад немного апельсиновой цедры, чтобы придать цитрусовую свежесть.

Интересные факты

  • История утки по-пекински насчитывает более 600 лет, и изначально её готовили только для императорского двора.
  • В Китае мясо подают тонкими ломтиками, а кожа считается главным деликатесом.
  • Традиционно блюдо сопровождается не только блинчиками, но и особым сладковатым соусом хойсин, который подчеркивает вкус утки.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »