дети в школе
дети в школе
Карина Панкращенко Опубликована 14.09.2025 в 21:32

Школьники работают больше взрослых: 56-часовая неделя стала новой нормой

Совет по правам человека сообщил о превышении школьной нагрузки над взрослой рабочей неделей

Пятиклассники тратят на учёбу больше времени, чем взрослые на работе, а старшеклассники фактически живут в режиме переработки. Эти данные приводит Совет по правам человека, отметивший, что нагрузка на школьников сегодня превышает не только детские, но и взрослые нормативы.

Сколько часов учатся школьники

По статистике, начиная с 5-го класса дети проводят за уроками, кружками и домашними заданиями около 44 часов в неделю. В 7-8-х классах этот показатель доходит до 50 часов, в 9-м — 55, а у старшеклассников поднимается до 56. Для сравнения: рабочая неделя взрослого составляет 40 часов.

"Нагрузка в 56 часов на школьников — это много", — заявил глава СПЧ Валерий Фадеев.

Санитарные нормы предусматривают куда меньшие рамки. Для подростков до 16 лет максимальный объём труда — всего 24 часа в неделю. При этом уже в 4-м классе дети приближаются к планке взрослой занятости, а с 5-го класса фактически перерабатывают.

Почему нагрузка выросла

Главная причина — расширение учебных программ. Например, курс русского языка для 5-9 классов за последние десятилетия пополнился десятками новых тем. При этом количество часов на многие предметы сокращается. Так, в советской школе математику изучали дольше, хотя программа была проще. Сейчас часов меньше, а тем больше — отсюда и необходимость давать большие домашние задания.

Влияние оказывает и ранняя профилизация: с 7-го класса многие школьники углубленно изучают отдельные дисциплины, а другие предметы вынуждены осваивать в ускоренном темпе.

Домашнее задание

По подсчётам СПЧ, на "домашку" дети тратят:
• 4-5-е классы — около 10 часов в неделю;
• 6-8-е классы — до 12,5 часов;
• 9-11-е классы — около 17,5 часов.

СанПиН при этом ограничивает норму: для младших школьников — до 2 часов в день, для старших — до 3,5. В реальности же эти показатели регулярно превышаются.

Влияние на здоровье

Чрезмерная нагрузка бьёт не только по психике, но и по физическому состоянию. Тяжёлые рюкзаки с учебниками и формой добавляют нагрузки на позвоночник, а недосып и стрессы — на нервную систему.

"Учитель не может дать полноценный объём знаний на уроке и начинает задавать большие домашние задания", — пояснил председатель профсоюза "Учитель" Дмитрий Казаков.

Психологи отмечают: в результате растёт уровень тревожности, снижается мотивация и портится восприятие самого процесса обучения.

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
Развитие исследовательских навыков Перегрузка учебными часами
Умение работать с большим объёмом информации Увеличение стресса и усталости
Подготовка к будущей профессии Несоответствие санитарным нормам
Разнообразие предметов и кружков Нехватка времени на отдых

Сравнение школьной нагрузки

Период Математика (часы) Физика (часы)
Советская школа 612 510
Современная школа 540 374

Советы шаг за шагом

  1. Проверяйте соответствие домашних заданий возрастным нормам.

  2. Используйте таймер для распределения времени на уроки.

  3. Обеспечьте ребёнку место для хранения учебников в школе — шкафчик или ящик.

  4. Планируйте дополнительные занятия так, чтобы они не накладывались на основные уроки.

  5. Регулярно обсуждайте с учителем нагрузку и корректируйте её при необходимости.

Мифы и правда

  • Миф: чем больше заданий, тем лучше усвоение.

  • Правда: перегруз снижает внимание и продуктивность.

  • Миф: дети всегда успевают адаптироваться к нагрузке.

  • Правда: у многих возникают хронические стрессы и проблемы со сном.

FAQ

Сколько часов должен учиться ребёнок в день?
В среднем 5-6 академических часов в школе плюс до 2-3 часов на домашнее задание, в зависимости от возраста.

Как уменьшить нагрузку на ребёнка?
Оптимизировать кружки, следить за временем выполнения домашней работы и обсуждать с учителями её объём.

Что лучше: профильное обучение с 7-го класса или позже?
Раннее профильное обучение подходит только мотивированным детям, для остальных лучше постепенное погружение.

Исторический контекст

  • 1957 год: школьная программа включала меньше тем и больше часов на базовые предметы.

  • 1990-е: постепенное увеличение количества курсов и снижение числа часов.

  • 2020-е: введение профильного обучения и рост объёма домашней работы.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка: перегруженный учебный план.
Последствие: падение интереса к школе.
Альтернатива: внедрение интерактивных методов и цифровых учебников.

Ошибка: слишком много домашних заданий.
Последствие: хроническая усталость.
Альтернатива: проектная работа и групповые задания.

А что если…

Что будет, если сократить нагрузку? Эксперты полагают, что это не снизит уровень знаний, а, напротив, повысит их качество: дети смогут глубже усваивать материал и меньше уставать.

Итоги

Ситуация с перегрузкой школьников обсуждается на уровне правительства. Уже действует приказ Минпросвещения о корректировке учебных программ, а к 2027 году планируется завершить масштабное исследование о влиянии нагрузок на здоровье детей.

Три интересных факта:

  1. Российские школьники имеют более длинные каникулы, чем их сверстники в Европе.

  2. Домашние задания появились в школьной системе Италии ещё в XIX веке.

  3. В Японии школьники делают упор на коллективные проекты, а не на индивидуальные задания.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Подарки детям должны учитывать возраст и интересы — эксперт Светлана Грохотова сегодня в 16:04
Мандарины и конфеты больше не работают: что испортило магию детских праздников

Эксперт рассказала, почему конфеты и игрушки больше не радуют детей так, как раньше, и какой подарок действительно вызовет у них искреннюю радость.

Читать полностью »
Родители влияют на чувство счастья ребёнка — психолог Виктория Кисс сегодня в 14:10
Маленькие шаги — огромные последствия: что рушит внутренний мир ребёнка

Как воспитать ребёнка, который умеет быть счастливым? Психолог Виктория Кисс объясняет, почему путь к детскому счастью начинается с родителей.

Читать полностью »
Страх темноты у детей нормален — психолог Морозова сегодня в 11:58
Ребенок боится темноты не просто так: какие ошибки взрослых усиливают страх малышей

Психолог Елена Морозова рассказала EcoSever, как помочь ребенку, который боится темноты.

Читать полностью »
Поддержка самостоятельности уменьшает ссоры с ребенком — Мел сегодня в 8:09
Утро с уроками и сборами доводило меня до крика — я нашла выход

Как справляться с утренними конфликтами, уроками, ссорами и перепиской, сохраняя спокойствие и не срываясь на крик.

Читать полностью »
Гаджеты признаны частью повседневной жизни детей — психолог Анна Царицина сегодня в 2:10
Смартфон стал новой няней: как технологии растят поколение без взрослых

Психолог объяснила, как без конфликтов отучить ребёнка от бесконтрольного использования смартфона и помочь семье наладить здоровые отношения с технологиями.

Читать полностью »
Давление через страх заставляет детей действовать импульсивно — Мел вчера в 19:01
Сообщение выглядело правдоподобно, и ребёнок поверил — я вовремя вмешалась

Как научить ребёнка распознавать онлайн-обман, не поддаваться на сообщения от «близких» и выстроить безопасное поведение в мессенджерах.

Читать полностью »
Дети, умеющие контролировать эмоции, реже конфликтуют — психолог Лебедева вчера в 13:10
Маленький вулкан внутри нас: как сдержанные эмоции превращают любовь в тревогу

Как вырастить ребёнка, который не теряется перед трудностями и умеет управлять своими эмоциями? Психолог объясняет, с чего начать и чего избегать родителям.

Читать полностью »
Плач младенца при папе связан с формированием привязанности — Мел вчера в 7:56
С папой — истерика, без него — спокойный сон: нас это сильно напугало

Почему шестимесячный ребёнок плачет и хуже засыпает, когда папа дома, и как родителям мягко помочь малышу справиться с перегрузкой.

Читать полностью »