Колбаса из говядины с кориандром
Колбаса из говядины с кориандром
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 14:15

Аромат Востока на домашней кухне: колбаса с кориандром удивит даже гурмана

Фитнес-тренеры: домашняя колбаса из говядины подходит для рациона с высоким содержанием белка

Домашняя колбаса из говядины с кориандром — это рецепт, который сочетает простые продукты и традиционные техники, превращая их в настоящий деликатес. Она получается ароматной, сочной и насыщенной, с лёгкой пряной ноткой кориандра. Такая колбаса одинаково хороша и в холодном виде, и как горячая закуска к гарнирам.

Говядина обогащает блюдо белком и железом, а кориандр не только придаёт мясу восточный аромат, но и делает вкус мягче, помогая пищеварению.

Ингредиенты (на 1 кг готового продукта)

  • говядина (мякоть) — 700 г;
  • свиное сало — 200 г;
  • чеснок — 3-4 зубчика;
  • молотый кориандр — 1 ст. л.;
  • чёрный молотый перец — 1 ч. л.;
  • соль — 1,5 ст. л.;
  • сахар — 1 ч. л.;
  • вода или бульон — 50 мл;
  • натуральная оболочка — по необходимости.

Способ приготовления

  1. Мясо. Говядину и сало нарежьте кусочками и пропустите через мясорубку (лучше через крупную решётку для плотной текстуры).
  2. Приправы. Добавьте к фаршу соль, сахар, кориандр, перец и измельчённый чеснок. Влейте воду или бульон, тщательно вымесите руками до вязкой массы.
  3. Формирование. Подготовленную оболочку промойте, наполните фаршем с помощью шприца или мясорубки, концы перевяжите нитью.
  4. Осадка. Поставьте колбасу в холодильник на 8-12 часов, чтобы мясо пропиталось специями.
  5. Готовка. Варите в горячей (но не кипящей) воде 50-60 минут или запеките в духовке при 160 °C до готовности.
  6. Подача. Остудите и нарежьте кружочками. Подавайте с хлебом, зеленью, маринованными или свежими овощами.

Чем полезна домашняя колбаса из говядины

Белок говядины помогает восстанавливаться после физических нагрузок, а железо поддерживает уровень энергии. Кориандр улучшает пищеварение и добавляет пикантность. Отсутствие консервантов и избытка соли делает такой вариант гораздо полезнее магазинного.

Домашняя колбаса с кориандром — это пример того, как можно приготовить вкусный и натуральный продукт своими руками, сохранив баланс пользы и удовольствия.

В завершение — три интересных факта. Первое: кориандр использовали ещё в Древнем Египте как специю и лекарство. Второе: в XIX веке домашние колбасы были обязательной частью крестьянских застолий. Третье: сочетание говядины и пряных специй долго считалось праздничным блюдом, которое готовили только к особым случаям.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи: напиток с ягодами и льном полезен для микрофлоры кишечника сегодня в 7:59

Стакан лета даже зимой: ягоды сохраняют вкус и цвет в каждом глотке

Ягодный коктейль с семенами льна — это лёгкий и полезный напиток, который насыщает клетчаткой и витаминами, подстраиваясь под любой сезон.

Читать полностью »
Этнографы: суп из щуки с кедровыми орехами отражает кулинарные традиции северных регионов сегодня в 6:50

Северный суп согревает лучше костра: щука и кедровые орехи в одном котле

Традиционный суп из щуки с кедровыми орехами и кореньями тундры — сытное и полезное блюдо, которое одинаково хорошо дома и на костре.

Читать полностью »
Тренеры: сушёная рыба с ягодами подходит для спортивного питания за счёт белка и низкой жирности сегодня в 5:34

Традиция без обновления устаревает: новый подход сушёной рыбы спасает рецепт от забвения

Сушёная рыба в ягодном маринаде — это сочетание русской традиции и современных гастрономических идей, вкус с лёгкой кислинкой и пользой.

Читать полностью »
Диетологи: суп с куриной грудкой и кабачком полезен для правильного питания и контроля веса сегодня в 4:27

Устали от тяжёлых борщей и жирных супов? Этот вариант не перегружает организм

Лёгкий суп с куриной грудкой и кабачком — это нежный и полезный вариант для всей семьи, который идеально подойдёт для повседневного меню.

Читать полностью »
Гастроэнтерологи: салат из свёклы улучшает работу ЖКТ и снабжает организм клетчаткой сегодня в 4:17

Классика не устаревает: салат из свёклы с чесноком работает всегда

Классический салат из свёклы с чесноком и маслом — простое и полезное блюдо, которое насыщает витаминами и подходит для любого сезона.

Читать полностью »
Шеф-повара: весной ржаной хлеб с редисом и зеленью остаётся классикой лёгкой кухни сегодня в 2:05

Сытно, но без лишних калорий: как обычный хлеб с сыром превращается в полезный перекус

Лёгкий и полезный рецепт: ржаной хлеб с творожным сыром и редисом — свежий вариант для завтрака или перекуса в любое время года.

Читать полностью »
Нутрициологи: колбаса из индейки с овощами восполняет витамин C и белок в рационе сегодня в 1:55

Магазинная колбаса теряет позиции: домашняя версия вытесняет её с тарелки

Домашняя колбаса из индейки с болгарским перцем сочетает пользу диетического мяса и яркий вкус овощей, оставаясь натуральным и вкусным блюдом.

Читать полностью »
Кулинары: котлеты из щуки с укропом — классический рецепт для семейного ужина сегодня в 0:48

Рыбные котлеты, которые вкуснее мясных — парадокс, в который верят только попробовавшие

Котлеты из щуки с укропом — это сочетание нежного вкуса и пользы: лёгкое и питательное блюдо, подходящее и для будней, и для праздника.

Читать полностью »