Творожный мусс с ягодами
Творожный мусс с ягодами
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 7:12

Десерт без лишних усилий: блюдо, которое выглядит празднично, а готовится за 15 минут

Кондитеры: творожный мусс с ягодами — простой десерт для домашней кухни

Творожный мусс с ягодами — это десерт, который сочетает нежность текстуры, лёгкость и пользу. Он подходит для разных случаев: лёгкий летний завтрак, быстрый перекус или даже эффектное праздничное угощение. Простота приготовления делает его доступным каждому, а сезонные ягоды придают яркость и натуральный аромат.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Творог мягкий, нежирный — 300 г
  • Сливки 20-33% — 150 мл
  • Сахар или мёд — 2-3 ст. л. (по вкусу)
  • Ванильный сахар — 1 ч. л.
  • Ягоды (клубника, малина, черника, смородина) — 200 г
  • Желатин — 10 г
  • Вода — 50 мл (для замачивания желатина)

Пошаговый рецепт

  1. Замочите желатин в воде на 10 минут, затем аккуратно подогрейте до растворения, не доводя до кипения.
  2. Творог протрите через сито или взбейте блендером, добавьте сахар (или мёд) и ванильный сахар.
  3. Охлаждённые сливки взбейте до мягких пиков.
  4. В творожную массу влейте желатин, аккуратно вмешайте сливки.
  5. Часть ягод разомните и добавьте в мусс для лёгкого оттенка вкуса.
  6. Разложите массу по креманкам или бокалам и уберите в холодильник на 2-3 часа.
  7. Перед подачей украсьте свежими ягодами и мятой.

Чем полезен десерт

  • Творог снабжает организм кальцием и белком, укрепляющим кости и мышцы.
  • Сливки придают муссу нежность и делают его более питательным.
  • Ягоды добавляют витамины и антиоксиданты.
  • Желатин поддерживает здоровье суставов и кожи.

Творожный мусс с ягодами объединяет пользу и удовольствие. Благодаря простоте рецепта его легко готовить не только к празднику, но и в повседневном меню.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Врачи назвали арбузно-лимонный смузи полезным источником антиоксидантов и витаминов сегодня в 12:08

Арбуз и лимон в одном стакане: рецепт, который утоляет жажду мгновенно

Освежающий арбузно-лимонный смузи заменит газировку и сладости. Узнайте, как приготовить витаминный напиток всего за пару минут.

Читать полностью »
Врачи-диетологи рекомендуют боул с лососем и авокадо для укрепления иммунитета сегодня в 3:33

Боул, который объединил Японию и Гавайи: почему его выбирают по всему миру

Боул с лососем и авокадо сочетает пользу и яркость вкусов. Узнайте, как приготовить блюдо, которое станет украшением стола в любое время года.

Читать полностью »
Эксперты по питанию отметили освежающие свойства смузи с огурцом, яблоком и мятой сегодня в 2:26

Вкус свежести: этот смузи утоляет жажду лучше любой газировки

Свежий смузи из огурца, яблока и мяты порадует лёгкостью и пользой. Узнайте, как приготовить витаминный напиток для любого сезона.

Читать полностью »
Нутрициологи отметили сочетание белка и витаминов в салате с киноа и шпинатом сегодня в 1:07

Простое блюдо, а эффект как от суперфуда: что скрывает комбинация киноа, шпината и граната

Яркий салат с киноа, шпинатом и гранатом удивит вкусом и пользой. Узнайте, как приготовить лёгкое, питательное блюдо с сезонными акцентами.

Читать полностью »
Этнографы отмечают пользу традиционного рецепта рыбных котлет по-чукотски сегодня в 0:58

Котлеты, которые заменяли мясо и спасали в пургу: северный хит на вашей кухне

Рыбные котлеты по-чукотски — простой рецепт с северным колоритом. Узнайте, как приготовить сочное и сытное блюдо с минимальным набором продуктов.

Читать полностью »
Эксперт: гречневый суп с копчёностями и укропом остаётся классикой русской кухни вчера в 23:08

Гречка в новой роли: суп с копчёностями, который удивит даже гурманов

Гречневый суп с копчёностями и укропом — сытное и ароматное блюдо, которое согреет в холодное время года и порадует насыщенным вкусом.

Читать полностью »
Врач отмечает, что творог с ягодами и чиа помогает регулировать уровень сахара в крови вчера в 22:12

Творог с ягодами и чиа полезнее овсянки: вот почему его выбирают чаще

Лёгкий и полезный десерт из творога с ягодами и семенами чиа готовится за 5 минут и подходит для завтрака, перекуса или даже дорожного варианта.

Читать полностью »
Нутрициолог отмечает, что напиток с мелиссой и цитрусами восполняет витамин С и бодрит вчера в 21:45

Успокаивает нервы, но бодрит вкусом: парадокс чая с мелиссой и цитрусами

Чай с мелиссой и цитрусами — успокаивающий и витаминный напиток, который одинаково хорош для зимних вечеров и летних прохладных вариаций.

Читать полностью »