Постоянная похвала не делает детей счастливее: правда, которую боятся признать

Сделать ребёнка счастливым проще, чем взрослого: у детей радость возникает изнутри, а не из-за внешних благ. Но для того чтобы малыш рос в гармонии, родителям важно учитывать простые, но действенные правила.

Умение сохранять спокойствие

Если родители раздражены или устали, лучше взять паузу: выйти в другую комнату, вдохнуть глубже, позвонить другу. Ребёнок не обязан становиться "грушей для битья" и отвечать за чужие эмоции.

Сила личного примера

Малыши учатся не на словах, а на поступках. Если взрослый ведёт здоровый образ жизни, уважительно общается с окружающими, то и ребёнок постепенно усваивает эту модель. В противном случае ожидать другого поведения от детей не стоит.

Поддержка самостоятельности

Дети должны пробовать принимать решения сами, пусть и в мелочах. Если родители делают всё за них, ребёнок так и не научится брать ответственность и рисковать. Ошибки — важная часть взросления.

Забота о себе

Счастливый родитель способен вырастить счастливого ребёнка. Нельзя воспитывать гармоничную личность, будучи в постоянном стрессе. Фраза из инструкции на борту самолёта актуальна и здесь: сначала помоги себе, потом ребёнку.

Эмоции без упрёков

Фразы вроде "ты меня довёл" или "из-за тебя я устала" разрушают доверие. Гораздо честнее сказать: "я устала", "я злюсь". Так ребёнок понимает эмоции родителя, но не чувствует вины.

Злость — тоже чувство

Запрещать малышу злиться — значит лишать его нормального опыта. Лучше показать способы выражения эмоций: топнуть ногами, порвать бумагу, сказать словами, что не нравится. Это помогает избежать зажимов и неврозов.

Баланс похвалы и критики

Непрерывные упрёки формируют низкую самооценку, а постоянная похвала рождает зависимость от чужого мнения. Лучше описывать результат: "мне нравится, как ты раскрасил петуха", а не просто "молодец".

Границы и правила

Ребёнку нужна система "светофора": красное — категорически нельзя, жёлтое — обсуждаемо, зелёное — можно всегда. Постоянство в реакции родителей создаёт ощущение безопасности и предсказуемости.

Искренние проявления любви

Каждый день дети должны слышать: "я рад, что ты у меня есть". Объятия и слова поддержки формируют чувство нужности. Психологи советуют обнимать ребёнка не меньше восьми раз в день.

Нормальность родительской злости

Иногда взрослые злятся на детей — это естественно. Главное — не переносить злость на личность ребёнка, а говорить о поступке: "я злюсь, что ты не убрал игрушки".

Избегайте чувства долга

Фразы о жертвах ради ребёнка формируют ощущение вечного долга. Малыш не просил "жить ради него", и такие установки мешают становиться самостоятельной личностью.

Поддержка без тревожности

"Не упади", "не сможешь" — такие слова делают ребёнка неуверенным. Вместо этого лучше быть рядом и подстраховать, дав возможность попробовать.

Постоянное внимание к себе

Дети быстро считывают неискренность. Если говорить "я тебя люблю" сквозь раздражение, эффект будет противоположным. Важно проявлять нежность в момент реальной близости.