
Секрет густого супа из фасоли: почему фасолада считается национальным блюдом Греции
Фасолада — один из тех супов, которые одинаково любимы в разных уголках Греции. Его история уходит вглубь веков: белая фасоль, простые овощи и оливковое масло делали блюдо доступным каждому, будь то крестьянин или житель большого города. Не случайно фасоладу часто называют "национальным супом" — она неизменно появляется на столах и зимой, когда хочется согреться, и летом, когда свежая зелень делает её особенно лёгкой.
Классический рецепт
- белая фасоль (сухая) — 300 г
- морковь — 2 шт.
- лук — 2 шт.
- сельдерей (стебли) — 2 шт.
- чеснок — 3 зубчика
- помидоры или томаты в собственном соку — 400 г
- лавровый лист — 2 шт.
- оливковое масло — 4 ст. л.
- свежая петрушка — пучок
- соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
- Подготовка фасоли. Сухую фасоль заливают холодной водой на ночь. Утром воду сливают и промывают зёрна.
- Основной отвар. В кастрюлю наливают около 2 литров воды, доводят до кипения и отваривают фасоль примерно 40 минут, снимая пену.
- Овощи. Морковь нарезают кружочками, лук — кубиками, сельдерей — кусочками. Всё обжаривают на оливковом масле вместе с чесноком до мягкости.
- Соединение ингредиентов. Овощи добавляют к фасоли, кладут лавровый лист и вливают томаты. Варят ещё полчаса до готовности фасоли.
- Финал. Суп солят, перчат, посыпают свежей петрушкой и добавляют немного оливкового масла.
Полезные советы
- Если хочется, чтобы суп получился более густым, часть фасоли можно размять прямо в кастрюле.
- Небольшая порция лимонного сока перед подачей сделает вкус ярче.
- В пост фасолада заменит полноценное блюдо, а в остальные дни прекрасно сочетается с хлебом, лепёшками или сыром.
Этот греческий суп — пример того, как простые продукты могут превратиться в универсальное блюдо, которое одинаково вкусно в любое время года.
Подписывайтесь на Экосевер