Кимчи-чиге
Кимчи-чиге
Маргарита Морозова Опубликована 04.09.2025 в 17:03

Кимчи-чиге: корейский суп, который согревает изнутри даже в мороз

Кулинары: острый суп кимчи-чиге помогает сохранить тепло и бодрость в холодное время

Кимчи-чиге — один из самых популярных корейских супов, который особенно ценят в холодное время года. Его насыщенный вкус, острые и кисловатые нотки отлично согревают и поднимают настроение. Готовится он довольно просто, а главный ингредиент — кимчи, которое можно сделать самостоятельно или приобрести готовым.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Кимчи — 300 г
  • Свинина (шея или грудинка) — 250 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Тофу — 150 г
  • Вода или бульон — 700 мл
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Кунжутное масло — 1 ст. л.
  • Паста кочудян — 1 ст. л.
  • Перец чили — по вкусу
  • Лук зелёный — для подачи

Пошаговый рецепт

1. Основа

Свинину нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте в кастрюле на кунжутном масле до лёгкой золотистой корочки.

2. Аромат

Добавьте к мясу измельчённый чеснок и нарезанный лук. Протомите пару минут.

3. Кимчи

Выложите кимчи вместе с соком, обжарьте 3-4 минуты. На этом этапе появляется характерный аромат будущего супа.

4. Варка

Залейте бульон или воду, доведите до кипения. Добавьте кочудян и соевый соус. Варите 15-20 минут на среднем огне.

5. Завершение

Добавьте нарезанный кубиками тофу и чили, варите ещё 5 минут.

6. Подача

Подавайте горячим, посыпав зелёным луком. Классическое дополнение — миска отварного риса.

Секреты вкуса

  • Более насыщенным суп получится на мясном бульоне, а лёгким — на воде.
  • Любите острее? Добавьте ещё немного кочудяна или хлопьев красного перца.
  • Тофу можно заменить грибами шиитаке, сделав блюдо постным.

Советы

  • На следующий день кимчи-чиге становится только вкуснее, так как ингредиенты лучше пропитываются.
  • Для дополнительного аромата можно добавить немного свежего имбиря.
  • Осенью и зимой суп подают с горячим рисом — это традиционная корейская классика.

Кимчи-чиге — это не просто суп, а настоящий источник тепла и энергии в холодный сезон.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Постное рагу: как избежать тяжести и сохранить гармонию вкуса без мяса вчера в 9:02

Постное овощное рагу дает новый взгляд на легкость и насыщение. Узнайте, как правильно сочетать продукты для идеального вкуса!

Читать полностью »
Это вам не вода: как пить утренний кофе, чтобы он не стал ловушкой для здоровья вчера в 5:44
Кофейный ритуал:

Утренний кофе может уничтожить слизистую при неправильном подходе. Узнайте, как избежать рисков и наслаждаться любимым напитком с пользой.

Читать полностью »
Этот кабачковый суп превращает пост в гастрономический праздник — и готовится легко вчера в 3:35

Кабачковый суп с капустой и перцем превращает постный обед в гастрономическое искусство, сохраняя насыщенность и аромат.

Читать полностью »
Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно 26.02.2026 в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи 26.02.2026 в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию 26.02.2026 в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все 26.02.2026 в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке 26.02.2026 в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »