Запеканка
Запеканка
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 2:27

Картофель, грибы и сыр: блюдо из трёх ингредиентов, которое превращается в хит семейного стола

Диетологи отметили пользу картофельно-грибной запеканки как источника белка и калия

Запеканка из картофеля и грибов — блюдо, которое словно создано для холодных осенних и зимних вечеров. Оно сочетает простоту и доступность с богатым вкусом, напоминая о деревенской кухне, где хозяйки использовали то, что всегда было под рукой: картофель, грибы и немного молочных продуктов.

Немного истории

Запеканки стали привычными на советских и российских кухнях уже в середине XX века. Это было удобное и "экономное" блюдо: в него шли свежие, сушёные или оставшиеся с ужина грибы, а картофель служил неизменной основой. Простота приготовления и возможность варьировать состав сделали запеканку любимицей семейных столов.

Основные ингредиенты

  • картофель — основа, при запекании становится мягкой и сочной;
  • грибы — шампиньоны, вешенки или белые, добавляющие насыщенный вкус;
  • лук и морковь — для поджарки и сладости;
  • яйца и сметана — связующий соус, делающий текстуру нежной;
  • сыр — для румяной корочки;
  • специи и зелень — перец, лавровый лист, чеснок, укроп или петрушка.

Пошаговый рецепт

  1. Картофель отварите до полуготовности и нарежьте кружочками.
  2. На сковороде обжарьте лук, грибы и морковь до золотистого цвета.
  3. В форму выложите слой картофеля, затем грибы, сверху снова картофель.
  4. Залейте смесью яиц и сметаны.
  5. Посыпьте натёртым сыром.
  6. Запекайте 30-40 минут при 180 °C до золотистой корочки.

Секреты вкуса

  • Щепотка мускатного ореха или веточка розмарина придадут блюду особый аромат.
  • Использование разных грибов сделает вкус более глубоким и многослойным.
  • Чтобы запеканка получилась плотнее, добавьте в заливку немного манки или сухарей.

Универсальность

Запеканка прекрасно подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Она особенно актуальна осенью и зимой, когда картофель и грибы доступны и недороги. При желании блюдо можно сделать постным: убрать яйца и сыр, заменив их овощным соусом или кокосовым молоком.

Запеканка из картофеля и грибов — это не просто еда, а настоящее "блюдо для души", которое наполняет дом уютом и возвращает к вкусам детства.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары: острый суп кимчи-чиге помогает сохранить тепло и бодрость в холодное время сегодня в 17:03

Кимчи-чиге: корейский суп, который согревает изнутри даже в мороз

Кимчи-чиге — корейский суп с насыщенным вкусом, который идеально согревает в холодное время года. Узнайте простой рецепт приготовления.

Читать полностью »
Повар-технологи: орехи в начинке придают пирогу текстуру и насыщенный вкус сегодня в 16:53

Пирог с грушами: пирог, который наполняет дом ароматом сильнее свечей

Осенний пирог с грушами, мёдом и орехами: ароматная выпечка, которая создаёт атмосферу тепла и уюта. Узнайте простой рецепт.

Читать полностью »
Диетологи: маринованные грибы остаются лёгкой и полезной закуской в любое время года сегодня в 15:36

Маринованные грибы за 2 часа: простая закуска, которая собирает гостей быстрее горячего

Маринованные грибы всего за 2 часа — быстрый и вкусный рецепт, который подойдёт для любого случая. Узнайте, как их приготовить.

Читать полностью »
Эксперты по гастрономии: золотистая корочка делает вермишельную запеканку особенно аппетитной сегодня в 14:46

Запеканка из вермишели: вкус школьной столовой, который возвращается

Запеканка из вермишели с яйцом — простое блюдо, знакомое с детства. Узнайте, как приготовить её в сладком и солёном варианте.

Читать полностью »
Диетологи: пибим-куксу сочетает лёгкость овощей и пользу острой пасты кочхудян сегодня в 13:57

Пибим-куксу: лапша, которая в Корее заменяет пиццу и шашлыки летом

Пибим-куксу — холодная корейская лапша с острой заправкой. Узнайте, как приготовить это освежающее и сытное блюдо у себя дома.

Читать полностью »
Шеф-повара: подача с мороженым делает запечённые яблоки праздничным блюдом сегодня в 12:47

Запечённые яблоки с мёдом: казалось бы, простые фрукты — а вкус тянет на праздничный стол

Запечённые яблоки с мёдом и орехами — лёгкий и полезный десерт, который одинаково хорош зимой и летом. Узнайте секреты приготовления.

Читать полностью »
Повар-технологи: часть грибов можно запекать для более насыщенного вкуса супа сегодня в 11:39

Ресторанный вкус на домашней кухне: секрет густого и ароматного супа всего в одном шаге

Нежный суп-пюре из шампиньонов с кремовой текстурой и насыщенным ароматом. Узнайте простой рецепт, который легко повторить дома.

Читать полностью »
Эксперты: напиток из талой воды подходит для восстановления после физической нагрузки сегодня в 10:44

Пить снег? Для Севера это норма, для нас — модный рецепт

Древний напиток эскимосов из талой воды и ягод можно приготовить дома. Он бодрит, освежает и помогает восстановить силы.

Читать полностью »