Говядина, тушенная со сливами
Говядина, тушенная со сливами
Маргарита Морозова Опубликована 02.09.2025 в 16:19

Когда фрукты работают лучше соуса: говядина в сливовом обрамлении

Технологи общественного питания: кисло-сладкий баланс слив делает соус к мясу насыщенным

Говядина со сливами — блюдо, которое объединяет насыщенный вкус мяса и мягкую фруктовую кислинку. Это тот случай, когда простые продукты и базовые шаги дают ресторанный результат: густой соус с лёгким глянцем, мягкие волокна и баланс сладости и соли.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • говядина для тушения (лопатка/грудинка/щековина) — 800-900 г
  • сливы свежие без косточек — 300 г
    (или чернослив — 180-200 г)
  • лук — 2 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • чеснок — 3-4 зубчика
  • томатная паста — 1-2 ст. л.
  • сухое красное вино или бульон — 200 мл
  • вода/бульон — 200-300 мл
  • растительное масло — 2 ст. л.
  • мука — 1 ст. л. (по желанию)
  • лавровый лист — 1-2 шт.
  • молотая зира — 0,5 ч. л.
  • соль, чёрный перец — по вкусу
  • свежая зелень (петрушка/кориандр) — для подачи

Пошаговый рецепт

1. Подготовка.
Мясо обсушите, нарежьте кубом 3-4 см. Сливы разрежьте пополам, чернослив используйте целиком. Лук нарежьте полукольцами, морковь — полудольками, чеснок — пластинками.

2. Обжарка.
В глубокой сковороде или утятнице разогрейте масло. Порциями обжарьте говядину до румяной корочки (6-8 минут), уберите на тарелку.

3. Овощи.
На том же масле обжарьте лук и морковь до мягкости (5-7 минут), добавьте чеснок. Вмешайте томатную пасту, прогрейте 1 минуту.

4. Деглазирование.
Влейте вино или бульон, деревянной лопаткой соскребите со дна все поджаристые соки. Верните мясо, добавьте лавровый лист и зиру.

5. Сливы и жидкость.
Положите сливы/чернослив, влейте горячий бульон или воду так, чтобы жидкость покрывала мясо на 2/3.

6. Томление.
Накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 1,5-2,5 часа, пока мясо не станет мягким.

7. Соус.
Для густоты разведите муку в 2 ст. л. холодной воды и введите тонкой струйкой. Посолите, поперчите, дайте прокипеть 2-3 минуты. Снимите с огня и дайте настояться 10 минут.

Лайфхаки

  • Температура — едва заметное кипение, тогда мясо остаётся сочным.
  • Соль и специи регулируйте в конце — кислота слив раскроется после томления.
  • Дайте блюду постоять 10 минут без огня — соус станет бархатистым.

Говядина со сливами — универсальное блюдо для семейного ужина, дачи или праздника. Простая технология даёт стабильный результат: мягкое мясо, густой соус и тот самый уютный вкус, который хочется повторять.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »