Говядина, тушенная со сливами
Говядина, тушенная со сливами
Маргарита Морозова Опубликована 02.09.2025 в 16:19

Когда фрукты работают лучше соуса: говядина в сливовом обрамлении

Технологи общественного питания: кисло-сладкий баланс слив делает соус к мясу насыщенным

Говядина со сливами — блюдо, которое объединяет насыщенный вкус мяса и мягкую фруктовую кислинку. Это тот случай, когда простые продукты и базовые шаги дают ресторанный результат: густой соус с лёгким глянцем, мягкие волокна и баланс сладости и соли.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • говядина для тушения (лопатка/грудинка/щековина) — 800-900 г
  • сливы свежие без косточек — 300 г
    (или чернослив — 180-200 г)
  • лук — 2 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • чеснок — 3-4 зубчика
  • томатная паста — 1-2 ст. л.
  • сухое красное вино или бульон — 200 мл
  • вода/бульон — 200-300 мл
  • растительное масло — 2 ст. л.
  • мука — 1 ст. л. (по желанию)
  • лавровый лист — 1-2 шт.
  • молотая зира — 0,5 ч. л.
  • соль, чёрный перец — по вкусу
  • свежая зелень (петрушка/кориандр) — для подачи

Пошаговый рецепт

1. Подготовка.
Мясо обсушите, нарежьте кубом 3-4 см. Сливы разрежьте пополам, чернослив используйте целиком. Лук нарежьте полукольцами, морковь — полудольками, чеснок — пластинками.

2. Обжарка.
В глубокой сковороде или утятнице разогрейте масло. Порциями обжарьте говядину до румяной корочки (6-8 минут), уберите на тарелку.

3. Овощи.
На том же масле обжарьте лук и морковь до мягкости (5-7 минут), добавьте чеснок. Вмешайте томатную пасту, прогрейте 1 минуту.

4. Деглазирование.
Влейте вино или бульон, деревянной лопаткой соскребите со дна все поджаристые соки. Верните мясо, добавьте лавровый лист и зиру.

5. Сливы и жидкость.
Положите сливы/чернослив, влейте горячий бульон или воду так, чтобы жидкость покрывала мясо на 2/3.

6. Томление.
Накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 1,5-2,5 часа, пока мясо не станет мягким.

7. Соус.
Для густоты разведите муку в 2 ст. л. холодной воды и введите тонкой струйкой. Посолите, поперчите, дайте прокипеть 2-3 минуты. Снимите с огня и дайте настояться 10 минут.

Лайфхаки

  • Температура — едва заметное кипение, тогда мясо остаётся сочным.
  • Соль и специи регулируйте в конце — кислота слив раскроется после томления.
  • Дайте блюду постоять 10 минут без огня — соус станет бархатистым.

Говядина со сливами — универсальное блюдо для семейного ужина, дачи или праздника. Простая технология даёт стабильный результат: мягкое мясо, густой соус и тот самый уютный вкус, который хочется повторять.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит сегодня в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться сегодня в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »