Блины
Блины
Маргарита Морозова Опубликована 31.08.2025 в 18:40

Тёплые блинчики, которые собирают семью за столом в прохладный вечер

Шеф-повара назвали пошаговый рецепт луковых блинчиков на ржаной муке

Тёплые, ароматные и полезные — луковые блинчики на ржаной муке возвращают тот самый "домашний" вкус, который хочется и в прохладные августовские вечера, и всей осенью. Ржаная мука даёт ореховую насыщенность и долгую сытость, а лук добавляет мягкую сладость и хрустящие акценты. Рецепт прост, готовится быстро и легко подстраивается под сезон: летом — с зелёным луком и йогуртовым соусом, ближе к холодам — с карамелизованным луком и сметаной.

Ингредиенты (на 12-14 средних блинчиков)

  • Ржаная мука — 180 г
  • Пшеничная мука — 70 г (стабилизирует текстуру)
  • Кефир/простокваша 2,5% — 450 мл
  • Яйца — 2 шт.
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л. (баланс вкуса)
  • Лук репчатый — 2 средние головки
  • Зелёный лук — пучок (по сезону)
  • Растительное масло — 2 ст. л. в тесто + для жарки
  • Чёрный перец — щепотка
  • По желанию: тмин — 0,5 ч. л., уксус яблочный — 1 ч. л. (для кефира с низкой кислотностью)

Пошаговый рецепт

1. Подготовьте лук

Репчатый лук нарежьте очень тонкими перьями. Быстро обжарьте на 1 ст. л. масла до лёгкой прозрачности (3-4 минуты), чтобы убрать резкость. Остудите. Зелёный лук мелко порубите.

2. Замесите тесто

В миске соедините кефир и яйца, всыпьте соль и сахар, перемешайте венчиком. Просейте ржаную и пшеничную муку, добавьте тмин и перец. Введите сухие ингредиенты в жидкие, перемешайте до однородности. Вмешайте остывший репчатый лук и зелёный лук. Соду разведите в 1 ст. л. воды и вмешайте в тесто. Добавьте 1 ст. л. масла. Дайте постоять 10 минут — клейковина стабилизируется, пузырьки углекислоты приподнимут блинчики.

3. Жарьте правильно

Разогрейте сковороду, смажьте каплей масла. Лейте тесто тонкой струйкой, распределяя половником. Пеките 1-1,5 минуты до матовой поверхности и румяных краёв, переверните ещё на 40-60 секунд. Складывайте стопкой под полотенце — так блинчики останутся мягкими.

Как добиться идеальной текстуры

  • Ржаная мука "пьёт" больше жидкости: если тесто густеет, добавьте 1-2 ст. л. кефира.
  • Если блинчики рвутся, увеличьте долю пшеничной муки до 100 г.
  • Жарьте на среднем огне: ржаная основа темнеет быстрее, важно не пересушить.

Готовые блинчики держите в холодильнике до 48 часов в контейнере с пергаментом между слоями. Разогревайте на сухой сковороде 30-40 секунд с каждой стороны или в духовке при 160 °C 5 минут. Для заморозки сложите стопкой, проморозьте 1 час, переложите в пакет — так они не слипнутся.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »