Оладьи из творога
Оладьи из творога
Маргарита Морозова Опубликована 30.08.2025 в 9:23

Воздушные внутри и румяные снаружи: оладьи, которые невозможно не полюбить

Врачи: оладьи из творога укрепляют кости благодаря высокому содержанию кальция

Оладьи из творога — это то самое блюдо, которое ассоциируется с теплом домашней кухни. Их вкус знаком с детства: нежная серединка, лёгкая сладость и румяная корочка. Они нравятся и детям, и взрослым, ведь готовятся быстро, а результат всегда радует.

Главный ингредиент — творог, богатый кальцием и белком. Он помогает укреплять кости и мышцы, а вместе с яйцами и мукой создаёт эластичное и пышное тесто. Такой завтрак не только вкусный, но и полезный.

Что понадобится (на 3-4 порции)

  • творог — 300 г
  • яйцо — 1 шт.
  • сахар — 2-3 ст. л. (по вкусу)
  • соль — щепотка
  • мука — 3-4 ст. л.
  • разрыхлитель — 0,5 ч. л.
  • масло растительное для жарки

Как приготовить пошагово

Шаг 1. Подготовка творога

Его нужно размять вилкой или протереть через сито, чтобы масса стала однородной. Добавить яйцо, сахар и щепотку соли, всё перемешать.

Шаг 2. Вмешивание муки

Всыпать муку вместе с разрыхлителем и аккуратно вмешивать до густого состояния. Тесто должно держать форму и не растекаться.

Шаг 3. Формирование

Из полученной массы сформировать лепёшки. Чтобы тесто не прилипало, можно слегка присыпать руки мукой или обвалять заготовки.

Шаг 4. Жарка

Разогреть сковороду с маслом. Обжаривать оладьи на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны, пока не появится золотистая корочка.

Шаг 5. Подача

Лучше всего они вкусны горячими. Подавать можно с мёдом, сметаной, ягодами или вареньем.

Маленькие хитрости

  • Для большей пышности часть муки замените манкой.
  • Если творог сухой, добавьте ложку кефира или йогурта.
  • Для более яркого вкуса используйте ванильный сахар или щепотку корицы.

Такие оладьи идеально подходят и для будничного завтрака, и для угощения гостей за чаем. Простые продукты, минимум времени и всегда отличный результат — вот секрет их популярности.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит сегодня в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться сегодня в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. вчера в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте вчера в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня вчера в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »
Нежный маринад, который изменит ваше представление о курице — он точно есть в вашем холодильнике вчера в 10:28

Уникальный маринад может изменить представление о курином мясе, превращая строгий белок в сочный деликатес. Всё, что нужно — это бутылка кефира.

Читать полностью »
Картофельные дольки не хрустят? Теперь будут — простые советы, чтобы избежать фиаско на кухне вчера в 2:17

Узнайте, как добиться идеального хруста картофельных долек без фритюра, используя полезные советы и профессиональные секреты.

Читать полностью »
Секреты корицы: как простая специя превращается во многофункциональное средство на кухне вчера в 0:01

Корица — это не просто специя, а настоящий универсальный солдат в доме. Узнайте, как она может изменить ваш подход к кулинарии и быту.

Читать полностью »