Оладьи из творога
Оладьи из творога
Маргарита Морозова Опубликована 30.08.2025 в 9:23

Воздушные внутри и румяные снаружи: оладьи, которые невозможно не полюбить

Врачи: оладьи из творога укрепляют кости благодаря высокому содержанию кальция

Оладьи из творога — это то самое блюдо, которое ассоциируется с теплом домашней кухни. Их вкус знаком с детства: нежная серединка, лёгкая сладость и румяная корочка. Они нравятся и детям, и взрослым, ведь готовятся быстро, а результат всегда радует.

Главный ингредиент — творог, богатый кальцием и белком. Он помогает укреплять кости и мышцы, а вместе с яйцами и мукой создаёт эластичное и пышное тесто. Такой завтрак не только вкусный, но и полезный.

Что понадобится (на 3-4 порции)

  • творог — 300 г
  • яйцо — 1 шт.
  • сахар — 2-3 ст. л. (по вкусу)
  • соль — щепотка
  • мука — 3-4 ст. л.
  • разрыхлитель — 0,5 ч. л.
  • масло растительное для жарки

Как приготовить пошагово

Шаг 1. Подготовка творога

Его нужно размять вилкой или протереть через сито, чтобы масса стала однородной. Добавить яйцо, сахар и щепотку соли, всё перемешать.

Шаг 2. Вмешивание муки

Всыпать муку вместе с разрыхлителем и аккуратно вмешивать до густого состояния. Тесто должно держать форму и не растекаться.

Шаг 3. Формирование

Из полученной массы сформировать лепёшки. Чтобы тесто не прилипало, можно слегка присыпать руки мукой или обвалять заготовки.

Шаг 4. Жарка

Разогреть сковороду с маслом. Обжаривать оладьи на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны, пока не появится золотистая корочка.

Шаг 5. Подача

Лучше всего они вкусны горячими. Подавать можно с мёдом, сметаной, ягодами или вареньем.

Маленькие хитрости

  • Для большей пышности часть муки замените манкой.
  • Если творог сухой, добавьте ложку кефира или йогурта.
  • Для более яркого вкуса используйте ванильный сахар или щепотку корицы.

Такие оладьи идеально подходят и для будничного завтрака, и для угощения гостей за чаем. Простые продукты, минимум времени и всегда отличный результат — вот секрет их популярности.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »