Паэлья с креветками и курицей
Паэлья с креветками и курицей
Маргарита Морозова Опубликована 28.08.2025 в 17:39

Золотистый рис, креветки и курица: в чём секрет настоящей паэльи

Эксперты гастрономии: паэлью ценят за аромат специй и сочетание морепродуктов с рисом

Паэлья — это душа испанской кухни, блюдо, которое объединяет в себе яркие краски, насыщенные ароматы и праздничное настроение. В классическом варианте её готовят с морепродуктами, курицей и специями, которые придают рису неповторимый вкус. Такой вариант универсален: он подходит для летнего застолья на свежем воздухе, для уютных зимних встреч в кругу семьи и для любого праздника.

Ингредиенты (на 6 порций)

  • Рис для паэльи (или арборио) — 400 г
  • Куриное филе — 400 г
  • Креветки (средние или крупные) — 300 г
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Оливковое масло — 4 ст. л.
  • Бульон куриный или овощной — 1 л
  • Сухое белое вино — 100 мл
  • Шафран (или куркума) — щепотка
  • Соль, перец — по вкусу
  • Лимон — для подачи

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка продуктов.
Куриное филе нарежьте кубиками. Креветки очистите от панциря, но хвостики можно оставить для красоты. Лук, чеснок и перец нарежьте мелко, помидоры натрите на тёрке или измельчите блендером.

Шаг 2. Обжарка курицы.
В широкой сковороде или сотейнике разогрейте оливковое масло. Обжарьте кусочки курицы до золотистой корочки, посолите и отложите.

Шаг 3. Овощная основа.
На том же масле обжарьте лук и чеснок до прозрачности. Добавьте перец и тушите 3-4 минуты. Введите томатное пюре и готовьте до загустения.

Шаг 4. Рис.
Всыпьте рис, перемешайте, чтобы он впитал аромат масла и овощей. Влейте белое вино и дайте ему выпариться.

Шаг 5. Жидкость и специи.
Залейте горячий бульон, добавьте шафран или куркуму. Верните курицу в сковороду. Не перемешивайте — паэлья любит томление.

Шаг 6. Добавляем креветки.
За 10 минут до готовности выложите креветки поверх риса. Они должны пропариться и стать розовыми.

Шаг 7. Финальный штрих.
Готовую паэлью украсьте дольками лимона и свежей зеленью. Перед подачей дайте ей настояться 5 минут под крышкой.

Полезные советы

  • Чтобы рис получился "как в Испании", используйте минимум помешиваний.
  • Если нет шафрана, куркума придаст золотистый цвет, но вкус будет мягче.
  • В летний сезон можно добавить зелёный горошек или фасоль.
  • Для зимних праздников паэлью можно сделать более сытной, добавив немного копчёной паприки.

Универсальная ценность

Паэлья — это блюдо, которое объединяет. Оно ассоциируется с летними ярмарками, семейными застольями и радостью общения. В российском менталитете оно воспринимается как праздничное угощение, способное украсить как дачный стол летом, так и новогодний ужин зимой.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »