Сырный суп по-французски с курицей
Сырный суп по-французски с курицей
Маргарита Морозова Опубликована 28.08.2025 в 1:56

Французский сырный суп с курицей: блюдо, которое превращает обед в событие

Диетологи: сырный суп с курицей богат белком и кальцием, оставаясь лёгким для желудка

Сырный суп по-французски с курицей — это блюдо, которое сочетает в себе изысканность европейской кухни и доступность привычных продуктов. Он получается густым, насыщенным и невероятно ароматным. Такой суп не просто согревает — он создаёт атмосферу домашнего уюта и праздника. В холодное время года его можно подавать как основное блюдо на обед, а летом он прекрасно сочетается с хрустящим багетом и свежей зеленью.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 400 г
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Сливки (20-30%) — 150 мл
  • Плавленый сыр — 200 г
  • Сливочное масло — 30 г
  • Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу
  • Лавровый лист — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Бульон.
Куриное филе залейте 1,5 литра воды, доведите до кипения, снимите пену и варите 20 минут. В конце достаньте мясо и нарежьте кубиками.

Шаг 2. Овощи.
Картофель нарежьте кубиками и положите в бульон. Морковь и лук обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.

Шаг 3. Соединение.
Добавьте обжаренные овощи к картофелю и бульону, варите до мягкости.

Шаг 4. Сырная основа.
Плавленый сыр нарежьте кусочками и постепенно вводите в суп, тщательно размешивая, чтобы он полностью растворился.

Шаг 5. Завершающий штрих.
Верните в суп нарезанное куриное филе, добавьте сливки, соль, перец и лавровый лист. Варите ещё 5-7 минут на слабом огне.

Шаг 6. Подача.
Суп подавайте горячим, посыпав зеленью и ломтиками хрустящего багета.

Секреты и сезонность

Зимой суп лучше готовить с добавлением чеснока и щепотки мускатного ореха — он станет согревающим и ароматным. Весной можно добавить свежий шпинат или молодую зелень, сделав суп более лёгким. Летом подавайте его с холодными огуречными закусками и лёгким салатом. Осенью добавьте грибы — они придадут блюду ещё большую насыщенность.

Сырный суп с курицей богат белком и кальцием, он питателен, но не слишком тяжёл для желудка. Благодаря простым продуктам его можно приготовить в любой сезон, а сочетание сливок и сыра делает вкус по-настоящему бархатным. Такой суп одинаково любят и взрослые, и дети.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Белок, йод и вкус моря: этот салат поддержит иммунитет и настроение в холода сегодня в 20:04

Салат с рапанами — сочетание морской свежести и домашнего уюта. Узнайте, как приготовить его так, чтобы морепродукты остались нежными, а вкус — сбалансированным и глубоким.

Читать полностью »
Меньше жира, больше пользы: северное мясо, которое заряжает энергией сегодня в 19:56

Тефтели из оленины — сытное и ароматное блюдо, в котором северная природа встречается с домашним уютом. Узнайте, как приготовить их мягкими и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Из муки, воды и пригоршни ягод — чудо, которое пекли наши бабушки сегодня в 18:48

Ржаные лепёшки с ягодами и мёдом — простой способ вернуть вкус детства и домашнего уюта. Узнайте, как приготовить их мягкими, ароматными и по-настоящему тёплыми.

Читать полностью »
Почему ряпушку нельзя пробовать раньше суток — секрет северного вкуса сегодня в 17:41

Солёная ряпушка с луком — северный деликатес, который готовится просто, но впечатляет вкусом. Узнайте, как сохранить аромат озёр и сделать рыбу идеально нежной.

Читать полностью »
Всего из 5 простых шагов — пирожки, мягче, чем у любой пекарни сегодня в 16:35

Тёплые пирожки с рыбой и картошкой — вкус детства, аромат дома и немного северной магии. Узнайте, как сделать их мягкими, сочными и по-настоящему душевными.

Читать полностью »
Вкус Севера в тарелке: суп с перловкой и кореньями, который согревает изнутри сегодня в 15:23

Густой суп с перловкой и северными кореньями — блюдо, которое греет и насыщает. Простые продукты, глубокий вкус и аромат северной земли в каждой ложке.

Читать полностью »
Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »