Почему слишком частый пилинг вреден для кожи

Очищение и обновление кожи — ключевые этапы ухода, но неправильное использование пилингов и скрабов может принести больше вреда, чем пользы. Сегодня косметология предлагает множество средств для отшелушивания: от мягких домашних скрабов до профессиональных химических пилингов. Разберёмся, как правильно их использовать, чтобы кожа оставалась здоровой, сияющей и упругой.

1. Разница между скрабом и пилингом

• Скраб - механическое отшелушивание: мелкие абразивные частицы удаляют ороговевшие клетки. Подходит для нормальной и жирной кожи, но при чувствительной может вызывать раздражение.

• Пилинг - химическое отшелушивание с помощью кислот или ферментов. Мягко растворяет межклеточные связи, стимулирует обновление кожи и коллагена.

Понимание этой разницы помогает подобрать средство по типу кожи и состоянию лица.

2. Выбор средства по типу кожи

• Жирная и комбинированная кожа: безопасны кислотные пилинги (салициловая, гликолевая кислота) и мягкие скрабы с микрогранулами.

• Сухая и чувствительная кожа: механические скрабы лучше заменить ферментными пилингами (папаин, бромелайн), которые мягко отшелушивают без травм.

• Зрелая кожа: пилинги с AHA-кислотами стимулируют коллаген и выравнивают текстуру, но частота процедур должна быть умеренной.

3. Частота применения

• Механические скрабы: 1-2 раза в неделю для нормальной и жирной кожи, один раз — для чувствительной.

• Химические пилинги: 1 раз в 2-3 недели, в зависимости от концентрации и типа кожи.
  Чрезмерное отшелушивание приводит к повреждению барьерной функции, раздражению, покраснению и повышенной чувствительности к солнцу.

4. Техника нанесения

• Скраб: мягкими круговыми движениями без давления, избегая зоны вокруг глаз.

• Пилинг: наносить тонким слоем, выдерживать рекомендованное время и смывать нейтральной водой.

• Массаж и растирание минимизируют травму кожи.

5. Защита после процедуры

После пилинга или скраба кожа особенно уязвима:

• SPF обязателен на улице — ультрафиолет усиливает пигментацию и фотостарение.

• Увлажнение - кремы с гиалуроновой кислотой, пептидами или растительными маслами поддерживают барьер и ускоряют восстановление.

• Отказ от агрессивных средств (кислот, ретинола, спирта) на 24-48 часов.

6. Частые ошибки

1. Чрезмерное давление при использовании скраба.

2. Использование пилингов с высокой концентрацией кислот дома без опыта.

3. Пренебрежение солнцезащитой после процедуры.

4. Сочетание механического и химического пилинга одновременно.

7. Домашние альтернативы

Если хочется мягкого эффекта дома:

• Овсянка + йогурт - мягко очищает и увлажняет.

• Мёд + кофе - лёгкий скраб и стимуляция микроциркуляции.

• Ферментные маски с папайей - мягкое отшелушивание без повреждения кожи.

Скрабы и пилинги — эффективные средства для обновления кожи, но важно соблюдать технику, частоту и уход после процедуры. Правильный подход помогает улучшить текстуру, выровнять тон и стимулировать естественные процессы регенерации, не повреждая кожу и не вызывая раздражения.