Северный рыбный суп
Северный рыбный суп
Маргарита Морозова Опубликована 25.08.2025 в 22:16

Крем-суп из кабачков со сливками: блюдо, которое и душу согреет, и голод утолит

Эксперты по русской кухне отметили особый вкус ухи из байкальского омуля в сезон улова

Омуль — рыба не только вкусная, но и легендарная. Её добывают в Байкале, и именно с ней связаны старинные традиции приготовления ухи, которые веками передавались в сибирских семьях. Настоящая уха с омулем отличается прозрачным, ароматным бульоном и особой нежностью рыбы, которую не перебивают специи и лишние добавки.

Сегодня, когда сезон свежего омуля приходится на лето и начало осени, самое время вспомнить этот старинный рецепт, адаптированный под современную кухню. Зимой же ухе можно придать особую насыщенность, используя замороженного омуля и корнеплоды.

Ингредиенты

  • Омуль свежий — 2 шт. (среднего размера)
  • Картофель — 3-4 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Перец горошком — 4-5 шт.
  • Укроп, петрушка — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Вода — 2,5 л

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка рыбы.
Омуля очистите от чешуи и внутренностей, отделите голову и хвост — они пригодятся для навара. Тушки разрежьте на крупные куски.

Шаг 2. Бульон.
В кастрюлю налейте воду, положите головы и хвосты, добавьте лавровый лист и перец горошком. Варите 20 минут, снимая пену.

Шаг 3. Овощи.
Очистите и нарежьте картофель кубиками, морковь кружочками, лук пополам. Опустите овощи в процеженный бульон и варите до готовности.

Шаг 4. Рыба.
Добавьте куски омуля и варите ещё 10 минут. Главное — не переварить, чтобы рыба осталась нежной.

Шаг 5. Финальный штрих.
Посолите по вкусу, добавьте свежую зелень. Дайте ухе настояться под крышкой 10 минут.

Совет: старинная традиция — добавлять в уху стопку холодной водки перед подачей, что делает бульон прозрачнее и насыщеннее. Но этот шаг необязателен.

Сезонная подача

Лето: свежий омуль, минимум специй, подача с чёрным хлебом и зеленью. Осень: добавьте корень сельдерея для аромата и согревающего эффекта. Зима: используйте замороженного омуля, добавив лук-порей и немного чеснока. Весна: лёгкий вариант — с молодой зеленью и нежным картофелем.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке сегодня в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »
Вкус, как слоёное  искусство: салат Танюша преобразит ваш праздничный стол 8 Марта сегодня в 6:41

Салат "Танюша" не только собирает восторженные отзывы, но и превращает обычные продукты в гастрономическое произведение искусства.

Читать полностью »
Встречайте весну с Аленушкой: салат, который сделает 8 Марта лёгким и свежим сегодня в 4:34

Салат 'Аленушка' дарит свежесть весеннего праздника, сочетая крабовые палочки с шампиньонами и огурцами.

Читать полностью »
Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит вчера в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться вчера в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. 24.02.2026 в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте 24.02.2026 в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня 24.02.2026 в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »