Запеканка с фаршем
Запеканка с фаршем
Маргарита Морозова Опубликована 25.08.2025 в 8:03

Запеканка, которая всегда удаётся: секрет в соусе

Шеф-повара рассказали, как правильно приготовить сочную запеканку с фаршем и овощами

Запеканка с фаршем и овощами — это блюдо, которое одинаково любят и взрослые, и дети. Она сочетает в себе сытность мясного фарша и пользу сезонных овощей, а аромат специй делает её по-настоящему домашним угощением. Такое блюдо подходит и для повседневного ужина, и для праздничного стола: готовится просто, а результат всегда впечатляет.

Ингредиенты

  • Фарш (говяжий или смешанный) — 500 г
  • Картофель — 4–5 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1–2 шт.
  • Кабачок или баклажан (по сезону) — 1 шт.
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сметана или сливки — 150 мл
  • Растительное масло — 2 ст. ложки
  • Соль, перец, специи — по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка овощей.
Картофель очищаем и нарезаем тонкими кружочками. Морковь трём на тёрке, лук нарезаем кубиками, перец и кабачок — ломтиками.

Шаг 2. Обжарка фарша.
На сковороде разогреваем масло, обжариваем лук до золотистости, добавляем фарш. Солим, перчим и тушим до готовности.

Шаг 3. Формирование слоёв.
В форму для запекания выкладываем слоями: картофель, фарш с луком, морковь, кабачок и перец. Повторяем, пока не закончатся продукты.

Шаг 4. Соус.
Сметану или сливки смешиваем с яйцом, немного солим. Заливаем этой смесью заготовку.

Шаг 5. Запекание.
Посыпаем натёртым сыром и отправляем в духовку на 40–45 минут при температуре 180 °C.

Полезные советы

  • Чтобы картофель быстрее пропёкся, можно слегка отварить его перед выкладкой.
  • Для пикантности в фарш добавьте чеснок или щепотку мускатного ореха.
  • Запеканка вкусна как горячей, так и на следующий день в холодном виде.
  • Для диетического варианта используйте куриный фарш и больше овощей.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »