лазанья
лазанья
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 4:29

Итальянская классика, которая прижилась в России: лазанья, которая всегда удаётся

Диетологи отметили пользу лазаньи с говяжьим фаршем как источника белка и энергии

Лазанья — одно из самых популярных блюд итальянской кухни, которое давно прижилось и в России. Она сытная, ароматная и идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола. Говяжий фарш в сочетании с томатным соусом и нежным соусом бешамель создаёт гармонию вкуса, а золотистая сырная корочка делает блюдо особенно аппетитным.

Ингредиенты

  • Листы для лазаньи — 9-12 шт. (в зависимости от формы)
  • Говяжий фарш — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Томатный соус или паста — 300 мл
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Сыр твёрдый — 200 г
  • Сливочное масло — 50 г
  • Мука — 2 ст. ложки
  • Молоко — 500 мл
  • Соль, перец, орегано — по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка соуса болоньезе.
На сковороде разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости. Добавьте фарш и обжаривайте, пока он не станет рассыпчатым. Вмешайте томатный соус, чеснок, специи и тушите под крышкой 15 минут.

Шаг 2. Приготовление соуса бешамель.
В кастрюле растопите сливочное масло, добавьте муку и быстро перемешайте венчиком. Влейте молоко тонкой струйкой, постоянно помешивая. Варите до густоты, приправьте солью и мускатным орехом.

Шаг 3. Подготовка листов.
Если используете обычные листы для лазаньи — отварите их 2-3 минуты в кипящей воде. Листы "без варки" можно использовать сразу.

Шаг 4. Сборка лазаньи.
В форму выложите слой соуса бешамель, затем листы лазаньи. Сверху распределите мясной соус, снова бешамель, немного сыра. Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой должен быть соус бешамель + сыр.

Шаг 5. Запекание.
Разогрейте духовку до 180 °C. Запекайте лазанью 30-40 минут до золотистой корочки. Перед подачей дайте постоять 10 минут, чтобы слои схватились.

Полезные советы

  • Чтобы лазанья не получилась сухой, щедро поливайте слои соусами.
  • Фарш можно заменить смесью говядины и свинины для более насыщенного вкуса.
  • Для нежности верхнего слоя используйте смесь моцареллы и пармезана.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Шеф-повара: фрикадельки в томатном соусе остаются классикой домашней кухни вчера в 20:48

Ароматные и сочные: фрикадельки, от которых невозможно отказаться

Фрикадельки в томатном соусе — блюдо, которое удивляет простотой и вкусом. Пошаговый рецепт поможет приготовить нежный ужин для всей семьи.

Читать полностью »
Диетологи: салат из творога с огурцом и зеленью укрепляет организм летом вчера в 19:43

Тосты, которые всегда удаются: секрет в креме из авокадо

Салат из творога с огурцом и зеленью — лёгкое, полезное и быстрое блюдо для завтрака или ужина. Всего несколько шагов, и готов свежий витаминный перекус.

Читать полностью »
Нутрициологи рекомендуют тосты с авокадо и яйцом как источник белка и полезных жиров вчера в 18:38

Тосты, которые всегда удаются: секрет в креме из авокадо

Хрустящие тосты с авокадо и яйцом — быстрый и питательный завтрак, который легко готовится дома. Простые шаги, вкусный результат и секрет особой подачи.

Читать полностью »
Кулинарные эксперты назвали мясной рулет с яйцом универсальным блюдом для всей семьи вчера в 17:33

Сочный фарш и нежные яйца — вкус мясного рулета, который собирает семью

Мясной рулет с яйцом — эффектное и сытное блюдо для праздника и ужина. Простые шаги, доступные продукты и красивый срез, который удивит гостей.

Читать полностью »
Диетологи: стейки из индейки укрепляют иммунитет и подходят для диетического питания вчера в 16:20

Индейка с ароматом чеснока: стейки, которые всегда удаются

Нежные стейки из индейки с чесноком: быстрый рецепт, который делает мясо сочным и ароматным. Полезное блюдо для ужина за 30 минут.

Читать полностью »
Нутрициологи рекомендуют шоколадные трюфели без сахара как десерт для детей и взрослых вчера в 15:04

Трюфели без сахара и сливок: десерт, который готовится за 10 минут и удивляет вкусом

Шоколадные трюфели из банана и какао: полезный десерт без сахара, который готовится за 10 минут и удивляет насыщенным вкусом и простой технологией.

Читать полностью »
Историки кулинарии: суп из брусники и крупы известен на Севере и в Сибири вчера в 14:55

Суп, в котором ягоды встречаются со злаками: рецепт с Севера, который удивляет даже гурмана

Секретный рецепт супа из брусники и крупы: яркий вкус лесной ягоды, лёгкость десерта и питательность злаков делают его универсальным блюдом на все сезоны.

Читать полностью »
Шеф-повара рекомендуют кулебяку как праздничное блюдо для семейного застолья вчера в 13:45

Румяная корочка и сочная начинка: сибирский вариант кулебяки, от которой не оторваться

Секретный рецепт сибирской кулебяки с рыбой: сочная начинка, ароматное тесто и особая техника сборки делают её главным блюдом на любом столе.

Читать полностью »