Куриные крылышки в соевом соусе
Куриные крылышки в соевом соусе
Маргарита Морозова Опубликована 23.08.2025 в 15:27

Золотистая корочка и сладко-солёный вкус — крылышки, которые съедаются мгновенно

Диетологи отметили, что куриные крылышки с соевым соусом подходят для любого сезона

Куриные крылышки — это универсальное блюдо, которое одинаково хорошо подходит и для повседневного ужина, и для праздничного стола. Они получаются сочными, ароматными и румяными, если замариновать их в простом, но насыщенном маринаде на основе соевого соуса. Такой рецепт особенно удобен: продукты доступны в любое время года, готовится всё быстро, а результат неизменно радует.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Куриные крылышки — 1 кг
  • Соевый соус — 100 мл
  • Мед — 1 ст. л.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Имбирь свежий — 1 ч. л. (натёртый)
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка крылышек.
Вымойте крылышки, обсушите бумажным полотенцем и при желании удалите кончики.

Шаг 2. Маринад.
Смешайте соевый соус, мёд, измельчённый чеснок, тёртый имбирь и масло. Добавьте перец.

Шаг 3. Маринование.
Положите крылышки в маринад, перемешайте и оставьте минимум на 1 час (лучше на ночь в холодильнике).

Шаг 4. Запекание.
Разогрейте духовку до 200 °С. Выложите крылышки на противень, застеленный бумагой для выпечки. Запекайте 35-40 минут, периодически поливая маринадом.

Шаг 5. Подача.
Готовые крылышки должны быть румяными и блестящими. Подавайте горячими с рисом, овощами или картофелем.

Лайфхаки для идеального вкуса

  • Чтобы кожа стала хрустящей, в конце можно включить режим "гриль" на 5 минут.
  • В маринад можно добавить сок лимона или апельсина для цитрусовых нот.
  • Крылышки удобно готовить сразу большой порцией и хранить готовыми в холодильнике.
  • На пикнике их легко пожарить на решётке — получится ароматный вариант барбекю.

Универсальная ценность

Куриные крылышки в соевом соусе — это простое и доступное блюдо, которое подходит для любой ситуации: от семейного ужина до летнего пикника. Оно сочетает минимум ингредиентов и максимум вкуса. Такой рецепт можно смело назвать "палочкой-выручалочкой", ведь он всегда уместен и никогда не подводит.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »
Паста, которая доказывает: вяленые томаты вкуснее любых свежих сегодня в 6:56

Паста с вялеными томатами и сливочным соусом — рецепт, где простота встречается с изысканностью. Быстро, ароматно и с тёплым привкусом лета.

Читать полностью »
Без редких ингредиентов и сложных техник — десерт, проверенный поколениями сегодня в 5:50

Медовик с орехами — классика, которая никогда не устаревает. Мёд, сметана и жареные орехи создают вкус уюта и сладость воспоминаний.

Читать полностью »
Когда листья падают, а дом пахнет специями — самое время для этого блюда сегодня в 4:42

Тёплый салат с курицей и тыквой — блюдо, которое пахнет осенью. Мягкая сладость, орехи и пряности превращают обычный ужин в уютный ритуал.

Читать полностью »
Тёплый рецепт на холодный вечер: готовится 15 минут, а согревает на часы сегодня в 3:36

Напиток, который пахнет зимой и праздником: глинтвейн с апельсином и гвоздикой — способ согреться красиво, мягко и со вкусом.

Читать полностью »