Когда ребёнок перестаёт быть ребёнком: скрытая граница взросления

Еще вчера ваш ребенок с радостью читал стихи на утреннике и приносил из школы рисунки, а сегодня хлопает дверью, спорит по каждому поводу и часами сидит в телефоне. Что это — капризы или естественный этап взросления? Подростковый возраст пугает многих родителей, но, понимая его особенности, можно пережить этот период спокойно и с пользой для всей семьи.

Границы подросткового возраста

Подростковый возраст — это переходный этап между детством и взрослой жизнью. По определению Всемирной организации здравоохранения, он длится с 10 до 19 лет:

• у девочек изменения начинаются чуть раньше — с 10-13 лет;

• у мальчиков обычно позже — в 11-13 лет.

Важно помнить: юридически в России дети до 14 лет считаются малолетними. С этого возраста у них появляются новые права — от возможности работать в свободное время до самостоятельного обращения в суд для защиты интересов.

Почему подростковый возраст называют переходным

Это время стремительных перемен: физические, психологические, эмоциональные и социальные процессы идут одновременно.

Физиология: резкий рост, изменение пропорций тела, появление вторичных половых признаков, угревая сыпь.

Эмоции: раздражительность, резкие перепады настроения, протест против правил.

Социальная жизнь: авторитет родителей отходит на второй план, а главное мнение — у сверстников.

Иногда перемены становятся тревожным сигналом. Родителям стоит насторожиться, если подросток полностью игнорирует учебу, уходит в депрессию, сталкивается с буллингом, проявляет зависимость от гаджетов или запрещённых веществ.

Ранний подростковый возраст (10-13 лет)

Этот этап связан с началом полового созревания. Девочки взрослеют первыми, мальчики — на год-два позже.

Физиологические признаки:

• рост груди у девочек, расширение плеч у мальчиков;

• рост волос на теле;

• ломка голоса у мальчиков;

• усиление работы сальных желез и появление акне.

"Если ребенок не меняется совсем, это повод обратиться к эндокринологу", — отмечает Юлия Демчук, заведующая эндокринологическим отделением СПб педиатрического университета.

Психологические особенности: частые перепады настроения и "взрывы" эмоций.

"Это как мощный двигатель со слабыми тормозами", — объясняет нейропсихолог Кристина Егорова.

Чтобы справляться с этим, она советует родителям вводить спокойные семейные ритуалы и давать подростку пространство для разговора.

Средний подростковый возраст (14-17 лет)

Здесь изменения становятся еще более выраженными.

Физиологически продолжается рост, развивается мышечная сила, у девочек стабилизируется цикл.

Психологически подростки ищут себя, пробуют новые роли, спорят с родителями и все больше полагаются на мнение друзей. "Это не лицемерие, а поиск себя", — подчеркивает Кристина Егорова.

Задача родителей — не сломать протест, а стать опорой. Лучший способ — не навязывать своё мнение, а задавать вопросы, помогая ребенку рассуждать самостоятельно.

Поздний подростковый возраст (18-19 лет)

Физически человек уже взрослый: формируется грудная клетка, завершается рост, гормональный фон стабилизируется. Но мозг еще "дозревает" — участки, отвечающие за контроль импульсов и принятие решений, продолжают развиваться.

В это время родители должны сменить роль "контролеров" на роль "консультантов". Важно позволять подростку совершать ошибки, оставаясь при этом надежной "службой спасения".

Продление подросткового возраста до 24 лет

Исследования последних лет показали, что во многих странах молодые люди взрослеют позже. Обучение, работа и создание семьи откладываются, и подростковый возраст фактически растягивается до 24 лет.

С одной стороны, это снижает давление и дает время на поиск себя. С другой — существует риск инфантильности и отсрочки взрослой ответственности. "Золотая середина" — лучший вариант: разрешить экспериментировать, но обозначить границы и быть рядом.

Что важно помнить родителям

• Подростковый возраст неизбежен и проходит у всех.

• Физиологические и эмоциональные изменения — норма.

• Бунт против родителей — естественный этап взросления.

• Главная задача семьи — создать "безопасную базу", от которой подросток сможет оттолкнуться в самостоятельную жизнь.

Как сказал один из специалистов: "Ваша спокойная поддержка — лучший подарок ребенку в этот хаотичный период".