Пирожки с печенью трески и картофелем
Пирожки с печенью трески и картофелем
Маргарита Морозова Опубликована сегодня в 16:02

Пирожки с секретом: привычная картошка встречает морскую изысканность

Эксперты по питанию: печень трески в пирожках остаётся источником омега-3 и витамина D

Пирожки с печенью трески и картофелем — это блюдо, которое удачно сочетает простоту домашней кухни и лёгкую изысканность. Они отлично подходят для холодного времени года, когда особенно хочется чего-то сытного и тёплого, а также весной — ведь печень трески богата витаминами D и A, которые поддерживают иммунитет. Такой рецепт — универсальная находка: и к семейному ужину, и к праздничному столу, и для перекуса на следующий день.

Ингредиенты

Для теста:

  • мука — 500 г,
  • молоко — 250 мл,
  • дрожжи сухие — 1 ч. ложка,
  • сахар — 1 ст. ложка,
  • соль — 1 ч. ложка,
  • масло растительное — 3 ст. ложки.

Для начинки:

  • печень трески (консервированная) — 1 банка,
  • картофель — 3-4 шт.,
  • лук — 1 шт.,
  • соль, перец — по вкусу,
  • зелень — по желанию.

Пошаговый рецепт

1. Замес теста.
Согрейте молоко, добавьте сахар и дрожжи. Оставьте на 10 минут, пока появится пена. Всыпьте муку, соль, добавьте масло и замесите мягкое тесто. Накройте полотенцем и оставьте в тепле на 1 час.

2. Начинка.
Картофель отварите и сделайте пюре. Лук обжарьте до золотистого цвета. Смешайте картофель с печенью трески, разомните вилкой, добавьте лук и зелень. Посолите и поперчите.

3. Формирование.
Тесто разделите на кусочки, раскатайте лепёшки. В центр положите начинку, защипните края.

4. Выпечка или жарка.
Можно жарить пирожки на сковороде до румяности или выпекать в духовке при 180°С около 20 минут.

5. Подача.
Подавайте горячими, с лёгким соусом или сметаной.

Польза и универсальность

Печень трески — кладезь омега-3 и витамина D, что особенно ценно зимой и весной, когда солнца мало. Картофель добавляет сытости, а мягкое дрожжевое тесто делает пирожки нежными. Такой рецепт универсален: можно приготовить заранее, взять на работу или угостить гостей.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары объяснили, чем медовые яблоки отличаются от других десертов сегодня в 8:09

Яблоко в янтаре: простое угощение, которое поражает эффектом

Медовые яблоки — символ урожая и праздничной осени. Простой рецепт, который хранит старинные секреты и превращает обычные плоды в сладкое чудо.

Читать полностью »
Эксперты региональной кухни: уха с камбалой сохраняет традиции магаданских рыбаков сегодня в 7:53

Камбала в кастрюле — и весь дом пахнет Дальним Востоком

Уха по-магадански с камбалой — простой рецепт северной кухни, который хранит неожиданные секреты и превращает обычный обед в настоящий деликатес.

Читать полностью »
Эксперты по итальянской кухне рассказали, как сделать тирамису без лишних хлопот сегодня в 6:41

Тирамису — десерт, который превращает вечер в романтический ритуал

Домашний тирамису для двоих — пошаговый рецепт, в котором простые ингредиенты превращаются в десерт, способный изменить атмосферу вечера.

Читать полностью »
Этнографы: вареники с ягодой издавна считались символом лета на Русском Севере сегодня в 5:30

Сладкая ягода в мягком тесте: вареники, которые любят и дети, и взрослые

Легендарные вареники с ягодой из сказок Русского Севера — пошаговый рецепт, в котором простое блюдо хранит традицию, вкус и атмосферу северного лета.

Читать полностью »
Эксперты туристической кухни объяснили, почему каша на костре имеет уникальный вкус сегодня в 4:22

Огонь, орехи и крупа: три ингредиента, создающие магию природы

Каша на костре с кедровыми орехами — пошаговый рецепт, где простая крупа превращается в ароматное и сытное блюдо, идеально подходящее для похода и дачи.

Читать полностью »
Кондитеры объяснили, как украсить пирожные-корзиночки свежими ягодами сезона сегодня в 3:12

Десерт, который одинаково уместен и на детском празднике, и на свадебном столе

Пирожные-корзиночки с ягодами — пошаговый рецепт нежного десерта, который сочетает хрустящую основу, воздушный крем и сочные ягоды сезона.

Читать полностью »
Кулинары объяснили, чем полезно варенье из крыжовника с апельсином сегодня в 2:55

Лето в банке: кислые ягоды и сладкий апельсин создают гармонию вкуса

Варенье из крыжовника с апельсином — пошаговый рецепт яркого лакомства, которое удивляет сочетанием вкусов и превращает простые ягоды в праздничный десерт.

Читать полностью »
Эксперты-кондитеры назвали рецепт торта для детского праздника сегодня в 1:49

Шоколадный монстр на праздничном столе: торт, который пугает и радует одновременно

Домашний торт "Трёхглавый пёс" — пошаговый рецепт праздничного десерта, который удивит гостей необычным видом и насыщенным вкусом.

Читать полностью »