Почему кожа "ломается" в межсезонье и как её адаптировать

Межсезонье — время, когда кожа часто реагирует на изменения погоды и становится более чувствительной, сухой или раздражённой. Почему это происходит и как помочь коже пройти этот период без потерь?

Что происходит с кожей в межсезонье?

В весенне-осенний переход меняется влажность, температура воздуха и уровень ультрафиолета. Эти факторы влияют на кожный барьер — защитный слой кожи, который удерживает влагу и защищает от внешних раздражителей. В межсезонье он ослабевает, и кожа начинает "ломаться": появляется сухость, шелушение, покраснения и повышенная чувствительность.

Почему кожа "ломается"?

Нарушение гидролипидного баланса. Пересушенный воздух и ветер способствуют испарению влаги.
Изменение кровообращения. Резкие перепады температуры мешают нормальному питанию клеток кожи.
Снижение выработки себума. Кожа становится менее защищённой, а значит уязвимой к раздражителям.

Как адаптировать уход в межсезонье

Перейдите на более питательные и увлажняющие средства. Включите в уход кремы с керамидами, гиалуроновой кислотой, маслами.
Ограничьте использование агрессивных очищающих средств. Откажитесь от спиртовых тоников и жестких пилингов.
Добавьте защиту от внешних факторов. Используйте увлажняющие спреи и барьерные кремы с антиоксидантами.
Усиленно увлажняйте кожу изнутри. Пейте больше воды и добавьте в рацион продукты с Омега-3 и витамином Е.
Не забывайте про SPF. Ультрафиолет в межсезонье тоже активен и может усиливать раздражение.

Особенности для разных типов кожи

Сухая кожа требует особого питания — выбирайте плотные кремы и масла.
Жирная кожа не перестаёт нуждаться в увлажнении, но лучше использовать лёгкие гели и флюиды.
Чувствительная кожа должна получать только гипоаллергенные и успокаивающие средства.

Межсезонье — это проверка для вашей кожи, но с правильным уходом она пройдёт её без потерь. Главное — адаптировать уход под новые условия, усилить питание и защиту, и тогда кожа останется здоровой и сияющей круглый год.

Подписывайтесь на Экосевер