Тако с говядиной и соусом из черники
Тако с говядиной и соусом из черники
Маргарита Морозова Опубликована 14.08.2025 в 13:56

Лёгкая сладость ягод и сочная говядина: этот рецепт объединяет мексиканскую подачу и вкус локальных ягод

Шеф-повара назвали рецепт летне-осеннего тако с говядиной и ягодным соусом

Август и сентябрь — золотое время для экспериментов с сезонными продуктами. Ягоды ещё щедро отдают свой вкус, а мясные блюда по-летнему актуальны. Тако с говядиной и соусом из черники — это баланс мексиканской традиции и локального сезонного продукта, который дарит новое звучание привычному блюду. Такое сочетание удивляет и радует: мясо становится мягким и ароматным, а черничный соус добавляет сладко-кислую свежесть.

Ингредиенты

Для тако:

  • говядина (лопатка или вырезка) — 600 г;
  • тортильи (кукурузные или пшеничные) — 8 шт.;
  • лук красный — 1 шт.;
  • сладкий перец — 1 шт.;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • растительное масло — 2 ст. ложки;
  • соль, перец — по вкусу;
  • свежая зелень — для подачи.

Для соуса из черники:

  • свежая черника — 200 г;
  • мёд — 1 ст. ложка;
  • соевый соус — 1 ст. ложка;
  • бальзамический уксус — 1 ч. ложка;
  • чили — щепотка (по желанию).

Пошаговый рецепт

1. Подготовка мяса
Нарежьте говядину небольшими кусочками. Замаринуйте в масле, соли, перце и чесноке на 30 минут.

2. Обжарка
Разогрейте сковороду или гриль-сковороду. Обжарьте говядину до золотистой корочки, добавьте лук и перец. Тушите до мягкости овощей.

3. Приготовление соуса
Смешайте чернику, мёд, соевый соус и уксус. Прогрейте на слабом огне 7-10 минут, слегка уварив массу. По желанию добавьте чили для пикантности.

4. Сборка тако
Разогрейте тортильи. Выложите мясо с овощами, сверху полейте черничным соусом. Украсьте зеленью.

Полезные советы

  • Соус можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до недели.
  • В качестве начинки можно добавить авокадо или свежий огурец для свежести.
  • Чернику легко заменить на ежевику или смородину.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Один соус делает чудо: утка становится нежной и блестящей, как карамель сегодня в 14:15

Хрустящая утиная грудка с мёдом и соевым соусом — блюдо, где сладость и соль встречаются в идеальном балансе. Быстро, эффектно и с ароматом настоящего уюта.

Читать полностью »
Ужин, ради которого можно выключить телефон: вкус, который требует тишины сегодня в 12:55

Осеннее ризотто с уткой и грибами — сытное, ароматное и уютное блюдо, в котором сливочная текстура риса соединяется с благородным вкусом утки и лесными нотами грибов.

Читать полностью »
Как сварить прозрачный, наваристый бульон из утки — без лишней возни сегодня в 12:06

Суп с уткой и лапшой — уютное, сытное и ароматное блюдо для холодного сезона. Простой рецепт с насыщенным вкусом и атмосферой домашнего тепла.

Читать полностью »
Как приготовить ресторанный салат дома — просто, быстро и без лишней возни сегодня в 11:50

Тёплый салат с уткой, клюквой и орехами — гастрономическое воплощение осени. Сладость мёда, кислинка ягод и сочность утки создают вкус, к которому хочется возвращаться.

Читать полностью »
Осенний перекус, который заменит шоколад: тёплый ореховый вкус и никакого сахара сегодня в 10:27

Домашние конфеты из нута и арахисовой пасты — мягкие, питательные и без сахара. Согревающий десерт, который заряжает энергией и возвращает уют.

Читать полностью »
Баунти без сахара и химии: домашний вариант, который вкуснее оригинала сегодня в 9:22

Домашние кокосовые "Баунти" — нежные, шоколадные и без сахара. Простые ингредиенты, быстрый рецепт и вкус, который не уступает оригиналу.

Читать полностью »
Домашние конфеты, которые можно даже на диете: рецепт без обмана сегодня в 8:15

Натуральные конфеты с финиками и кокосом — тёплая сладость без сахара. Мягкие, ароматные и полезные — идеальный десерт для холодного сезона.

Читать полностью »
Натуральная карамель за 20 минут: рецепт, который заменит фабричные сладости сегодня в 7:03

Домашние карамельные ириски без сахара — тягучие, сливочные и безопасные. Вкус детства в новом исполнении — без вреда, но с тем же уютом.

Читать полностью »