Ржаная запеканка с копчёной рыбой и картофелем
Ржаная запеканка с копчёной рыбой и картофелем
Маргарита Морозова Опубликована 08.08.2025 в 22:39

Пахнет дымком и тёплым хлебом: запеканка, которая согревает лучше пледа

Сытная запеканка с ржаным хлебом и копчёной рыбой по традиционному рецепту

Когда лето медленно уходит, и вечера становятся прохладнее, организму хочется тёплого, сытного, ароматного. Один из лучших способов согреться — приготовить ржаную запеканку с копчёной рыбой и картофелем. Это блюдо вобрало в себя северную традицию, простоту деревенской кухни и глубокий, насыщенный вкус, который особенно актуален в сезон сбора картофеля и домашних заготовок.

Ингредиенты (на 4 порции)

  • Картофель — 600 г
  • Копчёная рыба (например, треска, скумбрия или минтай) — 300 г
  • Репчатый лук — 1-2 шт
  • Сливки 10-15% — 150 мл
  • Яйцо — 1 шт
  • Чёрный хлеб (ржаной, можно бородинский) — 3-4 ломтика
  • Сливочное масло — 1 ст. ложка
  • Соль, перец — по вкусу
  • Укроп или петрушка — по желанию

Пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка картофеля

Очистите и отварите картофель до готовности. Слейте воду и сделайте пюре, добавив немного сливочного масла, соли и перца.

Шаг 2. Подготовка начинки

Очистите рыбу от костей, разберите на мелкие кусочки. Лук нарежьте мелко и слегка обжарьте на сливочном масле до золотистости.

Шаг 3. Подготовка хлебной основы

Ржаной хлеб измельчите в крошку — вручную или в блендере. Подсушите слегка на сковороде без масла.

Шаг 4. Формирование запеканки

В форму выложите слой картофельного пюре, затем — слой копчёной рыбы с луком. Смешайте сливки с яйцом и залейте сверху. Посыпьте ржаной крошкой, немного прижмите.

Шаг 5. Выпекание

Запекайте при температуре 180 °C около 25-30 минут до румяной корочки. Готовое блюдо можно украсить зеленью.

Советы и варианты

  1. Можно добавить отварную морковь или варёное яйцо — получится насыщеннее.
  2. Хлебную крошку можно заменить ржаным сухарём — для более хрустящей корочки.
  3. Отличный вариант для запекания в порционных керамических формочках.
  4. Подавайте с маринованными огурцами, квашеной капустой или хреном.

Почему это работает

Ржаной хлеб — традиционная основа северной кухни. Он подчёркивает вкус рыбы, а картофель делает блюдо нежным. Такая запеканка вкусна и сытна, без перегруза. Это настоящая еда из русской печи, адаптированная под современные условия.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »