Плов
Плов
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 10:03

Утку с рисом теперь готовим с одним осенним трюком — плов получается сочный

Плов с уткой и ягодами сохраняет вкус осени и согревает в холодное время года

Когда лето уходит, а в корзинах появляются сочные ягоды и пряные травы, хочется не просто согревающей еды, а чего-то ароматного, насыщенного, домашнего — с "темпераментом". Плов с уткой и ягодным акцентом — именно такой. Это не просто сытное блюдо на будни или праздники, а способ сохранить вкус сезона в одной кастрюле.

Ингредиенты (на 4-6 порций)

  • Утка (бедро или филе) — 800 г
  • Рис длиннозёрный — 1,5 стакана
  • Лук — 2 шт.
  • Морковь — 1 крупная
  • Чеснок — 1 головка
  • Замороженная или свежая клюква, брусника или смесь — 0,5 стакана
  • Растительное масло или жир от утки — 3 ст. ложки
  • Вода — 2,5 стакана
  • Зира — 1 ч. ложка
  • Барбарис — 1 ч. ложка
  • Соль, перец — по вкусу

Как готовить

Шаг 1. Подготовка утки

Утку промойте, нарежьте на небольшие кусочки. Если используете с кожей — слегка вытопите жир на сухой сковороде. Отложите его — он пригодится позже для жарки.

Шаг 2. Обжарка

На жире от утки или растительном масле обжарьте мясо до золотистой корочки. Затем добавьте мелко нарезанный лук и натёртую морковь. Обжаривайте до мягкости и золотистого оттенка.

Шаг 3. Закладка риса и специй

Промойте рис в холодной воде до прозрачности. Выложите его ровным слоем на мясо. Добавьте зиру, барбарис, соль и ягоды. В середину вставьте целую головку чеснока. Осторожно влейте горячую воду — не перемешивая!

Шаг 4. Тушение

Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой 15 минут, пока вода не впитается. Затем уменьшите огонь до минимума и томите ещё 10 минут. Важно не открывать крышку — рис должен дойти на пару.

Ягодный акцент — что это?

Добавление ягод — это не кулинарная "мода", а традиционный приём в кухнях севера и востока. Кислота клюквы или брусники подчеркивает жирность утки, делает вкус ярким, балансированным. Плов с ягодами получается благородным, насыщенным, праздничным.

Можно использовать:

  • Клюкву — классика
  • Бруснику — слегка горчит, но очень ароматна
  • Смородину — для необычного оттенка
  • Сухой барбарис — если ягод нет

Почему именно осенью?

Утка — "тёплое" мясо. Она отлично согревает, насыщает, идеально сочетается с сезонными ягодами. Именно в сентябре и октябре ягоды особенно ароматны, а блюда с ними — полезны и вкусны. Такой плов можно готовить и на даче, и дома — он одинаково хорошо чувствует себя в казане, гусятнице или глубокой сковороде с крышкой.

Подавайте с зеленью, свежими ягодами или тонким соусом из сметаны с чесноком. Украсьте свежим тимьяном — это добавит аромата и "ресторанного" вида.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары отмечают: кабачки в духовке сохраняют текстуру и аромат в сезон вчера в 22:42

Мясной пирог без дрожжей — замешиваем за 10 минут и печем без хлопот

Этот пирог с фаршем на простокваше собирает всю семью за столом. Тесто мягкое, начинка сочная, а секрет простоты — в одном неожиданном ингредиенте.

Читать полностью »
Кулинары советуют готовить кабачки в августе — в пик сочности и вкуса вчера в 21:35

Секрет вкусной начинки — и фаршированные кабачки исчезают с противня

Сочные кабачки, фаршированные мясом и зеленью, запекаются с сырной корочкой. Летний хит, который готовится просто, а по вкусу — как у бабушки.

Читать полностью »
Нутрициологи назвали брокколи с зелёным луком полезной основой для сезонного супа вчера в 20:29

Ложка сливок — и брокколи становится кулинарной нежностью

Суп-пюре из брокколи с укропом и зелёным луком — лёгкий, насыщенный и полезный. Готовится быстро, а один зелёный ингредиент делает его незабываемым.

Читать полностью »
Диетологи: салат с рисом, овощами и ягодным соусом насыщает без лишнего жира вчера в 19:08

Горсть ягод и немного овощей — вот что спасает в жару

Летний овощной салат с рисом и неожиданным соусом из смородины. Без мяса и жарки, но вкусно, как в ресторане. Один ингредиент решает всё.

Читать полностью »
Нутрициологи отметили пользу какао с мятой для пищеварения и снижения усталости вчера в 18:03

Одну веточку в сироп — какао приобретает вкус, который удивит всех

Холодный напиток из какао и мяты заменил кофе и лимонад. Всё, что нужно — три простых ингредиента и 10 минут. Один секрет делает вкус неповторимым.

Читать полностью »
Шеф‑повара назвали оленину с хвойным соусом сезонным блюдом августа и сентября вчера в 17:53

Оленину тушим в отваре с побегами — вкус как из охотничьего трактира

Оленину не солю и не перчу — заливаю одним необычным отваром. Мясо впитывает аромат леса и становится мягким, как сливочное масло.

Читать полностью »
Шеф‑повара назвали пирог с рябчиком и грибами классикой русской охотничьей кухни вчера в 16:46

С грибами и рябчиком — пирог получается как из лесной избы

Не курица и не индейка: пирог с рябчиком и грибами вызывает восторг и у гостей, и у хозяев. Внутри — необычный секрет лесной кухни.

Читать полностью »
Эксперты: сочетание какао и брусники поддерживает тонус и настроение в августе вчера в 15:40

Не сливки и не зефир: одну ягоду взбиваем в пенку — какао становится особенным

Обычное какао превращается в десерт, если добавить воздушную пенку из брусники. Этот приём меняет вкус, аромат и даже настроение напитка.

Читать полностью »