Плов
Плов
Маргарита Морозова Опубликована 07.08.2025 в 10:03

Утку с рисом теперь готовим с одним осенним трюком — плов получается сочный

Плов с уткой и ягодами сохраняет вкус осени и согревает в холодное время года

Когда лето уходит, а в корзинах появляются сочные ягоды и пряные травы, хочется не просто согревающей еды, а чего-то ароматного, насыщенного, домашнего — с "темпераментом". Плов с уткой и ягодным акцентом — именно такой. Это не просто сытное блюдо на будни или праздники, а способ сохранить вкус сезона в одной кастрюле.

Ингредиенты (на 4-6 порций)

  • Утка (бедро или филе) — 800 г
  • Рис длиннозёрный — 1,5 стакана
  • Лук — 2 шт.
  • Морковь — 1 крупная
  • Чеснок — 1 головка
  • Замороженная или свежая клюква, брусника или смесь — 0,5 стакана
  • Растительное масло или жир от утки — 3 ст. ложки
  • Вода — 2,5 стакана
  • Зира — 1 ч. ложка
  • Барбарис — 1 ч. ложка
  • Соль, перец — по вкусу

Как готовить

Шаг 1. Подготовка утки

Утку промойте, нарежьте на небольшие кусочки. Если используете с кожей — слегка вытопите жир на сухой сковороде. Отложите его — он пригодится позже для жарки.

Шаг 2. Обжарка

На жире от утки или растительном масле обжарьте мясо до золотистой корочки. Затем добавьте мелко нарезанный лук и натёртую морковь. Обжаривайте до мягкости и золотистого оттенка.

Шаг 3. Закладка риса и специй

Промойте рис в холодной воде до прозрачности. Выложите его ровным слоем на мясо. Добавьте зиру, барбарис, соль и ягоды. В середину вставьте целую головку чеснока. Осторожно влейте горячую воду — не перемешивая!

Шаг 4. Тушение

Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой 15 минут, пока вода не впитается. Затем уменьшите огонь до минимума и томите ещё 10 минут. Важно не открывать крышку — рис должен дойти на пару.

Ягодный акцент — что это?

Добавление ягод — это не кулинарная "мода", а традиционный приём в кухнях севера и востока. Кислота клюквы или брусники подчеркивает жирность утки, делает вкус ярким, балансированным. Плов с ягодами получается благородным, насыщенным, праздничным.

Можно использовать:

  • Клюкву — классика
  • Бруснику — слегка горчит, но очень ароматна
  • Смородину — для необычного оттенка
  • Сухой барбарис — если ягод нет

Почему именно осенью?

Утка — "тёплое" мясо. Она отлично согревает, насыщает, идеально сочетается с сезонными ягодами. Именно в сентябре и октябре ягоды особенно ароматны, а блюда с ними — полезны и вкусны. Такой плов можно готовить и на даче, и дома — он одинаково хорошо чувствует себя в казане, гусятнице или глубокой сковороде с крышкой.

Подавайте с зеленью, свежими ягодами или тонким соусом из сметаны с чесноком. Украсьте свежим тимьяном — это добавит аромата и "ресторанного" вида.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Постное рагу: как избежать тяжести и сохранить гармонию вкуса без мяса вчера в 9:02

Постное овощное рагу дает новый взгляд на легкость и насыщение. Узнайте, как правильно сочетать продукты для идеального вкуса!

Читать полностью »
Это вам не вода: как пить утренний кофе, чтобы он не стал ловушкой для здоровья вчера в 5:44
Кофейный ритуал:

Утренний кофе может уничтожить слизистую при неправильном подходе. Узнайте, как избежать рисков и наслаждаться любимым напитком с пользой.

Читать полностью »
Этот кабачковый суп превращает пост в гастрономический праздник — и готовится легко вчера в 3:35

Кабачковый суп с капустой и перцем превращает постный обед в гастрономическое искусство, сохраняя насыщенность и аромат.

Читать полностью »
Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно 26.02.2026 в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи 26.02.2026 в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию 26.02.2026 в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все 26.02.2026 в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке 26.02.2026 в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »