Запеченная рыба
Запеченная рыба
Маргарита Морозова Опубликована вчера в 8:51

Щука с хреном — простой рецепт с эффектным вкусом, который не подводит

Запечённая щука с хреном — традиционное блюдо для холодного сезона

Щука — одна из самых распространённых и доступных речных рыб в средней полосе России. Её белое, плотное мясо с минимальным содержанием жира делает эту рыбу идеальной для запекания. Но сама по себе щука довольно нейтральна на вкус — именно поэтому важно правильно подобрать к ней акценты.

Зимой, когда хочется сытной, но не тяжёлой пищи, запечённая щука с хреновой заправкой становится настоящим спасением: лёгкое мясо, согревающая пикантность, простые продукты и вкус, проверенный поколениями.

Ингредиенты

  • Свежая щука — 1 крупная (1,2-1,5 кг)
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сливочное масло — 30 г
  • Соль, чёрный перец — по вкусу
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Масло растительное — для смазывания формы

Для заправки из хрена:

  • Хрен столовый (натёртый) — 2 ст. ложки
  • Сметана 20% — 100 г
  • Уксус 9% — 1 ч. ложка
  • Сахар — 1 ч. ложка
  • Соль — по вкусу

Пошаговый рецепт

1. Подготовка рыбы
Очистите щуку от чешуи, удалите внутренности, жабры и плавники. Хорошо промойте тушку. Сделайте неглубокие надрезы поперёк — это позволит теплу проникать внутрь быстрее и избавиться от мелких костей.

2. Начинка
Нарежьте лук полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке. Обжарьте всё на сливочном масле до мягкости. Остудите. Начините щуку овощами.

3. Запекание
Выложите рыбу на противень, застеленный бумагой или фольгой, смажьте растительным маслом, добавьте лавровый лист и слегка подсолите сверху.
Запекайте при температуре 180°C около 35-45 минут.

4. Хреновая заправка
Смешайте все ингредиенты: хрен, сметану, уксус, сахар, соль. Дайте настояться 5-10 минут в холодильнике. Она идеально дополняет рыбу своей пикантной свежестью.

5. Подача
Подавайте рыбу горячей, полив заправкой или подавая её отдельно. Гарниром может быть отварной картофель или запечённые корнеплоды.

Советы и варианты

  • В начинку можно добавить сельдерей или кусочки яблока — вкус станет глубже.
  • Хреновую заправку легко заменить горчично-сметанной или чесночно-йогуртовой.
  • Рыбу можно предварительно замариновать в лимонном соке и травах на 30 минут.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Кулинары отмечают: кабачки в духовке сохраняют текстуру и аромат в сезон вчера в 22:42

Мясной пирог без дрожжей — замешиваем за 10 минут и печем без хлопот

Этот пирог с фаршем на простокваше собирает всю семью за столом. Тесто мягкое, начинка сочная, а секрет простоты — в одном неожиданном ингредиенте.

Читать полностью »
Кулинары советуют готовить кабачки в августе — в пик сочности и вкуса вчера в 21:35

Секрет вкусной начинки — и фаршированные кабачки исчезают с противня

Сочные кабачки, фаршированные мясом и зеленью, запекаются с сырной корочкой. Летний хит, который готовится просто, а по вкусу — как у бабушки.

Читать полностью »
Нутрициологи назвали брокколи с зелёным луком полезной основой для сезонного супа вчера в 20:29

Ложка сливок — и брокколи становится кулинарной нежностью

Суп-пюре из брокколи с укропом и зелёным луком — лёгкий, насыщенный и полезный. Готовится быстро, а один зелёный ингредиент делает его незабываемым.

Читать полностью »
Диетологи: салат с рисом, овощами и ягодным соусом насыщает без лишнего жира вчера в 19:08

Горсть ягод и немного овощей — вот что спасает в жару

Летний овощной салат с рисом и неожиданным соусом из смородины. Без мяса и жарки, но вкусно, как в ресторане. Один ингредиент решает всё.

Читать полностью »
Нутрициологи отметили пользу какао с мятой для пищеварения и снижения усталости вчера в 18:03

Одну веточку в сироп — какао приобретает вкус, который удивит всех

Холодный напиток из какао и мяты заменил кофе и лимонад. Всё, что нужно — три простых ингредиента и 10 минут. Один секрет делает вкус неповторимым.

Читать полностью »
Шеф‑повара назвали оленину с хвойным соусом сезонным блюдом августа и сентября вчера в 17:53

Оленину тушим в отваре с побегами — вкус как из охотничьего трактира

Оленину не солю и не перчу — заливаю одним необычным отваром. Мясо впитывает аромат леса и становится мягким, как сливочное масло.

Читать полностью »
Шеф‑повара назвали пирог с рябчиком и грибами классикой русской охотничьей кухни вчера в 16:46

С грибами и рябчиком — пирог получается как из лесной избы

Не курица и не индейка: пирог с рябчиком и грибами вызывает восторг и у гостей, и у хозяев. Внутри — необычный секрет лесной кухни.

Читать полностью »
Эксперты: сочетание какао и брусники поддерживает тонус и настроение в августе вчера в 15:40

Не сливки и не зефир: одну ягоду взбиваем в пенку — какао становится особенным

Обычное какао превращается в десерт, если добавить воздушную пенку из брусники. Этот приём меняет вкус, аромат и даже настроение напитка.

Читать полностью »