Он не плачет, не капризничает, не требует — а потом не может защитить себя

Он не капризничает, не спорит, не требует игрушек и не лезет в драки. Идеальный ребенок? На первый взгляд — да. Но именно такой "удобный" малыш может столкнуться с серьезными трудностями в будущем. Тихость и пассивность в детстве нередко перерастают во внутреннюю неуверенность и хроническое чувство вины во взрослой жизни. Психолог Екатерина Комарова, эксперт проекта "Актион Образование", рассказала, почему важно вовремя распознать эту проблему.

Когда "удобство" — это тревожный сигнал

Ребенок, который не мешает и не требует внимания, вызывает у многих родителей чувство гордости. Но за внешней тишиной могут скрываться непрожитые эмоции, заниженная самооценка и подавленная активность.

"Какой бы ни была природа того, что ребенок-тихоня, у него есть вредные психологические привычки: избегание, замалчивание, игнорирование, уход от обсуждения и решения проблем. В будущем это может привести к тому, что вашему повзрослевшему чаду будет сложно работать в коллективе, он будет "сдавать себя”, тянуть лямку", — объясняет Екатерина Комарова.

Откуда растут корни заниженной самооценки

Самая частая причина — отношение родителей. Безобидные, на первый взгляд, фразы вроде "не мешай" или "я сама сделаю" могут формировать у ребенка ощущение, что его мнение не важно. Ребенок перестает проявлять инициативу, чтобы "не мешать", и в итоге сам занижает свою ценность.

Особенно опасно, если такая модель поведения закрепляется годами: в детском саду, школе и семье. Тогда во взрослой жизни человеку будет сложно выстраивать границы, отстаивать свое мнение и добиваться целей — ведь он привык подстраиваться и "не отсвечивать".

Как помочь ребенку "выйти из тени"

Чтобы ребенок рос уверенным, не обязательно превращать его в экстраверта. Важно создать в семье атмосферу, где ценится личное мнение и инициативность.

Что могут сделать родители уже сейчас:

• Уважать мнение ребенка, даже если оно не совпадает с вашим.

• Доверять ему небольшие задачи — пусть он сам выбирает одежду, планирует выходные или помогает на кухне.

• Хвалить не только за результат, но и за усилия: "Ты постарался", "Ты принял решение сам".

• Учиться слушать, а не только говорить. Дать ребенку возможность объяснить, почему он обиделся, рассердился или замолчал.

"Чтобы помочь ребенку стать увереннее, родителям стоит не опекать чрезмерно, а учиться слушать, поощрять инициативу и показывать, что его мнение важно", — подчёркивает психолог.

Тихий характер — это не диагноз

Важно понимать: замкнутость сама по себе — не проблема. Интроверты могут быть успешными, счастливыми и уверенными в себе. Но если за молчанием скрывается страх быть осмеянным, боязнь конфликта или убеждение "лучше молчать, чем сказать глупость", — это уже тревожный звоночок.

Тихий ребёнок должен знать, что его замечают, слышат и уважают. Именно такое принятие и поддержка со стороны родителей помогут сформировать здоровую самооценку и устойчивость ко взрослым вызовам.