Оленина в ягодном маринаде на костре
Оленина в ягодном маринаде на костре
Маргарита Морозова Опубликована 03.08.2025 в 13:57

Дичь, ягоды и костёр: забытый способ готовить мясо, который покоряет вкусом

Рецепт жареной оленины с клюквой и розмарином — северный вариант мяса на углях

Лето — это не только шашлыки из привычной свинины. Это сезон, когда в лесах созревают северные ягоды и наступает лучшее время для маринования и жарки дичи. Если вам удалось достать оленину — не упустите шанс приготовить её на открытом огне в ягодном маринаде. Это старинный способ размягчить плотное мясо, добавить ему кислоты, аромата и благородного лесного вкуса.

Этот рецепт объединяет сразу несколько природных символов северной кухни: дичь, кислые ягоды и костровой дым. А главное — в нём нет ни грамма магазинных соусов, только лес, жара и терпкий запах маринованного мяса.

Ингредиенты

Для мяса:

  • Филе оленины — 800 г
  • Соль крупная — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу
  • Подсолнечное масло (или топлёный жир) — для жарки

Для маринада:

  • Брусника или клюква (свежая/замороженная) — 150 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Горчица зернистая — 1 ч. л.
  • Яблочный уксус или вино — 1 ст. л.
  • Лавровый лист — 1 шт
  • Розмарин — по желанию

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка маринада.
    Разомните ягоды до состояния кашицы, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, мёд, горчицу, соевый соус и уксус. Перемешайте и дайте настояться 10-15 минут.
  2. Маринование.
    Нарежьте мясо порционными кусками. Залейте маринадом, перемешайте, накройте и уберите в прохладное место минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
  3. Жарка на костре.
    Обжарьте на решётке или шампурах на раскалённых углях. Не пересушите: оленина любит среднюю прожарку. По 3-4 минуты с каждой стороны — достаточно.
  4. Подача.
    Подавайте с картофелем на золе, свежими травами и остатками ягодного соуса.

Сезонность и локальность

  • Идеальное время — середина лета до ранней осени, когда в лесах много ягод, а вечера тёплые, но уже не знойные.
  • Оленину можно заменить на косулю, лосятину или даже говядину, если готовите на даче.
  • Ягоды легко найти в замороженном виде круглый год, но вкус у свежих — выразительнее.

Секретный совет

Добавьте в маринад каплю рома или настойки - алкоголь раскроет вкус ягод, поможет маринаду глубже проникнуть в волокна, а при жарке испарится, оставив только насыщенный аромат.

Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке сегодня в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »
Вкус, как слоёное  искусство: салат Танюша преобразит ваш праздничный стол 8 Марта сегодня в 6:41

Салат "Танюша" не только собирает восторженные отзывы, но и превращает обычные продукты в гастрономическое произведение искусства.

Читать полностью »
Встречайте весну с Аленушкой: салат, который сделает 8 Марта лёгким и свежим сегодня в 4:34

Салат 'Аленушка' дарит свежесть весеннего праздника, сочетая крабовые палочки с шампиньонами и огурцами.

Читать полностью »
Острый вкус — крепкий метаболизм: как специи влияют на процесс похудения и аппетит вчера в 5:02

Острые специи не только придают блюдам вкус, но и могут активировать процессы похудения. Как это работает?

Читать полностью »
Помидоры и сливки в одной тарелке: почему этот томатный суп должен непременно вам понравиться вчера в 0:18

Откройте для себя секреты идеального польского томатного супа и сделайте каждый прием пищи неповторимым. Узнайте больше о его приготовлении.

Читать полностью »
От трески до сельди: как разные виды рыбы влияют на наше здоровье и самочувствие. 24.02.2026 в 15:56

Как выбрать рыбу для ужина, чтобы сохранить здоровье и избежать тяжести в животе? Узнайте, почему треска и сельдь идеальны.

Читать полностью »
Это витаминное овсяное печенье можно даже в Пост: весь секрет заключён в одном фрукте 24.02.2026 в 14:47

Этот уникальный рецепт постного овсяного печенья наполняет витаминами и энергией на весну, при этом исключая сахар и белки.

Читать полностью »
Проще и вкуснее не бывает: так макароны с сыром вы ещё не готовили — попробуйте уже сегодня 24.02.2026 в 12:37

Откройте для себя уникальный рецепт пасты, который экономит время и дарит наслаждение каждому ужину. Это так просто, что кажется чудом.

Читать полностью »