салат с креветками
салат с креветками
Маргарита Морозова Опубликована 03.08.2025 в 8:14

Идея для дачного ужина: салат с черемшой и креветками за 10 минут

Северный салат с креветками и огурцом — альтернатива оливье для летнего стола

Среди многочисленных летних салатов есть те, что удивляют не яркостью, а гармонией — где каждый ингредиент на своём месте, вкус тонко сбалансирован, а результат — запоминающийся. Северный салат с креветками и маринованной черемшой как раз из таких: скромный на вид, но яркий по содержанию.

Это блюдо — находка для тех, кто ищет что-то новое на летний стол. Освежающий, лёгкий и в то же время с глубиной вкуса, он станет хорошим решением для ужина на даче, праздничного стола или пикника у реки. В нём соединились дар моря и дикого леса: нежные креветки и пряная черемша.

Ингредиенты (на 2-3 порции)

  • Креветки (очищенные, варёные) — 200 г
  • Маринованная черемша — 3-4 стебля
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Горчица зернистая — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Зелень (укроп или петрушка) — по желанию

Как готовить

  1. Подготовьте продукты.
    Отварите яйца вкрутую, охладите и нарежьте кубиками. Креветки, если были заморожены, разморозьте, обсушите.
  2. Нарежьте черемшу.
    Маринованную черемшу нарежьте мелкими кусочками. Это главный ароматический акцент салата.
  3. Огурец — в свежесть.
    Нарежьте огурец полукольцами или кубиком. Не натирайте — салат станет водянистым.
  4. Соберите салат.
    В большой миске соедините креветки, черемшу, яйца и огурец.
  5. Приготовьте соус.
    Смешайте сметану, горчицу, сок лимона, соль и перец. Заправьте салат, аккуратно перемешайте.
  6. Охладите.
    Перед подачей дайте настояться 10-15 минут в холодильнике — вкус станет ярче.

Чем заменить редкие ингредиенты?

  • Маринованную черемшу можно заменить на маринованный лук или чесночные стрелки, но вкус будет менее изысканным.
  • Сметану можно заменить на греческий йогурт — получится ещё легче.

Июль и август — время, когда маринованная черемша уже приготовлена в банках и ждёт своего звёздного часа. А креветки — один из самых летних белков: лёгкие, полезные, не перегружающие организм в жару.


Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Постное рагу: как избежать тяжести и сохранить гармонию вкуса без мяса сегодня в 9:02

Постное овощное рагу дает новый взгляд на легкость и насыщение. Узнайте, как правильно сочетать продукты для идеального вкуса!

Читать полностью »
Это вам не вода: как пить утренний кофе, чтобы он не стал ловушкой для здоровья сегодня в 5:44
Кофейный ритуал:

Утренний кофе может уничтожить слизистую при неправильном подходе. Узнайте, как избежать рисков и наслаждаться любимым напитком с пользой.

Читать полностью »
Этот кабачковый суп превращает пост в гастрономический праздник — и готовится легко сегодня в 3:35

Кабачковый суп с капустой и перцем превращает постный обед в гастрономическое искусство, сохраняя насыщенность и аромат.

Читать полностью »
Весенний авитаминоз крадёт силы? Как поддержать здоровье вкусно и полезно вчера в 20:51

Весной авитаминоз становится реальной угрозой, но есть простые способы обогатить свой рацион. Какие натуральные продукты в этом помогут?

Читать полностью »
Выбросить или прокипятить? Проведите ревизию зимних заготовк — ради безопасности семьи вчера в 17:22

Постарайтесь не допустить разрастания вредоносных микроорганизмов в ваших домашних запасах, следуя простым советам экспертов.

Читать полностью »
Весна будет нежной: пекинская капуста и моцарелла создадут гастрономическую гармонию вчера в 13:47

Салат "Нежная весна" — идеальный выбор для 8 марта: в нём сочетается феерия вкуса и минимальной калорийностью. Узнайте, как достичь такого эффекта.

Читать полностью »
Большие яйца не всегда значит лучшие: в эту гастрономическую ловушку попадаю все вчера в 11:27

Размер яйца может удивить: оказывается, крупные яйца часто не такие полезные, как мы думаем. В чём подвох?

Читать полностью »
Вы не знали, что бутерброд может быть таким: запеканка с фаршем меняет представление о завтраке вчера в 8:52

Проблема нехватки утреннего времени решается простым рецептом запеканки из фарша и хлеба.

Читать полностью »