Финансовая подушка
Финансовая подушка
Карина Панкращенко Опубликована вчера в 23:31

Спокойствие только снится: что происходит с теми, у кого нет финансовой подушки

Сколько нужно отложить на чёрный день: расчёты экспертов для россиян

Когда наступает август, а впереди — сезон расходов: сборы в школу, осенние обновки, резкие скачки коммуналки и тревожные экономические прогнозы — самое время задуматься о том, насколько устойчив ваш личный финансовый тыл. Финансовая подушка — не модный термин, а практическая необходимость. Она помогает остаться на плаву, если что-то пошло не так: потеря работы, болезнь, срочные расходы. И чем раньше начать её формировать, тем спокойнее будет осень.

Что такое финансовая подушка и зачем она нужна

Финансовая подушка безопасности — это резерв денег, который вы можете использовать только в экстренных ситуациях. Она не тратится на отпуск, гаджеты или ремонт — только на то, что действительно важно и срочно.

Примеры, когда подушка может спасти:

  • временная потеря источника дохода;

  • неожиданные медицинские расходы;

  • задержки с выплатами или изменениями в графике работы;

  • поломка техники, без которой не обойтись (например, ноутбука для удалённой работы).

По сути, это ваш персональный "страховой полис", только без банка или страховой компании. Но при этом — с полным контролем.

Сколько нужно откладывать

Эксперты рекомендуют иметь сумму, равную 3-6 месяцам ваших обязательных расходов. Это не про весь доход, а именно про траты на "базу":

  • продукты,

  • коммунальные услуги,

  • кредиты,

  • аренду или ипотеку,

  • транспорт и связь,

  • минимально необходимые медицинские расходы.

Если ваш ежемесячный минимум — 60 000 рублей, то размер подушки должен быть от 180 000 до 360 000 рублей. Сумма может корректироваться в зависимости от ситуации: например, фрилансерам и самозанятым стоит ориентироваться на 6-9 месяцев, поскольку у них нестабильный доход.

Где хранить финансовую подушку

Главное правило — подушка должна быть ликвидной, то есть доступной для снятия в любой момент, но не лежать в прямом доступе "под рукой".

Подходящие варианты:

  1. Отдельный банковский счёт с возможностью быстрого доступа и минимальными процентами.

  2. Срочный вклад с возможностью частичного снятия — подойдёт для дисциплины.

  3. Карты с процентом на остаток, если речь о суммах до 500 тыс. рублей.

  4. Наличные в небольшой сумме — на крайний случай, при сбоях с банками или в поездках.

Нельзя хранить подушку:

  • в инвестициях (слишком рискованно),

  • в криптовалюте (высокая волатильность),

  • дома под матрасом (инфляция + опасность кражи).

Подход "часть в банке, часть наличными" остаётся самым универсальным.

Как не потратить раньше времени

Создать подушку — это полдела. Намного сложнее — не потратить её при первой возможности. Вот что может помочь:

  • Откройте отдельный счёт и не прикрепляйте к нему карту.

  • Назовите его честно, например: "На чёрный день", "Резерв", "Только на экстренное".

  • Настройте автоматическое пополнение — пусть это будет 5-10% от дохода.

  • Формализуйте правила: используйте деньги только при потере дохода или медицинском форс-мажоре.

Дополнительно можно записывать все случаи, когда захотелось воспользоваться подушкой, но вы удержались. Это укрепляет дисциплину и наглядно показывает, как часто срабатывают эмоции, а не необходимость.

Как начать, если денег совсем нет

Даже если кажется, что откладывать не из чего — начните с минимальных сумм. 500-1000 рублей в месяц — уже шаг. Важно не сколько, а постоянство. Механика проста: сначала заплати себе, а потом уже другим.

Можно подключить метод "бонусных денег": отправлять в подушку кэшбэк, премии, деньги с возвратов, продажи ненужного или неожиданные доходы. Это не будет бить по бюджету, но поможет сформировать базу.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Авито предложит услугу примерки одежды — что меняется для продавцов и покупателей вчера в 15:48

Авито запускает уникальную функцию: теперь можно примерить одежду перед покупкой

В России на Авито появилась уникальная функция — примерка одежды в пунктах выдачи. Как это работает, и что изменится для покупателей и продавцов? Читайте в нашем материале.

Читать полностью »
Госдума предложила компенсировать часть расходов на лекарства вчера в 14:20

Таблетки за счёт государства: кого освободят от аптечных трат

В Госдуме предложили вернуть деньги тем, кто тратит на лекарства больше 10% от дохода. Инициатива поможет тем, кто вынужден жить "на таблетках".

Читать полностью »
Снижение потребительского спроса: как это сказалось на продажах алкоголя в России вчера в 13:36

Спрос на пиво и водку в России падает: экономический кризис или изменения в потребительских предпочтениях

Продажи алкоголя в России сократились на 15% в первом полугодии 2025 года. Что стало причиной падения, и как рынок адаптируется к новым условиям?

Читать полностью »
Россияне 25–45 лет оформляют больше всего потребкредитов вчера в 12:39

Молодые — в кредит, старшие — в ипотеку: как меняются привычки

Россияне до 45 лет всё чаще берут кредиты наличными, а молодёжь до 25 — оформляет кредитки. Почему вырос спрос на займы, и чем это может обернуться?

Читать полностью »
Регионы России освободились от долгов на 58,3 миллиарда рублей — что это означает вчера в 11:28

Списаны 58 миллиардов рублей: какие российские регионы получили помощь от Минфина

Минфин России списал 58,3 миллиарда рублей по кредитам 28 регионам страны. Какие регионы получили помощь, и как это повлияет на их развитие? Читайте подробности.

Читать полностью »
В Госдуме призвали россиян снимать наличные из-за перебоев со связью вчера в 10:25

Госдума посоветовала россиянам не ныть, а снимать деньги

После жалоб на перебои со связью в Госдуме призвали граждан адаптироваться, снимать наличные заранее и "не вести себя как хипстеры без плана Б".

Читать полностью »
28 регионов России получили списание долгов по кредитам — как это повлияет на их экономику вчера в 9:43

Списаны 58 миллиардов рублей: какие российские регионы получили помощь от Минфина

Минфин России списал 58,3 миллиарда рублей по кредитам 28 регионам страны. Какие регионы получили помощь и как это повлияет на их развитие? Читайте подробности.

Читать полностью »
Росстат сообщил о росте числа высокооплачиваемых работников вчера в 8:07

Россияне разбогатели? 45 тысяч человек получают от миллиона рублей

Число россиян с зарплатой от миллиона рублей за два года почти удвоилось. Кто они, где работают — и почему их становится больше с каждым месяцем?

Читать полностью »