Финансовая подушка
Финансовая подушка
Карина Панкращенко Опубликована 02.08.2025 в 23:31

Спокойствие только снится: что происходит с теми, у кого нет финансовой подушки

Сколько нужно отложить на чёрный день: расчёты экспертов для россиян

Когда наступает август, а впереди — сезон расходов: сборы в школу, осенние обновки, резкие скачки коммуналки и тревожные экономические прогнозы — самое время задуматься о том, насколько устойчив ваш личный финансовый тыл. Финансовая подушка — не модный термин, а практическая необходимость. Она помогает остаться на плаву, если что-то пошло не так: потеря работы, болезнь, срочные расходы. И чем раньше начать её формировать, тем спокойнее будет осень.

Что такое финансовая подушка и зачем она нужна

Финансовая подушка безопасности — это резерв денег, который вы можете использовать только в экстренных ситуациях. Она не тратится на отпуск, гаджеты или ремонт — только на то, что действительно важно и срочно.

Примеры, когда подушка может спасти:

  • временная потеря источника дохода;

  • неожиданные медицинские расходы;

  • задержки с выплатами или изменениями в графике работы;

  • поломка техники, без которой не обойтись (например, ноутбука для удалённой работы).

По сути, это ваш персональный "страховой полис", только без банка или страховой компании. Но при этом — с полным контролем.

Сколько нужно откладывать

Эксперты рекомендуют иметь сумму, равную 3-6 месяцам ваших обязательных расходов. Это не про весь доход, а именно про траты на "базу":

  • продукты,

  • коммунальные услуги,

  • кредиты,

  • аренду или ипотеку,

  • транспорт и связь,

  • минимально необходимые медицинские расходы.

Если ваш ежемесячный минимум — 60 000 рублей, то размер подушки должен быть от 180 000 до 360 000 рублей. Сумма может корректироваться в зависимости от ситуации: например, фрилансерам и самозанятым стоит ориентироваться на 6-9 месяцев, поскольку у них нестабильный доход.

Где хранить финансовую подушку

Главное правило — подушка должна быть ликвидной, то есть доступной для снятия в любой момент, но не лежать в прямом доступе "под рукой".

Подходящие варианты:

  1. Отдельный банковский счёт с возможностью быстрого доступа и минимальными процентами.

  2. Срочный вклад с возможностью частичного снятия — подойдёт для дисциплины.

  3. Карты с процентом на остаток, если речь о суммах до 500 тыс. рублей.

  4. Наличные в небольшой сумме — на крайний случай, при сбоях с банками или в поездках.

Нельзя хранить подушку:

  • в инвестициях (слишком рискованно),

  • в криптовалюте (высокая волатильность),

  • дома под матрасом (инфляция + опасность кражи).

Подход "часть в банке, часть наличными" остаётся самым универсальным.

Как не потратить раньше времени

Создать подушку — это полдела. Намного сложнее — не потратить её при первой возможности. Вот что может помочь:

  • Откройте отдельный счёт и не прикрепляйте к нему карту.

  • Назовите его честно, например: "На чёрный день", "Резерв", "Только на экстренное".

  • Настройте автоматическое пополнение — пусть это будет 5-10% от дохода.

  • Формализуйте правила: используйте деньги только при потере дохода или медицинском форс-мажоре.

Дополнительно можно записывать все случаи, когда захотелось воспользоваться подушкой, но вы удержались. Это укрепляет дисциплину и наглядно показывает, как часто срабатывают эмоции, а не необходимость.

Как начать, если денег совсем нет

Даже если кажется, что откладывать не из чего — начните с минимальных сумм. 500-1000 рублей в месяц — уже шаг. Важно не сколько, а постоянство. Механика проста: сначала заплати себе, а потом уже другим.

Можно подключить метод "бонусных денег": отправлять в подушку кэшбэк, премии, деньги с возвратов, продажи ненужного или неожиданные доходы. Это не будет бить по бюджету, но поможет сформировать базу.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование бюджета помогает сократить новогодние траты – финансовые эксперты сегодня в 16:17
Семь лайфхаков, которые помогли мне не разориться перед Новым годом

Новогодние траты легко выходят из-под контроля. Семь простых лайфхаков помогут сократить расходы и сохранить праздничное настроение без удара по бюджету.

Читать полностью »
Открытие депозита перед Новым годом защищает сбережения сегодня в 8:15
До Нового года оставались дни – решил срочно навести порядок в деньгах

Перед Новым годом можно успеть навести порядок в деньгах: защитить накопления, сократить долги и наметить финансовые цели на следующий год.

Читать полностью »
Блокировка карт возможна при сомнительном происхождении средств сегодня в 0:13
Перевод внезапно заблокировали – я не сразу понял, что пошло не так

Перевод могут остановить из-за подозрений в отмывании денег или мошенничестве. Объясняем, почему банки вводят блокировки и как их снять без потерь.

Читать полностью »
Мошенники имитируют магазины и маркетплейсы перед праздниками – Банк России вчера в 19:10
Перед Новым годом чуть не попалась на уловку мошенников – спасла информация из статьи

Новогодняя суета делает людей уязвимыми для обмана. Разбираем самые распространённые праздничные схемы мошенников и способы защитить деньги.

Читать полностью »
Анна Хуруджи объяснила, почему импульсивные траты опасны — Pravda.Ru вчера в 15:45
Зарплата была вчера, а денег уже нет? Вот как сохранить деньги до конца месяца — спасёт одно действие

Импульсивные траты после зарплаты создают иллюзию свободы, но лишают стабильности. Как простое планирование помогает избежать стресса и долгов?

Читать полностью »
Сергей Кикевич рассказал, почему нельзя инвестировать без цели вчера в 15:05
Зачем копить, если не знаешь, на что потратишь? Эксперт объяснил, почему разочаровывают успешные инвестиции ведут к разочарованию

Без чёткой цели даже успешные инвестиции могут обернуться разочарованием. Почему сначала нужно определить, зачем копить, и только потом — как? Рассказывает эксперт.

Читать полностью »
Отказ от импульсивных покупок снижает лишние траты на Новый год вчера в 11:08
В новом году решил навести порядок в деньгах – начал с этих привычек

Новый год – удобный момент пересмотреть отношение к деньгам. Рассказываем о финансовых привычках, которые помогут навести порядок в бюджете и снизить риски.

Читать полностью »
Саботаж сотрудников снижает результат команды и срывает дедлайны – HR-специалисты вчера в 8:45
Задачи срываются снова и снова: как распознать саботаж сотрудников в команде

Саботаж задач разрушает процессы и демотивирует команду. Разбираем причины, признаки и шаги, которые помогут руководителю действовать правильно.

Читать полностью »