девушка в аэропорту
девушка в аэропорту
Камила Воробьёва Опубликована 30.07.2025 в 18:34

Спрей, салфетка и вода: как спасти кожу даже на высоте 10 000 метров

Как ухаживать за кожей лица во время перелёта — советы дерматологов

Отпуск в разгаре, чемоданы собраны, маршрут продуман до мелочей. Но вот о чём часто забывают перед полётом — это о состоянии кожи. В самолёте она страдает не меньше чем ноги от неудобной посадки. Сухой воздух, перепады давления и низкая влажность делают своё дело: к моменту посадки лицо кажется тусклым, стянутым и обезвоженным.

Чтобы приземлиться с сияющим видом, достаточно знать несколько простых правил ухода, которые работают даже на высоте.

Почему кожа страдает в самолёте

В салоне самолёта влажность воздуха в среднем не превышает 20%. Для сравнения: комфортная влажность для кожи — около 50%. Добавьте сюда смену часовых поясов, стресс, искусственное освещение и невозможность нормально умыться. Всё это нарушает естественный барьер кожи, замедляет выработку кожного сала и усиливает ощущение сухости.

У летящих летом добавляется дополнительная нагрузка: обветренная или слегка обгоревшая кожа становится ещё уязвимее. А значит, уход в самолёте нужен особенно деликатный — но при этом эффективный.

Что делать перед взлётом

За несколько часов до полёта стоит отказаться от декоративной косметики. Тональные основы, пудры и консилеры в условиях сухого воздуха только усугубляют ситуацию, забивают поры и мешают коже дышать.

Лучшее решение — нанести лёгкий увлажняющий крем или гелевую сыворотку. Не лишним будет использовать тканевую маску за 1-2 часа до вылета. Важно: выбирать формулы без спирта и отдушек — они могут раздражать кожу в условиях пониженного давления.

Уход в самом полёте

Во время рейса полезно нанести на лицо лёгкий увлажняющий спрей или термальную воду. Главное — не забыть промокнуть кожу салфеткой через пару минут: если оставить капли на лице, они испаряются вместе с влагой из кожи, вызывая обратный эффект.

Если предстоит длительный перелёт, стоит повторно нанести крем или даже использовать увлажняющий стик. Не забывайте про губы и зону вокруг глаз — они страдают в первую очередь. Хорошо помогает базовая гигиеническая помада и патчи под глаза (если не смущают взгляды соседей).

Вода — главный союзник. Пить нужно чаще, чем обычно, и лучше — чистую негазированную. От кофе и алкоголя лучше воздержаться: они обезвоживают организм и моментально отражаются на состоянии кожи.

Что делать после приземления

Сразу по прибытии важно смыть остатки ухода и пота, даже если ничего не наносилось во время рейса. Умывание мягким средством и увлажняющая маска восстановят баланс кожи и вернут ей свежесть.

Если планируется выйти "в люди" сразу после посадки, можно сделать экспресс-процедуру: патчи под глаза, лёгкий гель-крем и щепотка хайлайтера — и кожа снова сияет.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Макияж за пять минут может выглядеть эффектно — тренер по первому впечатлению Купцова сегодня в 17:14
Свитер, брюки и один акцент: как создать образ, когда времени в обрез

Тренер по первому впечатлению Люся Купцова рассказала EcoSever, как женщине собраться на выход за пять минут и при этом выглядеть достойно.

Читать полностью »
Косметолог Ирина Созинова объяснила, как эктоин помогает удерживать влагу в коже сегодня в 15:03
Использую эктоин в базовом уходе: кожа перестала краснеть и тянуть

Эктоин всё чаще появляется в косметике для чувствительной кожи. Разбираем, как он работает, кому подойдёт и почему его считают одним из самых мягких антистресс-активов.

Читать полностью »
Hourglass выпустила стойкую матовую помаду Opaque Rouge — Into The Gloss сегодня в 11:10
Она держится дольше обещаний — визажисты испытали чудо-формулу Hourglass

Матовая помада, которая не боится ни кофе, ни поцелуев: Hourglass представила Opaque Rouge — стойкий хит, претендующий на звание культового красного оттенка.

Читать полностью »
Резкое снижение кортизола ослабевает иммунитет после дедлайнов — SELF сегодня в 7:00
Стоит расслабиться — и тело сдаётся: странный эффект, который портит первые дни отпуска

Почему организм может «подводить» именно в начале отпуска, как стресс и резкая смена ритма влияют на иммунитет и что помогает снизить риск болезни во время отдыха.

Читать полностью »
Технику butter skin с многоступенчатым увлажнением описали бьюти-эксперты сегодня в 3:00
Этот уход делает кожу мягкой и сияющей – тренд butter skin объяснили просто

Тренд butter skin обещает мягкое сияние без плотного макияжа. Разбираем, как выстроить уход и текстуры, чтобы кожа выглядела гладкой и ухоженной.

Читать полностью »
Тушь с нейлоновыми волокнами удлинила ресницы до бровей — Алессандра Кодинья вчера в 22:10
Ресницы взлетели, как крылья бабочки: новая тушь делает невозможное

Как добиться эффекта накладных ресниц без клея и лишних хлопот? Журналистка испытала новинку, которая обещает перевернуть представление о макияже глаз.

Читать полностью »
Психологи описали избегание близости как тип привязанности — SELF вчера в 18:54
Чем ближе отношения, тем дальше человек: скрытый сценарий, заложенный ещё в детстве

Избегающее поведение в отношениях часто путают с холодностью. Разбираемся, какие признаки указывают на избегающий тип привязанности и откуда он берётся.

Читать полностью »
Мороз усиливает риск раздражения кожи после процедур — дерматолог Сафонова вчера в 17:24
Мороз коварнее, чем кажется: как зима превращает уход за кожей в испытание

Зимой кожа особенно уязвима, и даже полезные процедуры могут ей навредить. Дерматолог объясняет, как избежать ошибок при уходе в мороз.

Читать полностью »