Коктейль с черёмухой и ферментированным чаем
Коктейль с черёмухой и ферментированным чаем
Маргарита Морозова Опубликована 30.07.2025 в 5:54

Старые рецепты — новый вкус: черёмуховый коктейль, который удивит всех

Как приготовить напиток из ферментированного чая и черёмухи для укрепления иммунитета

Знаете ли вы напиток, в котором дикая черёмуха встречается с настоем, который раньше хранили в льняных мешках и сушили в русской печи? И при этом — это не квас, не компот и даже не чай в привычном понимании. Это коктейль с настоящим "дикорастом" — черёмухой — и ферментированным чаем, вкус которого меняется с каждым глотком. Летняя свежесть, лёгкая терпкость и абсолютно неожиданный аромат леса.

Что такое ферментированный чай и зачем его смешивать с черёмухой?

Ферментированный чай, особенно популярный в народной медицине, изготавливают из листьев малины, вишни, смородины, иван-чая. Процесс ферментации — это не брожение, а ферментативное вызревание, во время которого сырьё приобретает насыщенный вкус, лишается горечи и обогащается ароматами.

Черёмуха же — настоящая суперягода с северным характером. Она не только вкусная, но и обладает мощными антисептическими свойствами, улучшает пищеварение и насыщает напиток узнаваемой терпкой ноткой.

Сочетание этих двух компонентов даёт напиток, который отлично освежает летом, поддерживает иммунитет и дарит ощущение прикосновения к лесу — словно вы пьёте прохладу берёзовой рощи.

Ингредиенты для коктейля

  • Ферментированный чай (из иван-чая или листьев смородины) — 300 мл
  • Черёмуха сушёная (или черёмуховая мука) — 1 ч. л.
  • Мёд или сироп — 1 ч. л.
  • Лёд — по вкусу
  • Кружочек лимона или мяты — для подачи

Как приготовить

  1. Заварите ферментированный чай — залейте 1 ч. л. листьев кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Процедите и охладите до комнатной температуры.
  2. В чашу блендера всыпьте черёмуху (если это мука — можно сразу, если сушёные ягоды — предварительно размочите 10 минут).
  3. Добавьте мёд и готовый чай, взбейте до однородности. Можно процедить, если хочется идеально гладкий напиток.
  4. Перелейте в бокал со льдом, украсьте лимоном или мятой.

Черёмуха — не просто ягода, а культурное наследие

Интересный факт: черёмуховую муку в древности использовали не только для выпечки, но и для лечебных настоев. В Сибири её сушили на солнце, измельчали в каменных ступах и добавляли в молочные напитки и кисели.

Сейчас черёмуха переживает второе рождение — её снова ценят за насыщенный вкус и универсальность. Она хорошо сочетается как с ягодами, так и с травами, особенно с ферментированными чаями, которые сами по себе дают мягкую основу.

Чем заменить черёмуху и чай?

Если черёмухи нет, используйте чёрную смородину — она также даст характерную терпкость. А вместо ферментированного чая подойдёт и зелёный — но эффект будет уже не тот. Ферментация даёт ту самую "лесную" глубину вкуса, которую сложно подделать.

Такой напиток особенно хорош летом, когда хочется не просто утолить жажду, а ещё и насладиться натуральными вкусами. Идеально подойдёт для пикника, дачного чаепития или в качестве оригинального угощения для гостей.

Подписывайтесь на Экосевер

Читайте также

Планирование готовки от времени подачи снижает кухонный хаос сегодня в 13:22
Гости уже на пороге, а я всё ещё готовлю – понял главную ошибку слишком поздно

Почему идеально рассчитанное время на готовку снова подводит? Разбираем главную ошибку кулинарного планирования и объясняем, как готовят профессионалы.

Читать полностью »
Зелёный горошек добавляет свежесть и цвет гарниру из булгура сегодня в 13:19
Булгур с зелёным горошком готовлю на автомате – гарнир всегда удаётся

Булгур с зелёным горошком — простой и гибкий рецепт, который легко становится идеальным гарниром или самостоятельным блюдом без лишних усилий.

Читать полностью »
Электрический цветок вызывает онемение языка и рта — Едим Дома сегодня в 7:34
Этот электрический цветок пробуют один раз — ощущения во рту переворачивают всё

Электрический цветок вызывает онемение, покалывание и меняет восприятие вкуса. Рассказываем, что это за растение и почему его пробуют в барах и на кухне.

Читать полностью »
Питание может смягчать влияние наследственного риска деменции — SELF вчера в 18:26
Когда генетика пугает, а еда спасает: неожиданный эффект средиземноморского рациона

Новое исследование показывает: питание по средиземноморскому типу может снизить риск деменции даже у людей с неблагоприятной генетикой. Как это работает — объясняют учёные.

Читать полностью »
Жареный рис готовят из вчерашнего риса для рассыпчатости вчера в 12:16
Вчерашний рис не выбрасываю – жарю с овощами и ужин исчезает мгновенно

Жареный рис с овощами — простой и универсальный способ превратить обычный рис в полноценный ужин. Рассказываем, как добиться правильной текстуры и вкуса без сложных техник.

Читать полностью »
Отказ от глютена помогает контролировать симптомы язвенного колита — SELF вчера в 6:22
Минус глютен — плюс стабильность: рацион, который помогает держать кишечник под контролем

Диетолог с язвенным колитом делится проверенными рецептами без глютена — от завтраков до ужинов, которые подходят для ремиссии и не перегружают ЖКТ.

Читать полностью »
Неподходящий гарнир ухудшает вкус основного блюда – повара вчера в 0:13
Гарнир сделал идеальный ужин средненьким – долго не понимала, в чём ошибка

Гарнир может испортить даже идеально приготовленный ужин. Рассказываем, какие ошибки делают чаще всего и как превратить гарнир в главный союзник вкуса.

Читать полностью »
Личинки в ягодах появляются из-за пятнистой дрозофилы — SELF 22.12.2025 в 23:15
Замочили клубнику — и она ожила: что на самом деле выползает из ягод в воде

В соцсетях обсуждают видео с "червями" в клубнике и чернике. Разбираемся, что это за личинки, опасны ли они и как правильно хранить ягоды.

Читать полностью »